מוטער מילך איז דער בעסטער עסנוואַרג פֿאַר אַ בעיבי. דעריבער, בישליימעס ברוסטפעדינג איז עפּעס וואָס יעדער פרוי זאָל לערנען. עס איז באקאנט אַז מילך כּולל ניט בלויז נוטריאַנץ, אָבער אויך אַנטיבאָדיז צו פאַרשידן חולאתן. ספּעציעל אַ פּלאַץ פון זיי אין די קאָלאָסטרום - דער זייער ערשטער מילך. דעריבער, עס איז וויכטיק צו אָנפאַנגען אָנווענדלעך צו די ברוסט רעכט נאָך געבורט.
בעת שוואַנגערשאַפט און קימפּעט, די גוף פון אַ פרוי אַנדערגאָוז אַ ריזיק נומער פון ענדערונגען און יקספּיריאַנסיז אַ קאָלאָסאַל מאַסע. די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם פון די מוטער סאַפערז די גרעסטע שעדיקן. ענדערונגען זענען אונטערטעניק צו אַלע: די יוטעראַס, די וואַגינע, די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. אין דעם אַכטונג, אָפּזוך נאָך קימפּעט איז אַ זייער וויכטיק צייַט. פּונקט ברוסטפעדינג פון די נייַ - געבוירן אַלאַוז איר צו צוריקקריגן ווי געשווינד און אָן קיין אַרבעט נאָך געבורט און קומען צו פאָרעם, ווייַל בעשאַס נאָענט קאָנטאַקט מיט די זון אָדער טאָכטער, די האָרמאָנע אָקסיטאָסין, פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר צונויפצי פון די יוטעראַס, איז געשאפן. רעכט צו דעם, עס קומט צו זייַן נאָרמאַל גרייס נאָך 2 חדשים. ווייַטער, מיר וועט זאָגן איר ווי צו אָרגאַניזירן ברוסטפעדינג רעכט.
גרונט כּללים פֿאַר געהעריק ברעסטפידינג
די הויפּט זאַך וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן פֿאַר אַ פול ברוסטפעדינג איז:
- האַלטן ברעקלעך אַזוי אַז זייַן ספּאַוט איז פאַרקערט צו די נאַפּפּלע, און די נידעריקער קין רירט די נידעריקער טייל פון די סיפּאַ פון די אָפּל;
- צו סטימולירן די ברוסט זוכן רעפלעקס איר דאַרפֿן צו פאַרבינדן עס צו די ליפן פון דעם קינד, וואַרטן פֿאַר די מויל צו עפענען און שטופּן די געבוירענער מענטש נעענטער צו אים;
- צו ענשור אַז די נאַפּפּלע ריכטיק גראַספּט ווען ברעסטפידינג, אַזוי עס איז גאָר קאַפּטשערד;
- דו זאלסט נישט לאָזן די קינד צו געשווינד פאַלן שלאָפנדיק ווען עסן - ער זאָל זויגן בייַ מינדסטער 10-12 מינוט, אַנדערש די "פויל סאַקער" וועט נישט עסן אַרויף, וועט אָפּלייגן אין וווּקס און אַנטוויקלונג, כאָטש מיין מוטער וועט באַטראַכטן אַז ער פידז אים בלייבט;
- אויב עס איז אַ נויט צו האַלטן פידינג, איר קענען שטעלן אַ פינגער אין דעם קינד 'ס מויל אַזוי אַז עס אָפּענס די דזשאָז און סטאַפּס מאכן סאַקינג מווומאַנץ.
אין דער ערשטער חדשים, אַזאַ מילז קען פאַלן אַרויף צו 10-12 מאל אַ טאָג. איר דאַרפֿן צו זיין מאָראַלי און פיזיקלי גרייט צו פאַרברענגען מיט אַ קליין איינער בייַ די ברוסט פֿאַר רובֿ פון די טאָג. דעריבער, איר דאַרפֿן צו מאַכן פֿאַר דעם באַקוועם טנאָים - ביידע פיזיש און פסיכאלאגישן.
געהעריק דערנערונג מיט ברעסטפידינג
ברעאַסטפעעדינג ינוואַלווז די געהעריק דערנערונג פון די פרוי זיך. זי זאָל ויסשליסן אַלע פּראָדוקטן אַז זענען טויגעוודיק פון אַלערדזשיז (ניסלעך, סיטרוס פרוכט, רויט בעריז און פירות, פיש, עקזאָטיש פודז, שאָקאָלאַד), און דיווערסאַפיי זייער דיעטע אין די קאָסט פון זיכער פּראָדוקטן. עס איז פּרוווד אַז די נוצן פון קו מילך דורך די מוטער ימפּרוווז לאַקטיישאַן און ימפּרוווז זייַן קוואַליטעט, ענכאַנסיז נוטרישאַנאַל ווערט. אָבער, איינער זאָל זיין אָפּגעהיט, עס קען אויך זיין די גרונט פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אין די בעיבי.
ווי ריכטיק צו אָרגאַניזירן געמישט פידינג?
אויב איר באַשליסן צו באַשטימען צו געמישט פידינג, אויך. צו פאַרבינדן די געמיש, עס איז נייטיק אַז אַזאַ אַ באַשלוס איז באוויליקט דורך אַ פּידיאַטרישאַן אויף די גרונט פון די דורכקוק פון ברעקלעך. די פאָרמירונג פון די פאָרמולע זאל זיין פארלאנגט אויב די מילך איז נישט גענוג אָדער די מוטער קען נישט פאָרזעצן צו ברעסטפעד ווייַל פון געזונט פּראָבלעמס, אָדער פֿאַר סאציאלע סיבות (פֿאַר בייַשפּיל, ווען איר גיין צו אַרבעטן, געלאזן, אאז"ו ו). דער דאָקטער זאָל רעכענען די סומע פון דערנערונג וואָס איז פעלנדיק, אָדער וואָס זאָל זיין באקומען, דערקלערן זייַן חשבונות צו אַ פרוי,
מיט געמישט דערנערונג, איר קענען גיינ ווייַטער ווי גייט (דורך אויסקלייַבן איינער פון די אָפּציעס):
- ערשטער געבן די ברוסט (אָדער ביידע בריסט), און נאָך וואָס, צולייגן די קינסטלעך דערנערונג;
- גאָר פאַרבייַטן איינער פון די מילז מיט אַ געמיש פון לאגלען.
ניט ריכטיק פון וואָס די מוטער טשוזאַז, איר מילך זאָל זיין אַ בילכערקייַט עסנוואַרג. מיקסטשערז זאָל זיין געניצט ניט בלויז ווי עפּעס אַז קענען ניט זיין דיספּענסט מיט, אָבער אויך וואָס קענען ניט זיין אַביוזד.