פלאַקססעעד ייל - נוץ און שאָדן, ווי צו נעמען פֿאַר מאַקסימום עפעקטיווקייַט?

ווי אַ רעזולטאַט פון פּראַסעסינג פון זאמען פון פלאַקס ייל איז דערגרייכט, וואָס האט גרויס בענעפיץ פֿאַר די גוף. די הויפּט ווערט איז אַ יינציק כעמישער זאַץ וואָס כולל פילע ווערטפול סאַבסטאַנסיז. פלאַקססעעד ייל איז אַ נוץ און שאָדן, ווי צו נעמען דעם פּראָדוקט איז אַ וויכטיק טעמע, אין וואָס עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז מענטשן ס באַהאַנדלונג האט געהאָלפֿן, ניט שעדיקן.

פלאַקססעעד בוימל - בענעפיץ פֿאַר פרויען

די positive ווירקונג פון די פּראָדוקט אויף דעם גוף האט לאַנג שוין פּראָווען דורך סייאַנטיס, דורך סך יקספּעראַמאַנץ. זיי געפונען אַז מיט רעגולער נוצן עס איז מעגלעך צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ברוסט ראַק. פילע דאקטוירים רעקאָמענדירן זייער פּאַציענט צו נוצן עס פֿאַר קוקינג פאַרשידענע קיילים, פֿאַר בייַשפּיל, סאָוס סאַלאַט. פלאַקססעעד בוימל - אַ נוץ פֿאַר די פרוי 'ס גוף:

1. עס איז רעקאַמענדיד אין די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן ווייַבלעך חולאתן: PMS, מענאַפּאַוז, ענדאָוקריין ינפערטיליטי און אנדערע פּראָבלעמס.
2. רעגולירן די מענסטרואַל ציקל און ראַדוסאַז ווייטיק.
3. עס דערמאנט די מדרגה פון פּראָודזשעסטעראָון און עסטראָגען און פּראַמאָוץ נאַטירלעך אָווויאַליישאַן.
4. Positive אַדאַץ אויף די טעטיקייט פון די נערוועז סיסטעם, העלפט צו קאָפּע מיט בייז שטימונג , ינסאַמניאַ און אנדערע פּראָבלעמס.
5. דיעטעטיקס העלפט רעדוצירן בלוט צוקער.
6. פּראַמאָוץ די פֿאַרשטאַרקונג פון ימיונאַטי, העלפּינג צו קאָפּע מיט פאַרשידן חולאתן.
7. ימפּרוווז די הויט, מאכן עס ווייך און מאָיסטוריזעד און אַפֿילו האָר און ניילז.

ווי צו נעמען פלאַקסיד ייל פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן?

צו באַגעגעניש פאָלק רעמאַדיז געגעבן די געוואלט רעזולטאַטן, עס איז רעקאַמענדיד צו ערשטער באַזוכן אַ דאָקטער וואס זאָל ינדיווידזשאַלי קלייַבן די לענג פון די קורס. עס איז אַ וניווערסאַל וועג ווי צו טרינקען פלאַקסיד ייל ין, די נוצן פון וואָס איז ריזיק פֿאַר אַ מענטש, אַזוי די טעגלעך קורס איז 25-30 ג, און איר דאַרפֿן צו טרינקען איידער עסן.

ווי צו נעמען לינסיד ייל פון פאַרשטאָפּונג?

שטיוול רעטענטיאָן איז אַ פּראָסט פּראָבלעם וואָס אַקערז פֿאַר פארשידענע סיבות און ברענגט אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט. נוציק פּראָפּערטיעס זענען די פיייקייַט צו פארשטארקן די ווענט פון די קישקע און פֿאַרבעסערן מאָטאָר סקילז. פאַוואָראַטלי אַפעקץ די טעטיקייט פון די דיגעסטיווע סיסטעם, העלפּינג די בלייבט פון עסנוואַרג צו זיין בעסער שפּאַלטן. ווי צו נעמען פלאַקסיד ייל ווי אַ לאַקסאַטיוו פֿאַר גיינינג בענעפיץ:

1. אויב פּראָבלעמס מיט די בענקל זענען באַזאָרגט קעסיידער, דעמאָלט נעמען 4 ג נאָך אַוואַקענינג אויף אַ ליידיק מאָגן. ווען טרינקען אַ ריין פּראָדוקט איז שווער, מישן עס מיט 1 לעפעלע פון ​​האָניק און לייג נאַטירלעך יאָגורט אָן פילערז. אַזאַ אַ מעדיצין איז בעסער צו נוצן איידער בעדטיים;
2. עס איז איינער מער רעזשים: 4 ג אויף אַ ליידיק מאָגן איידער פרישטיק און אין די אָוונט נאָך אַ מאָלצייַט. דאָוסאַדזש איז רעקאַמענדיד צו ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן, ברענגען עס צו 12 ג.

ווי צו נעמען לינסיד ייל פון קאַלעסטעראַל?

וויטאַל געזונט איז אַפעקטאַד דורך פילע סיבות, פֿאַר בייַשפּיל, די נוצן פון שעדלעך עסנוואַרג, סמאָקינג, אַלקאָהאָל און אנדערע. די מערסט פּראָסט קרענק איז אַטהעראָסקלעראָסיס, וואָס דעוועלאָפּעד קעגן אַ הינטערגרונט פון געוואקסן קאַלעסטעראַל. רעדוצירן זייַן נומער, און אין דער זעלביקער צייַט, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּראָבלעמס מיט די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם איז גרינג מיט די הילף פון פלאַקס ייל, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט אָלטערנאַטיוו צו סטאַטינס. דער מדרגה פון טריגליסערידעס אין די בלוט איז אויך נאָרמאַלייזד. ווי צו נעמען לינסיד ייל מיט הויך קאַלעסטעראַל:

1. זיי טרינקען עס צוויי מאָל אַ טאָג: איידער פרישטיק און אַ ביסל שעה איידער בעדטיים.
2. די טעגלעך קלאַל איז 24 ג, אָבער אָנהייבן מיט אַ קליין דאָוסאַדזש.
3. Duration פון באַהאַנדלונג איז 1-1.5 חדשים. צו דער גוף איז נישט שעדיקן, איר דאַרפֿן נאָך דעם צו נעמען אַ ברעכן פֿאַר 3 וואָכן, און דעמאָלט, די קורס איז דערלויבט צו איבערחזרן.

ווי צו נעמען לינסיד ייל פֿאַר גאַסטרייטאַס?

אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אַ ינוואַלווינג ווירקונג איז נוצלעך, וואָס אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון די ווייטיק און רעדוצירן די מאַנאַפעסטיישאַן פון אנדערע פּריקרע סימפּטאָמס. מיט ברענעניש און גאַסטרייטאַס, די בייַזייַן פון פּאַליסאַקעריידז, וואָס האָבן אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, אויך העלפט. העלפט צו פאַרגיכערן די היילונג און פאַרריכטן די מיוקאָוסאַ. פלאַקססעעד ייל פֿאַר ברענעניש - ווי צו נעמען עס רעכט:

1. אין דער מאָרגן און אין די אָוונט עס איז נייטיק צו טרינקען 4 גראַמז, און נאָך דרייַ טעג, די דאָוסאַדזש פאַרגרעסערן צו 8 ג. בלויז נאָך אַ פּאָר פון טעג עס איז דערלויבט צו ברענגען די קאַנסומד סומע צו 12 ג.
2. עס זענען מענטשן וואס קענען נישט ברענגען זיך צו טרינקען, און מישן עס מיט אַ דעקאָקטיאָן פון סט יוחנן 'ס וואָרט, וואָס איז אויך נוצלעך פֿאַר גאַסטרייטאַס.

ווי צו נעמען פלאַקסיד ייל פֿאַר די לעבער?

דער רייַך זאַץ זייַנען די פּרעזענטירונג פון כייפּאַטאָפּראָטעקטיוו און טשאָלערעטיק ווירקונג, אַזוי דאָקטער רעקאַמענדז ניצן עס צו ריין די לעבער. באַטייליקן דעם בייַזייַן פון פאָספאָליפּידס און אַנטיאַקסאַדאַנץ, עס העלפט צו ומקערן די סעלז פון דעם אָרגאַן, רימוווינג שעדלעך סאַבסטאַנסיז. ווי צו נעמען פלאַקסיד ייל, די נוץ און שאַטן פון וואָס איז באקאנט פֿאַר רייניקונג די לעבער - איז אַ ערנסט ענין, אַזוי איר זאָל נעמען אין חשבון די רעקאַמאַנדיישאַנז:

1. פּרעלימינאַר באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער, ווייַל עס זענען ראַרעלי נעגאַטיוו קאָנפליקט. פלאַקססעעד ייל פֿאַר די לעבער, די נוץ און שאַטן פון וואָס האט לאַנג שוין פּראָווען, קענען ניט זיין געניצט פֿאַר ערנסט חולאתן פון דעם גוף. דאָס איז רעכט צו דער הויך געדיכטקייַט.
2. ניצן די מעדאַקיישאַן בלויז אַמאָל אַ טאָג פֿאַר 20 מינוט. איידער פרישטיק. דאָוסאַדזש איז 4-12 ג. רעכט צו דעם, די גאַלעריע וועט זיין גרינגער צו ליידיק.

ווי ריכטיק צו נעמען לינסיד בוימל פֿאַר וואָג אָנווער?

צו קאָפּע מיט עקסטרע פונט, טוישן די עסנוואַרג, רימוווינג שעדלעך עסנוואַרג פון עס, רידוסינג קאַלאָריעס. צו העלפן די גוף און פֿאַרבעסערן די רעזולטאַט, נוצן פלאַקס בוימל וואָס נאָרמאַליז מעטאַבאָליסם, ספּליץ פעט און נעמט עס אויס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג און די פאַרקלענערן אין אַפּעטיט. צו באַקומען די קליימד נוץ, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו נעמען פלאַקסיד ייל צו פאַרלירן וואָג.

1. 3-4 טעג איידער די אָנהייב פון די ינטייק, געבן אַרויף זאַלץ און פאַטי פודז צו צוגרייטן די גוף און נישט שעדיקן.
2. עס נעמט אַ חודש צו נעמען די מעדאַקיישאַן. בעשאַס דער ערשטער צוויי וואָכן די דאָוסאַדזש איז 4 ג צוויי מאָל אַ טאָג. דעמאָלט פאַרגרעסערן די סומע צו 12 ג.
3. דער ערשטער אופֿן איז געטראפן אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער. עס איז ערלויבט צו עסן עסנוואַרג נאָך 40 מינוט. די צווייט מאָל זיי נעמען ייל צוויי שעה איידער בעדטיים. אין סדר נישט צו שאַטן דעם גוף, נאָך עסן מוזן דורכפירן אַ מינימום פון אַ שעה.

ווי צו נעמען פלאַקסיד ייל אין באָדיבוילדינג?

מענטשן וואס זענען ינטענסלי פאַרקנאַסט אין ספּאָרט זאָל פארשטארקן זייער געזונט, וואָס גלייַך אַפעקץ דערנערונג. די נוץ איז צו פאַרגיכערן די אָפּזוך פּראָצעס נאָך די מאַכט לאָודז און ספּריינז, און אין ינקריסינג מוסקל שטאַרקייַט. אן אנדער העלפט צו פֿאַרבעסערן דעם פּראָצעס פון ברענען פעט , אַזוי אַז די רעליעף איז בעסער אויסגעשטעלט. פלאַקססעעד ייל פֿאַר אַטליץ - ווי צו נעמען:

1. ווען פּראַקטיסינג ספּאָרט, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען די פּראָדוקט קאָרסאַז, בלייַביק 1-2 חדשים, און דעמאָלט, די זעלבע ברעכן איז געשען.
2. בעשאַס דער ערשטער חודש, די טעגלעך דאָוסאַדזש איז 12-25 ג, און נאָך די סומע דיקריסט צו 4-8 ג.
3. עס איז בעסטער צו טרינקען אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, אָבער עס איז אויך דערלויבט צו זיין צוגעגעבן צו די עסנוואַרג.

ווי צו נעמען פלאַקסיד ייל אין קאַפּסאַלז?

פֿאַר פילע מענטשן עס איז שווער צו נעמען אַ ריין פּראָדוקט, ווייַל עס האט אַ ביטער טעם. דעם דיפישאַנסי איז נישט געפונען אין די קאַפּסאַלז וואָס זענען אין דער אַפּטייק. זיי זענען גרינג צו שלינגען, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער. אן אנדער מייַלע - די ריינקייַט פון די מעדיצין, און דאַנק צו די נוצן פון די דזשעלאַטאַן שאָל, די עקספּעריישאַן טאָג ינקריסיז. פלאַקססעעד ייל אין קאַפּסאַלז, די נוצן פון וואָס איז יידעניקאַל צו די פליסיק ווערסיע, איז גענומען לויט צו עטלעכע כּללים.

1. איר קענען נישט טרינקען די אַדאַטיוו מיט הייס טרינקען און פאַרבינדן מיט לאַקסאַטיוו און טיי פֿאַר וואָג אָנווער.
2. נעמען די מעדיצין אין דעם בייַזייַן פון קיין געזונט פּראָבלעמס, עס איז נייטיק לויט די יחיד סכעמע, וואָס איז פּריסקרייבד דורך די דאָקטער, אַזוי אַז די באַהאַנדלונג טוט נישט גרונט שאַטן.
3. דער גענעראַל סכעמע פון ​​אָפּטראָג קוקט ווי דאָס: 3 קאַפּסאַלז בעשאַס פרישטיק און מיטאָג. דער קורס איז 1-2 חדשים, וואָס קענען זייַן ריפּיטיד יעדער זעקס חדשים.

שאָל צו לינסיד בוימל פֿאַר די גוף

פּראָדוקטן פון פאַבריק אָנהייב האָבן זייער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס מוזן זיין גענומען אין חשבון צו באַקומען בלויז נוץ פון אַזאַ באַהאַנדלונג. די בוימל זאָל זיין געוויינט ריכטיק, ווי אַ אָנווער פון נוציק פּראָפּערטיעס אַקערז און ווערן געפערלעך.

1. די טאַקסיסאַטי און שאַטן פון פלאַקסיד ייל איז רעכט צו דער גיך אָקסידאַטיאָן פּראָצעס, אַזוי טאָן ניט האַלטן עס לאַנג אין די עפענען לופט און טאָן נישט וואַרפן עס.
2. אַ ינקאַמפּאַטיביליטי מיט עטלעכע מעדאַקיישאַנז אַז דילייט בלוט און רעדוצירן קאַלעסטעראַל איז אנגעוויזן, אַזוי עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער סטאַרטינג באַהאַנדלונג צו ויסמייַדן שאָדן צו דעם גוף.
3. באַפרייַען ינטייק צו פרויען אין שטעלע און מיט ברעסטפידינג. אין סדר צו ויסמייַדן שעדיקן צו די פּראָדוקט, באַראַטנ אַ דאָקטער.
4. עס איז פאַרבאָטן צו טרינקען עס מיט טשאָלעסיסטיטיס, העפּאַטיטיס, כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, טשאָלעליטהיאַסיס און פראבלעמען מיט בייל דאַקץ.
5. ווען די דאָוסאַדזש איז יקסידיד, זייַט יפעקס פּאַסירן.

בענעפיץ און שאָדן, ווי צו נעמען פלאַקסיד ייל און אנדערע ישוז שייכות צו דעם פּראָדוקט בעסער, זענען געהאלטן, אָבער געדענקען אַז קיין באַהאַנדלונג, ספּעציעל ווען ניצן פאָלק רעמאַדיז, זאָל זיין אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. צו פילן די נוץ פון דעם פּראָדוקט, איר נאָר דאַרפֿן צו צולייגן עס מער אָפט אין קוקינג, אַדינג צו סאַלאַדס, סנאַקס און אנדערע קיילים.