לעפיערעך לעצטנס, אַ נייַ פרוכט ארויס אויף די סופּערמאַרק שעלוועס - אַ כייבריד פון גרייפּפרוט און פּאָמעלאָ - סוויטי (סוויטי). זייַן טעם איז גאַנץ זיס און אָנגענעם, אַזוי דער נאָמען. רעגאַרדלעסס פון וואָס די בענעפיץ און שאָדן פון די סוויץ זענען נאָך באשלאסן דורך נוטרישאַניס, עס איז שוין זייער פאָלקס מיט קאָנסומערס.
ווי נוציק איז די פרוכט פון די סוויט?
אין דערצו צו זייַן ויסגעצייכנט געשמאַק מידות, דעם זיס פרוכט האט אַ מאַסע פון נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס אָנזעטיקן דעם גוף מיט שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. עס באשטייט פון: קאַלסיום, מאַגניזיאַם , סאָדיום, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, וויטאַמין סי
די נוציק פּראָפּערטיעס פון די סוויט אַרייַננעמען זייַן פיייקייַט צו ברעכן אַראָפּ פאַץ און פּראָטעין. ער, ווי גרייפּפרוט, העלפט צו באַפרייַען די גוף פון שעדלעך קאַלעסטעראַל. עס איז ווייַל פון די פּיקיוליעראַטיז אַז ער ינדזשויז גרויס פּאָפּולאַריטעט צווישן מענטשן וואס נאָכגיין זייער פיגור און ווילן צו פאַרלירן וואָג. אויב איר נוצן סלאָוץ פֿאַר וואָג אָנווער, עס איז בעסטער צו עסן צוזאַמען מיט ווייַס סיבלעס, ווי זיי זענען אַ מקור פון נוציק פיברע.
סוויטי איז אַ ויסגעצייכנט אַנטידיפּרעסטער, אַ מיטל פֿאַר דער באַגריף פון שטימונג און זעטיקונג פון דעם גוף מיט אַסקאָרביק זויער, וואָס איז אַזוי פעלנדיק אין דער פרילינג-האַרבסט צייַט. אין דערצו, עס רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף, ימפּרוווז זיקאָרן, און ביתא-קריפּטאָקסאַנטהין פּריווענץ די אויסזען פון לונג ראַק.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
אין דערצו צו נוציק פּראָפּערטיעס, די פיטאַס אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן מיט די פאלגענדע פּראָבלעמס: פּעפּטיק געשוויר פון די דואַדענום, געוואקסן גאַסטריק אַסידאַטי, גאַסטרייטאַס, טשאָלעסיסטיטיס , נעפריטיס, העפּאַטיטיס, ענטעריטיס.
אויב עס איז אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו סיטרוס פרוכט, דעם פרוכט זאָל זיין דיסקאַרדיד. טראָץ דער פאַקט אַז די נוץ פון די סווינע איז ריזיק, זייַן אָפט נוצן קענען שאַטן דעם גוף מיט אַ וידעפדיק פון אַסקאָרביק זויער. אין גרויס קוואַנטאַטיז, עס קען פאַרשאַפן אַ ויסשיט און דער אויסזען פון רויט ספּאַץ.