די פּראָבלעם פון וידעפדיק וואָג איז באַטייַטיק פֿאַר פילע מענטשן און זיי אַלע קוקן פֿאַר אַ וועג צו פאַרלירן וואָג, פּרעפעראַבלי געשווינד און אָן ספּענדינג אַ פּלאַץ פון מי אויף עס. עס איז איין טעכניק וואָס ינוואַלווז ינסעסטיאָן פון סאָדע: ווי צו טרינקען עס צו געשווינד פאַרלירן וואָג, וועט זיין דערציילט אין דעם אַרטיקל.
די בענעפיץ פון סאָדיום קאַרבאָנאַטע
סאָדאַ איז אַ שטאַרק אַנטיסעפּטיק מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס אַז נוטראַלייזיז די געוואקסן אַסידאַטי אין די מאָגן און פּאַרטיסאַפּייץ אין דעם פּראָצעס פון ספּליטינג פאַץ וואָס זענען ינדזשעסטאַד מיט עסנוואַרג. עס איז די יענער פאַרמאָג אַז פּושיז מענטשן צו נוצן עס אין דעם קאַמף קעגן וידעפדיק קילאָגראַמס און צו ווונדער ווי צו רעכט טרינקען סאָדע פֿאַר וואָג אָנווער. טאַקע, קיין יקספּעראַמאַנץ אין דעם פאַל קענען פירן צו טרויעריק פאלגן: אַ ווייאַליישאַן פון די זויער-באַזע וואָג, יריטיישאַן פון די גאַסטריק מיוקאָוסאַ און די אַנטוויקלונג פון גאַסטרייטאַס און אַלסערז.
צו פאַרמייַדן אַזאַ פאלגן, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו טרינקען סאָדע פֿאַר וואָג אָנווער צו באַקומען די געוואלט רעזולטאַט. איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מיט גאָר נידעריק דאָסעס, פּאַסיק ממש בייַ די שפּיץ פון אַ לעפעלע. דעם חלק זאָל זיין סטערד אין איין גלאז פון וואַרעם וואַסער און גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן איידער פרישטיק 30 מינוט איידער די מאָלצייַט. איידער לאָנטש און מיטאָג, איבערחזרן די פּראָצעדור. אויב קיין ומבאַקוועמקייַט אין די בויך איז באמערקט און די שטאַט פון געזונט בלייבט נאָרמאַל, איר קענען אָנהייבן ביסלעכווייַז ינקריסינג די דאָוסאַדזש. דער רעצעפּט פֿאַר ווי צו טרינקען סאָדע פֿאַר וואָג אָנווער, גיט אַ איין ינטייק פון סאָדיום קאַרבאַנייט אין די סומע פון 0.5 לעפעלע. אַז איז, אַ טאָג קענען נעמען מער ווי 1.5 טיספּונז.
סאָדאַ באַטס
צו פאַרלירן וואָג, איר דאַרפֿן צו וויסן נישט בלויז ווי טרינקען סאָדע, אָבער אויך ווי צו נוצן עס לאָוקאַלי. זון באַטס וועט העלפן איר צו פאַרלירן וואָג. אין וואַסער כיטיד צו 38-40 ᵒ ף עס איז נייטיק