וואָס איז נוציק פלוים פֿאַר די מוטער ס פידינג מוטער?
מיט די באגרענעצט נוצן פּרונז האָבן וווילטויק יפעקס, אין באַזונדער, עס פילז די גוף פון די מוטער און קינד מיט נוצלעך וויטאַמינס ( א, C, ב 1, ב 2, פּ) און מינעראַלס (פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, סאָדיום, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, אייַזן).
איינער פון די פּאָסטפּאַרטום פּראָבלעמס איז די הילעל פון די קישקע אין אַ פרוי. רעכט צו דער אינהאַלט פון פיברע אין פּרונע, עס יפעקטיוולי סטימיאַלייץ די מאָוטיליטי פון די ינטעסטינז, פּראַוויידינג אַ מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג.
חוץ די דערמאנטע נוציק פּראָפּערטיעס, פּרונז זענען אויך:
- נאָרמאַליז די דרוק;
- שטארקן ימיונאַטי, ריסטאָרז שטאַרקייַט, רייזאַז אַ טאָן;
- נאָרמאַליז וואַסער-זאַלץ און זויער-באַזע וואָג;
- פֿאַרבעסערן הויט צושטאַנד.
אבער פּרונז זאָל זיין געגעסן מיט זאָרג.
ווי פיל קענען אַ פּרונע שוועסטערייַ מאַם?
צו פאָרשטעלן אין די ראַציע פון אַ שוועסטערייַ פרוי דעם דאַר פרוכט איז רעקאַמענדיד פון די עלטער פון 3 חדשים פון דעם קינד. ווי קיין נייַע עסנוואַרג פּראָדוקט, פּרונז אין ברעסטפידינג זענען ינטראָודוסט ביסלעכווייַז (1-2 פּלאַמז אין דער מאָרגן). אין דער זעלביקער צייַט אין די טאָג איר דאַרפֿן צו מאָניטאָר די אָפּרוף פון די בעיבי. אויב דער קינד טוט נישט האָבן אַ שילשל אָדער אַלערדזשיז - די סומע פון דרינינג קענען זיין געוואקסן צו 4-5 ברעקלעך פּער טאָג.