איז עס מעגלעך פֿאַר די שוועסטערייַ מוטער צו קאַנדענסט מילך?

א פּראָדוקט אַזאַ ווי קאַנדענסט מילך איז גאָרנישט מער ווי קאַנסאַנטרייטאַד קו ס מילך מיט די דערצו פון צוקער. דעם פּראָדוקט קענען זיין שעדלעך בלויז פון די פונט פון מיינונג פון דיעטהאָלאָגי, טק. איז אַ הויך-קאַלאָריע. אָבער, אָפט אַ יונג שוועסטערייַ מוטער מיינט וועגן צי זי קענען עסן קאַנדענסט מילך, און צי עס זענען ריסטריקשאַנז פֿאַר שוועסטערייַ אין דעם אַכטונג.

איז עס מעגלעך צו געבן קאַנדענסט מילך צו אַ שוועסטערייַ מוטער?

ערשטער עס איז נייטיק צו זאָגן, אין אַלגעמיין, דעם פּראָדוקט איז נוצלעך פֿאַר די מענטשלעך גוף. אין אַ קוואַליטעט קאַנדענסט מילך, ווי אַ הערשן, כּולל לפּחות 35% פון מילך פּראָטעין, וואָס איז אַזוי נייטיק פֿאַר די גוף. אין דערצו, מיר קענען נישט זאָגן וועגן די וויטאַמינס וואָס זענען אַזוי רייַך אין אַזאַ אַ פּראָדוקט: ד , א, פּפּ, E, ב

טראָץ דעם נוציקייט פון דעם פּראָדוקט, שוועסטערייַ מוטערס דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט וועגן זייַן נוצן. די גאנצע פונט איז אַז עס כּולל נאַטירלעך קו מילך, וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון לאַקטאָוס. אין דער געשעעניש אַז די בעיבי האט אַ לאַקעטאַס דיפישאַנסי , פּראָבלעמס קען אויפשטיין.

די זאַך איז אַז מיט דעם ווייאַליישאַן די גוף טוט נישט אַרייַנציען מילך פּראָטעין, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס אַ היציק אַלערדזשיק אָפּרוף קענען אַנטוויקלען. אין דערצו, מיט די נוצן פון מילך קאַנדענסט מילך, די קינדער אָפט האָבן פּראָבלעמס מיט די אַרבעט פון די גאַסטראָינטעסטאַנאַל שעטעך (געשווילעכץ, פאַרשטאָפּונג, בענקל דיסאָרדערס). דאָס דערקלערט דער פאַקט אַז עטלעכע ברוסטפעדינג מאַמס טאָן ניט האָבן קאַנדענסט מילך.

ווי קען איך נוצן קאַנדענסט מילך?

געגעבן אַלע די אויבן, יעדער ברעסטפידינג מאָם, איידער עסן קאַנדענסט מילך, זאָל זיין זיכער אַז איר בעיבי טוט נישט האָבן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו דעם פּראָדוקט. קוק עס זייער פשוט. עס איז גענוג צו עסן 1-2 טיספּונז פון קאַנדענסט מילך און היטן די בעיבי בעשאַס דעם טאָג. אויב קיין שינויים זענען נאכגעגאנגען, דעריבער די נאַקינג מוטער קענען עסן קאַנדענסט מילך.

אָבער, עס איז ווערט באַטראַכטן די פאַקט אַז די סומע פון ​​קאַנדענסט מילך פּער טאָג. נוטרישאַניס טאָן נישט רעקאָמענדירן לינינג אויף דעם פּראָדוקט. די קלאַל איז 2-3 טייבאַלספּונז אַ טאָג. אין דעם פאַל, איר זאָל נישט באַלעווען זיך מיט אַזאַ אַ מייַכל אויך אָפט.

אזוי, אין די סדר פֿאַר די שוועסטערייַ מוטער צו באַשליסן צי עס קענען עסן קאַנדענסט מילך, עס איז גענוג צו טאָן ווי דיסקרייבד אויבן, און צו נאָכפאָלגן די אָפּרוף פון אַ קליינטשיק אָרגאַניזם. בלויז נאָך דעם, איר קענען בעשאָלעם נוצן דעם פּראָדוקט, דערמאָנען די קוואַנטיטאַטיווע ריסטריקשאַנז.