אַלעמען וויל צו זען נאָך אַוואַקענינג אין דער שפּיגל אַ פריילעך און פריילעך פּנים, ווי אין גאַנצע! צום באַדויערן, די גוף דאַרף עטלעכע מאָל צו לעסאָף וועקן זיך, און דעם אַפעקץ די אויסזען. פֿאַר בייַשפּיל, פילע פרויען טייַנען אַרום דער מאָרגן - וועגן וואָס דעם כאַפּאַנז, און רעדן הייַנט.
ימפּראָפּער דיעטע
שטרענג דיייץ, אַוויטאַמינאָסיס, שפּעט וועטשערע פון שווער מילז זענען אַלע טיפּיש סיבות פון אויג געשווילעכץ אין דער מאָרגן. פּראַלאָנגד פאַרשטאָפּונג , ווי אַ גאנצער גוף ינטאַקסאַקיישאַן, אָפט פירט צו די פאָרמירונג פון אַזוי-גערופן באַגס אונטער די יילידז.
סעפּעראַטלי עס איז ווערט דערמאָנען שלעכט געוווינהייטן: אַלקאָהאָל, סמאָוקינג און אַפֿילו פילע אַדאָרד קאַווע זענען נישט די בעסטער הויט פריינט, און זייער אָפט נוצן פירט נישט בלויז צו דיכיידריישאַן און אָנווער פון רייטלענ, אָבער אויך זייַנען געשווילעכץ אונטער די אויגן אין דער מאָרגן, וואָס, אָבער, אַ ביסל שעה שפּעטער.
צו האַלטן די פּראָבלעם פון געשוואָלן יילידז, איר זאָל נעמען קעיר פון אַ געזונט דיעטע און לייפסטייל, ווי געזונט ווי אָטעמען מער פריש לופט און טרינקען וועגן 1.5 - 2 ליטער ריין וואַסער טעגלעך.
קאָסמעטיקס
מאַכן מאַכן-אַרויף רעמאָווער אַ ביסל שעה איידער געגאנגען צו בעט, אויב איר וואַש דיין פּנים און צולייגן אַ נערישינג קרעם שפּעטער, עס קענען אַרויסרופן געשווילעכץ.
יילידז קענען רייטלענ און טייַער ווייַל פון אַלערדזשיז צו קאָסמעטיקס : טוש, שאַדאָוז אָדער פּודער. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו טוישן די קאָסמעטיק. ווייַל פון די טיף באַשטאַנד אונטער די אויגן (טאָנאַל קרימז, פּאַודערז, קאָונאַלערז), די יילידז אויך קענען טייַנען, ווייַל די הויט אין דעם אָרט איז זייער דין און האט קיין סעבאַסעאָוס גלאַנדז. באַשטאַנד איז נישט בלויז סטרעטשיז עס בעשאַס די אַפּלאַקיישאַן פון די פּראָדוקט, אָבער אויך קלאָגז די פּאָרעס, וואָס פירט צו דיכיידריישאַן. אין דערצו, ניט אַלע קאָסמעטיקס האָבן אַ זאַץ וואָס איז זיכער פֿאַר די הויט.
אנדערע סיבות
אויב די אויגן ווערן געשוואָלן אין דער מאָרגן, די גרונט קען זיין סטאַגניישאַן פון פליסיק אין דעם גוף, וואָס איז טיפּיש פֿאַר שוואַנגערשאַפט. דעריבער, צוקונפֿט מוטערס, ספּעציעל אויף די לעצט טערמינען, דער פּראָבלעם פון באַגס אונטער די נידעריקער לעדל איז באַקאַנט -
אַלע פרויען וויסן אַז געשווילעכץ אַרום די אויגן אין דער מאָרגן ינעוואַטאַבלי פאַלן, אויב איר וויינען איידער געגאנגען צו שלאָפן. אין דערצו, די פאָרמירונג פון באַגס פירט צו אָווערעקסערטיאָן פון די אויג מוסקל רעכט צו פּראַלאָנגד אַרבעט בייַ די קאָמפּיוטער אָדער אָפּטיש ויסריכט.
אויב געשווילעכץ ווערט אַ שטענדיק דערשיינונג און טוט נישט גיין דורך די גאנצע טאָג, עס איז כּדוד צו דורכפירן אַ מעדיציניש דורכקוק, טק. דאָס קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ גאַנץ קייט פון חולאתן.