קנאָבל, צוזאמען מיט אַניאַנז, איז איינער פון די מערסט אָפט קאַנסומד גרינס קראַפּס. אין דעם פאַל, ווי קנאָבל אויף אַלע קאָנטינענץ, אַזוי אַז איר קענען הנאה זייַן יקספּרעסיוו טעם אין קיין טייל פון דער וועלט. אין אַלגעמיין, קנאָבל קלאָוועס זענען געניצט פֿאַר עסנוואַרג, אָבער בשעת די פאַבריק איז יונג, עס קענען זיין געניצט אין קוקינג גאָר: ניט בלויז די רוקנביין, אָבער אויך די פייַל-בלעטער. גרין קנאָבל קענען ברענגען דעם גוף ביידע נוץ און שאָדן, אַזוי לייגן עס צו דיין דיעטע קערפאַלי, אָן יקסידינג גלייַך אַמאַונץ.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר גרין קנאָבל?
אין פאַקט, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון יונג גרין קנאָבל פֿאַר די גוף זענען טאַקע ינוואַליאַבאַל. זייַן וויטאַמין-מינעראַל זאַץ איז אלא רייַך און עס איז אַפֿילו פּרוווד אַז די נוצן פון יונג קנאָבל איז פיל מער נוצלעך ווי עסן גרין אַניאַנז. פון קורס, זייַן הויפּט מייַלע איז אַנטיסעפּטיק און באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס וואָס מאַכן קנאָבל אַ ינדיספּענסאַבאַל אַסיסטאַנט אין דעם קאַמף קעגן קאָולדז, פלו, וואָרמס און אנדערע מייקראָובז און ווירוסעס. אויב איר אַרייַננעמען יונג קנאָבל אין דיין טעגלעך דיעטע , עס וועט פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע און רעספּעראַטאָרי סיסטעמס. דערצו, גרין קנאָבל וועט אויך נוץ אַ צוקערקרענק פּאַציענט, ווי עס לאָווערס בלוט צוקער, וואָס איז אויך אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון די קרענק. די וויסנשאַפֿט פּרוווד אַז דעם גרינס איז אַ פאַרהיטנדיק מאָס קעגן ראַק.
האַרט גרין קנאָבל קענען ברענגען מענטשן ליידן פון גאַסטרייטאַס, גאַסטראָדאָדעניטיס, אַלסערז און אנדערע חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אויך, קנאָבל איז אַ פערלי שטאַרק אַלערדזשאַן, אַזוי אַלע מענטשן וואָס זענען ליידיק פון אַלערדזשיז זאָל זיין באהאנדלט מיט וואָרענען. דו זאלסט נישט אַרייַננעמען דעם גרינס אין די דיעטע און ברוסטפעדינג מוטערס.