צו דאַטע, לויט די אָפטקייַט פון מענטש פירז, עס איז באשלאסן אַז די מורא פון וואַסער איז אַ פאַקטיש פאָוביאַ. גאַנץ פּראָסט מורא האט אַפֿילו צוויי נעמען: אַקוואַפאָביאַ אָדער כיידראָפאָביאַ איז אַ מורא פון וואַסער און שווימערייַ.
באַזונדער פון דער נאַטור פון אָריגין און די אויסזען פון מורא פון וואַסער, עס איז קלאָר אַז דאָס מורא, ווי געזונט ווי די מורא פון כייץ, איז די מערסט גערעכטפארטיקט און פאַרשטיייק. נאָך אַלע, עס איז נאַטירלעך און האט אַ באַשטימט גרונט פון פּראַל. נאַמעלי: די אינסטינקט פון זיך-פּרעזערוויישאַן . דעריבער, עס איז נייטיק צו מייַכל מיט זאָרגן און אַפֿילו דאנקבארקייט. אויב אַזאַ אַ פאַנגקשאַנז פון אונדזער גוף, אין באַזונדער - די מאַרך, איז נישט, דעמאָלט עס וואָלט זיין פיל מער אַקסאַדאַנץ פארבונדן מיט וואַסער! אבער עס זענען סיטואַטיאָנס אין וואָס עס איז פשוט אוממעגלעך צו קאָנטראָלירן זיך און דיין מורא. דאס קריייץ גרויס ינקאַנוויניאַנסיז און פּראָבלעמס. פֿאַר בייַשפּיל, ווען אַ מענטש רעאַלייזיז אַז ער פּאַניקלי געפרואווט וואַסער, טיפקייַט און אַלץ אין וואַסער - ער פילז ומשעדלעך דייַגעס און דייַגעס. אונטער אַזאַ צושטאנדן, עס איז זייער שווער צו געניסן רו און אָנטייל נעמען אין וואַסער ספּאָרט.
מורא פון וואַסער אין קינדער
מורא פון וואַסער אין קינדער איז מער געוויינטלעך ווי אין אַדאַלץ. עס איז אַטריביאַטאַד צו נעוראָטיק סימפּטאָמס. דעטעקט עס אין די 4-5 יאר. פיבער איז אַ פערלי סטאַביל סימפּטאָם, עס קענען נעמען אן אנדער 3-4 יאר. עלטערן קאַנוואַלסיוולי אָנהייבן צו צוריקקריגן וואָס קען געבן ימפּאַטאַס צו דער אַנטוויקלונג פון דעם מורא אין דעם קינד. אבער, רובֿ מסתּמא, עס קען נישט געפינען, זינט עס פשוט טוט נישט עקסיסטירן. פיר יאר איז אַ קינד 'ס עלטער, ווען אַלע פירז אָנהייבן צו אַנטוויקלען זייער ראַפּאַדלי, מיט קאַנסאַקווענסאַז וואָס זענען נישט גרינג פֿאַר דעם קינד און זיין עלטערן. אַז איז, אַפֿילו דער קלענסטער, אין דיין מיינונג, נעגאַטיוו ימאָושאַנז קענען אַנטוויקלען אין אַ ערנסט און פּערסיסטענט מורא.
די מיינונגען פון פּסיכאָאַנאַליסץ קאָכן אַראָפּ צו די פאַקט אַז וואַסער איז די פּערסאַנאַפאַקיישאַן פון סענסואַליטי. עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אַז הייַנט עס זענען יקספּיריאַנסיז: "אָוווערוועלמינג ימאָושאַנז" און "טשאָוקינג מיט געפילן."
ווי צו באַקומען די מורא פון וואַסער?
עס איז איין זיכער וועג צו באַקומען די מורא פון וואַסער. און דעם איז אַוטאָ - פאָרשלאָג . קראַפט זיך צו האַלטן זייַענדיק דערשראָקן פון וואַסער. ינספּירירן זיך אַז די וואַסער איז נישט שרעקלעך, אַז אין עס, אין פאַקט, עס איז גאָרנישט געפערלעך און ינכערינג פֿאַר איר. סטאַרטינג מיט די באוווסטזיין, ענדיקן מיט די סאַבקאַנשאַס, ביסלעכווייַז אָדער איין טאָג דיין גוף וועט שורלי גיין אין די וואַסער און קיין געדאנקען קענען שטערן דיין שלום פון גייַסט. אבער דאָס קען נעמען אַ פּלאַץ פון צייַט און אַרבעט אויף זיך. ערשטער, פֿאַרשטיין זיך, פֿאַרשטיין די סיבות פֿאַר דעם נאַטור. דעמאָלט, דערקלערן צו זיך און צעשטערן דיין פיקטישאַס מיטס.
אויב פּלוצלינג דיין קינד ווערן דערשראָקן פון וואַסער
- אין קיין פאַל עס איז נייטיק צו רייפּ אים דורך טריינג צו שלעפּן אים אין די וואַסער. איר זאָל גיסן עס פון די וואָטערינג קענען, אָבער לאָזן עס ניט זיין אין די וואַסער, אָבער שטיין אויף דעם ברעג.
- באָדן עס און וואַסער דיין קאָפּ פון די וואָטערינג קענען.
- אין שטוב, איר קענען מאַכן טשיקאַווע, אָבער ציכטיק גאַמעס און טריינינג. צו אָנהייבן מיט, שפּריצן אין יעדער אנדערע, לאָזן אים האַלטן זייַענדיק דערשראָקן פון ספּלאַשינג.
- פֿאַר בייַשפּיל, לערנען דיין קינד נישט צו זיין דערשראָקן פון געטינג וואַסער אין די פּנים דורך די פאַקט אַז איר האַלטן די לופט צוזאַמען און נידעריקער דיין קעפ אונטער די וואַסער. געבן די בעיבי צו פֿאַרשטיין אַז די וואַסער אויף זייַן פּנים - עס איז נישט סקערי, אַז ער האט גענוג לופט און ער וועט נישט סאַפאַקייט.