סונבעררי איז נאָך ניט אַזוי פאָלקס יאַגדע, וואָס געהערט צו די משפּחה פון סאָלאַנאַסעאַע. אָוטוואַרדלי, זיי קוקן ווי בלובעריז, אָבער זייער טעם איז גאַנץ פריש, אַזוי פריש בעריז זענען פּראַקטאַקלי ניט געוויינט.
נוציק פּראָפּערטיעס פון סונבעררי בעריז
דער כעמישער קאַמפּאַזישאַן פון די פרוכט קענען באַרימערייַ פון דעם בייַזייַן פון וויטאַמינס, מינעראַלס, ווי געזונט ווי פיזיאַלאַדזשיקאַללי אַקטיוו עלעמענטן און נוטריאַנץ.
נוציק פּראָפּערטיעס פון די בעריז פון סאַנבעררי:
- זיי אַרייַננעמען וויטאַמין C און אנדערע סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַן אַנטימיקראָביאַל ווירקונג. בעריז בייַשטייַערן צו פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי, און זיי זענען רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין די באַהאַנדלונג פון אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז און אַרווי .
- האָבן אַ דייורעטיק ווירקונג, וואָס אַלאַוז איר צו ריין די גוף פון וידעפדיק פליסיק, און, דעריבער, פון געשווילעכץ.
- זיי האָבן אַ גינציק ווירקונג אויף די דיגעסטיווע טעטיקייט, ווי געזונט ווי אויף די אַרבעט פון די לעבער. בעריז העלפן צו דיידזשעסטיד כייערד פודז. אַרייַנגערעכנט אין דעם זאַץ, פּעקטינס העלפן צו רייניקן די געדערעם פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
- בענעפיץ פון די בעריז פון סאַנבעררי ליגט אין זייַן positive ווירקונג אויף די טעטיקייט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אַרייַנגערעכנט אין די מאַטעריע בייַשטייַערן צו די רינואַל פון בלוט, ימפּרוווינג זייַן זאַץ. די פירות העלפן צו נאָרמאַלייז די דרוק און פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די כלים.
- דער זאַץ פון בעריז כולל וויטאַמין א , וואָס איז וויכטיק פֿאַר וויזשאַוואַל אַקיואַטי. סונבעררי סטרענגטאַנז די אויג מאַסאַלז און העלפט צו באַפרייַען מידקייַט ווען אַרבעט לאַנג שעה בייַ די קאָמפּיוטער.
- זיי העכערן די באַזייַטיקונג פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז, וואָס אַלאַוז איר צו פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס אין דעם גוף.
- האָבן אַנטיסעפּטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס אַלאַוז איר צו קאָפּע מיט ינפעקשאַנז.
- עס איז טייל פון קראָומיאַם, וואָס אַקטאַווייץ גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם.
אין פאָלק מעדיצין, די בעריז פון סאַנבערריז זענען ויסווייניק געניצט, זינט זיי האָבן וואַנדערינג כייאַלינג און אַנטיבאַקטיריאַל קאַמף.