די נוץ פון אַ ווייַס רעטעך איז די זעלבע ווי די בענעפיץ פון זייַן קלאָוסאַסט קרובים: אַ שוואַרץ און גרין רעטעך. אָבער, ווייַס רעטעך איז ליב געהאט מער פֿאַר די סיבה אַז עס האט אַ סאָפטער געשמאַק, אָן פארביטערונג.
וועגן די נוציק קוואַלאַטיז פון ראַדיש וויסן אַ ביסל, אַזוי עס ביסלעכווייַז פארלירט זייַן פּאָפּולאַריטעט. און אין אַרויסגעוואָרפן, ווייַל אַלע קינדס פון ראַדישעס זענען זייער נוציק, ווי זיי פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די גוף און אָנזעטיקן עס מיט נוטריאַנץ.
פאַרמאַסיז פון ווייַס רעטעך
דעם פּראָדוקט האט די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:
- ריסטאָרז ויסגעמאַטערט דורך קרענק און גשמיות לאָודז אָרגאַניזם;
- איז אַ גוט פאַרהיטונג פון קאָולדז;
- ימפּרוווז די ימיון סיסטעם;
- העלפט היילן קיין הוסט;
- רעטעך זאַפט קענען פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט, בליאַקירן פּיגמענט ספּאַץ, באַזייַטיקן אַבסעססעס, היילן אַלסערז, עקזעמאַ;
- העלפט קעמפן טובערקולאָסיס און רעספּעראַטאָרי חולאתן;
- ימפּרוווז די צושטאַנד מיט טשאָלעליטהיאַסיס און וראָליטהיאַסיס;
- האט אַ דייורעטיק ווירקונג;
- קענען העלפן מיט נוריטיס און רומאַטיזאַם.
ווייַס רעטעך האט אַ קאָמפּלעקס פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. עס כּולל יקערדיק אָילס, פּורין אַסאַדז, וויטאַמינס (C, E, פּפּ און גרופּע ב), מינעראַל סאַבסטאַנסיז (קאַלסיום, קאַלסיום , פאַספעראַס, סאָדיום, אאז"ו ו). מיט אַלע דעם, די קאַלאָריע צופרידן פון אַ ווייַס רעטעך איז בלויז 21 קאַלאָריעס.
עס איז בעסער צו נוצן ווייַס רעטעך אין רוי פאָרעם. עס טראגט געזונט סאַלאַדס. ווייל ווי פילע קאַלאָריעס אין אַ ווייַס רעטעך, איר קענען צוגרייטן אַ סאַלאַט פון עס און בעשאַס דיעטע. צו באַקומען אַ נידעריק-קאַלאָריע סאַלאַט, עס זאָל זיין אָנגעפילט מיט אַ לעפל פון גרינס בוימל. פֿאַר די געוויינטלעך עסנוואַרג, גרייטיד רעטעך קענען זיין סיזאַנד מיט זויער קרעם אָדער מייַאָנעז און געמישט מיט ברעקלעך פון ראָוסטיד פלייש, טאָוסטאַד ציבעלע רינגס אָדער פריש עפּל, גרינז, פעפער און זאַלץ. פון קורס, אין דעם גאַנג, די סאַלאַט וועט האָבן אַ הויך קאַלאָריע צופרידן .