עס איז צייַט צו רעכענען צי עס איז מעגלעך צו עסן ייַז קרעם אין אַ דיעטע. פילע טאָן ניט פאַרלירן וואָג בלויז ווייַל זיי קענען נישט פאַרטראָגן די גרויל פון הונגער און די פאָדערונג פֿאַר אָפּזאָג פון זייער באַליבט פּראָדוקטן, ספּעציעל זיס. אָבער, אויב איר באַשליסן צו פאַרלירן וואָג ניצן ייַז קרעם, טאָן ניט נאָר פאַרלירן די עקסטרע פונט, אָבער אויך באַקומען פאַקטיש פאַרגעניגן. אַזוי, פֿאַר וואָס פילע נוטרישאַניס טראַכטן אַז ייַז קרעם אין אַ דיעטע וועט נישט שעדיקן דעם גוף און וועט נישט פאַרמייַדן זייַן מעלדונג פון וידעפדיק קילאָגראַמס. עס איז אַ זייער פאַקטיש דערקלערונג פֿאַר דעם. עס טורנס אויס אַז אַ באַטייַטיק קאַלסיום איז געפונען אין די ייַז קרעם, וואָס, אויף די איין האַנט, סטרענגטאַנז די ביין טישו, אויף די אנדערע, אַקטאַווייץ די האָרמאָנע קאַלסיטריאָל, וואָס אַקטיוולי פייץ פעט דיפּאַזאַץ, וואָס פירט צו וואָג אָנווער און נאָרמאַליזיישאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דעם מיטל אַז ייַז קרעם מיט אַ דיעטע קענען זיין געגעסן אָן מורא פון גיינינג וידעפדיק וואָג, ווייַטערדיק עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז.
וואָס איז די נוצן פון ייַז קרעם?
דעם מערקווירדיק פּראָדוקט האט אַ positive ווירקונג אויף דעם קורס פון אַ נומער פון וויטאַל גוף פּראַסעסאַז:
- רעכט צו דעם בייַזייַן פון קאַלסיום, סטרענגטאַנז ביינער, ניילז, האט אַ positive ווירקונג אויף האָר וווּקס;
- ימפּרוווז געדאַנק טעטיקייט;
- סטייבאַלייז די אַרבעט פון די קישקע, פּריווענץ די פאָרמירונג פון ראַק סעלז;
- פּראַמאָוץ אַ מילד פאַרקלענערן אין בלוט דרוק;
- שטארקן די ימיון סיסטעם;
- פּריווענץ די אויסזען פון ניר שטיינער;
- אַקטיוולי סטראַגאַלינג מיט דרוק און דעפּרעסיע .
דערקלערן די שמועס וועגן צי עס איז מעגלעך צו עסן ייַז קרעם אויף אַ דיעטע, מיר ציען ופמערקזאַמקייַט צו די פאַרשידענע טייפּס פון ייַז קרעם האָבן פאַרשידענע קאַלאָריעס, וואָס איז וויכטיק פֿאַר די וואס מאָניטאָר די סומע פון קאַלאָריעס, אַרייַנגערעכנט די גוף. עס זאָל זיין קלאָר אַז אַלע זייַן positive פּראָפּערטיעס עס וועט קענען צו ווייַזן בלויז אויב עס איז געמאכט פון נאַטירלעך פּראָדוקטן.