קענען ווייַנטרויבן זיין ברוסטפעד?

יעדער ברעסטפידינג מוטער פארשטייט אַז בעשאַס ברעסטפידינג זי דאַרף צו עסן ווי פיל פריש פרוכט און בעריז ווי זיי זענען נאַטירלעך קוואלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס. אין דער זעלביקער צייַט, עטלעכע פּראָדוקטן קענען שאַטן די געזונט פון אַ נייַ - געבוירן בעיבי, אַזוי יונג פרויען זאָל זיין זייער אָפּגעהיט וועגן זייער נוצן.

איינער פון די דעליקאַסיז איז ווייַנטרויבן. כאָטש דעם פּראָדוקט איז גאָר נוציק, זייַן יבעריק קאַנסאַמשאַן קענען שאַטן די ברעקלעך. אין דעם אַרטיקל, איר וועט זאָגן איר צי עס איז מעגלעך צו עסן ווייַנטרויב בעשאַס ברעסטפידינג, און ווי צו טאָן עס ריכטיק.

בענעפיץ פון ווייַנטרויב בעשאַס ברעסטפידינג

נוציק פּראָפּערטיעס פון ווייַנטרויב בעשאַס די בעיבי ברוסט פיטער זענען דערקלערט דורך זייַן יינציק זאַץ, ניימלי די ביאָפלאַוואָנאָידס אינהאַלט, פאַליק זויער, פיטאָנסידעס, אָרגאַניק אַסאַדז, וויטאַמינס ב, C, ה, א, ר, ק, אַמינאָ אַסאַדז און אַזאַ ווי וויכטיק שפּור עלעמענטן ווי אַלומינום, ניקאַל, בראָומייד, פּאַטאַסיאַם, מאַנגאַנעס, מאַגניזיאַם, קראָומיאַם, סיליציום, צינק און אנדערע.

דאַנק צו דעם בייַזייַן פון אַ נומער פון ווערטפול און נוציק שפּור עלעמענטן, ווייַנטרויבן, געוויינט בעשאַס ברעסטפידינג, יפעקטיוולי סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים, דורכויס אַפעקץ די בלוט קאָואַגיאַליישאַן סיסטעם און העלפט נאָרמאַליזירן בלוט דרוק.

מיט די אַראָפּגיין פון שטאַרקייַט, ווייַנטרויבן ריסטאָרז ענערגיע און העלפט צו נאָרמאַלייז די סייקאָו-עמאָציאָנעל הינטערגרונט. אין דערצו, עס איז הצלחה געניצט אין דער קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון גאַוט, ווי געזונט ווי חולאתן פון אַזאַ ינערלעך אָרגאַנס ווי די האַרץ, בראָנשיאַל טובז, לעבער און לונגען. סוף, ווייַנטרויב בעריז זענען אַ ויסגעצייכנט בנין מאַטעריאַל פֿאַר די באָני סיסטעם פון שוועסטערייַ בייביז, ווי זיי בייַשטייַערן צו זייַן פאָרמירונג.

איז עס מעגלעך צו עסן ווייַנטרויבן בעשאַס ברעסטפידינג?

אין אַלגעמיין, די נוצן פון ווייַנטרויבן האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף לאַקטיישאַן און די שטאַט פון געזונט פון די שוועסטערייַ מוטער. דאך, עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו עסן דעם פרוכט בעשאַס ברעסטפידינג. אין באַזונדער, פילע יונג מוטערס זענען אינטערעסירט אין וואָס עס איז אוממעגלעך צו פאַרנוצן ווייַנטרויב בעשאַס ברעסטפידינג אין דער ערשטער 3 חדשים נאָך די געבורט פון די בעיבי.

אזוי, אין דעם פּעריאָד, די הויט פון דעם פרוכט, וואָס איז נישט דיידזשעסטיד פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין מענטשלעך מאָגן, קענען אַרויסרופן דעם אויסזען און ינטענסאַפאַקיישאַן פון ינטעסטאַנאַל קאָליק אין די בעיבי. אין דער פּאַפּ פון די ווייַנטרויבן, אין דרייַ, כּולל אויך פיל דיידזשעסטאַבאַל צוקער, וואָס אָפט ווערט אַ גרונט פון דיסראַפּשאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

דעריבער עס איז לעגאַמרע אוממעגלעך צו זידלען דעם פרוכט בעשאַס די ברעסטפידינג צייַט. אין דערצו, ווייַנטרויב איז העכסט נישט רעקאַמענדיד צו מישן מיט אנדערע פּראָדוקטן. שוועסטערייַ מוטער זאָל אָנהייבן צו אַרייַן די מינימום סומע פון ​​פּאַפּ אין די דיעטע, קערפאַלי מאָניטאָר די געזונט פון די קינד און באמערקט קיין ענדערונגען אין זייַן גוף.

אויב עס זענען פאַרשטאָפּונג, שילשל און קיין אנדערע דיסאָרדערס פון די דיידזשעסטיוו טראַקט פון די בעיבי, און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, די נוצן פון ווייַנטרויבן זאָל זיין דיסקאַרדיד. צום סוף, טאָן ניט פאַרגעסן אַז ווייַנטרויבן דאַרף ונ דורך געוואשן. מיט אַ נאָרמאַל קינד ס דערלויבעניש פון דעם פרוכט, זייַן טעגלעך חלק קענען ביסלעכווייַז געוואקסן צו 300-400 גראַמז.

ווי פֿאַר ווערייאַטיז פון ווייַנטרויבן, דעמאָלט אין דער אַוועק פון אַלערדזשיז אין מאַם און נייַ-געבוירן בעיבי, פידינג אַ פרוי איר קענען עסן קיין מינים פון די געשמאַק בעריז. דאך, צו אָנהייבן צו אַרייַן די דיעטע זאָל זיין גרין ווערייאַטיז צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון פּאַסירונג פון נעגאַטיוו ריאַקשאַנז.