צו באַקומען באַפרייַען פון ונדעסיראַבאַל וואָג, ליגן אין וואַרעם וואַסער, איז אַ אַטראַקטיוו געדאַנק. רעסיפּעס פֿאַר סלימינג באַטס אין שטוב זענען ינווענטאַד אַ פּלאַץ, און רובֿ פון זיי ברענגען נאָך בענעפיץ, פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד. אבער ווי עפעקטיוו זיי זענען, ניט אַלע קענען טרעפן.
בענעפיץ און שאַטן פון הייס באַטס פֿאַר וואָג אָנווער?
כל די ווערייאַטיז פון באַטס פֿאַר וואָג אָנווער האָבן איין פּראָסט צושטאַנד - זיי זענען כּמעט שטענדיק וואַרעם. פֿאַר רובֿ רעסאַפּיז, אַ טעמפּעראַטור פון וועגן 38-40 דיגריז איז אנגעוויזן, וואָס ניט אַלע קענען וויטסטאַנד. אבער די הויפּט שעדיקן צו הייס וואַסער קענען גרונט די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ספּעציעל - מיט די שוין יגזיסטינג כראָניש חולאתן. אַזאַ מענטשן (און געזונט אין פּרינציפּ, אויך) הייס באַטס קענען זיין גענומען נאָר אין אַ זיצן שטעלע, אַזוי אַז די האַרץ געגנט איז געווען העכער די וואַסער. און טאָן ניט יקסיד די רעקאַמענדיד צייַט פון די פּראָצעדור - 20 מינוט. הייס באַטס זענען אויך שעדלעך אין פאַל פון וואַריקאָסיטי און כעמערוידז , ווייַל דער פּראָצעדור וויקאַנז די וועינס, שוין פעלנדיק זייער טאָן.
ווי פֿאַר די בענעפיץ פון וואַרעם באַטס, דעריבער אויך עטלעכע וואָג אָנווער געפֿירט דורך די אָנווער פון וידעפדיק פליסיק, די פּראָצעדור העלפט פאַרגיכערן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, רייניקונג די פּאָרעס פון די הויט. ספּעציעל באמערקט איז די ווירקונג פון הייס באַטס אויף די געביטן פון די גוף ווו עס איז סעללוליטע. און אויב נאָך די פּראָצעדור איז נישט צו פויל און גיין אויף די הינטן און טייז מיט אַ שייגעץ וואַשקלאָט אָדער רייַבן - "מאַראַנץ שאָלעכץ" וועט באמערקט.
אבער פֿאַר די וואס באַשלאָסן צו סאָלווע זייער פּראָבלעמס מיט וידעפדיק וואָג מיט די הילף פון באַטס פֿאַר וואָג אָנווער, איר זאָל וויסן אַז אַ באמערקט און לאַנג-טערמין ווירקונג וועט זיין באקומען בלויז ווען קאַמביינד מיט רעגולער וואַסער פּראָוסידזשערז מיט געניטונג און דייאַטערי ריסטריקשאַנז. אַנדערש, ניסימדיק טראַנספאָרמאַציע אין שלאַנק זאָל נישט וואַרטן.
רעצעפּט סאָדע וואַנע פֿאַר וואָג אָנווער
א פּשוט און אַפאָרדאַבאַל סאָדאַ וואַנע פֿאַר וואָג אָנווער איז איינער פון די מערסט זוכן-נאָך. איר רעצעפּט איז פּשוט גענוג: אין אַ קליין סומע פון הייס וואַסער איר דאַרפֿן צו ונטערערד אַ גלאז פון סאָדע, און דעמאָלט גיסן די געמיש אין אַ וואַנע. דער פּראָצעדור מיט סאָדע, חוץ לוזינג וואָג, מאכט די הויט פון די גוף ווייך און סילקי.
סלימינג וואַנע מיט מאַגניזיאַם
מאַגנעסיאַ איז אַ כעמישער מאַטעריע מאַגניזיאַם סאַלפייט, וואָס קענען זיין געקויפט אין אַ אַפּטייק. נאָרמאַל פּאַקאַט - 25 ג. אין די וואַנע פֿאַר וואָג אָנווער דעם צוגרייטונג איז מוסיף צו 100-200 ג (פריער צעלאָזן אין וואַסער). די ווירקונג פון לוזינג וואָג איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מאַגניזיאַ זייער שטארק אַטראַקץ וואַסער. אין דערצו, דעם מעדיצין פֿאַר געטינג באַפרייַען פון עקסטרע פונט איז גענומען ין - עס זייער קלעאַנסעס די געדערעם.
סלימינג וואַנע מיט ים זאַלץ
אַ עפעקטיוו וואַנע פֿאַר וואָג אָנווער קענען זיין געטאן מיט פּראָסט זאַלץ, אָבער עס איז בעסער צו נעמען אַ ים וואַנע אין וואָס די סומע פון נוציק מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ העכער. די רעקאַמענדיד זאַלץ פּער פּראָצעדור איז האַלב אַ קילאָ. אין דער אַפּטייק איר קענען קויפן אַ מאַרינע
סלימינג וואַנע מיט זענעפט
א סעאַרינג זענעפט וואַנע איז די מערסט עקסטרעם וועג צו פאַרלירן וואָג פון אַלע די דיסקרייבד. עס זאָל זיין דערמאנט אַז די זידלען פון די זענעפט, די פּראַלאָנגיישאַן פון די פּראָצעדור פֿאַר מער ווי 10 מינוט און די פאַרגרעסערן אין די טעמפּעראַטור פון די וואַנע אויבן 16-20 דיגריז איז פראָט מיט ברענט אויף די הויט. די וואַנע ריקווייערז 150 ג פון טרוקן זענעפט , וואָס מוזן זיין געמישט זייער קערפאַלי אין וואַסער, און בלויז דעמאָלט אויסגעגאסן אין אַ וואַנע. צו פאַרווייכערן די ווירקונג פון זענעפט, איר קענען לייגן מילך - 1 ליטער.