געגאנגען אין פֿאַר ספּאָרט, אַפֿילו, עס וואָלט ויסקומען, די סייפאַסט, מיר זענען נישט פאַרזיכערט קעגן ינדזשעריז. סייַ ווי סייַ, מיר קענען געפֿינען זיך אין אַ סיטואַציע ווו אַ מענטש דאַרף צו צושטעלן ערשטער הילף אין פאַל פון ינדזשעריז איידער די אָנקומען פון דאקטוירים. באַטראַכטן די ינדזשעריז אַז מיר קענען פּנים אין וואָכעדיק לעבן.
קלאַססיפיקאַטיאָן און טייפּס פון ינדזשעריז
אַלע ינדזשעריז קענען זיין צעטיילט אין צוויי גרופּעס:
- עפענען (דאַמידזשד גוף דעקן);
- פארמאכט (ינערלעך ינדזשעריז, אין וואָס די ינטעגומענט בלייבט בעשאָלעם).
דורך דער נאַטור פון שעדיקן צו שאָדן קענען זיין:
- איין (אויב איינער אָרגאַן איז דאַמידזשד);
- קייפל (אַ סעריע פון ענלעך שעדיקן);
- קאַמביינד (שעדיקן צו די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם און ינערלעך אָרגאַנס);
- קאַמביינד (שעדיקן פון צוויי אָדער מער טראַוומאַטיש סיבות).
די שטרענגקייַט פון שאָדן איז צעטיילט אין:
- לונגען (ברוזאַז, ספּראַינס);
- מיטן (דיסלאָקאַטיאָנס, פראַקטשערז);
- שטרענג (קאַנקאַשאַן).
פּראָפעססיאָנאַללי מיר זענען פאַרקנאַסט אין ספּאָרט אָדער ניט, אָבער גיכער אָדער שפּעטער מיר וועט אָנעס ספּאָרט ינדזשעריז. אַזאַ ינדזשערדז רעזולטאַט פון יבעריק פיזיש יגזערשאַן, וואָס פירט צו שעדיקן צו די מאַסקיאַלער און קאַנעקטיווע געוועב. דאס זענען ברוזאַז, ספּראַינס, דיסלאָקאַטיאָנס, ליגאַמאַנט ראַפּערז, פראַקשערז פון ביינער, שלאָס טראַוומע.
אין אַ ספּעציעל גרופּע פון ינדזשעריז איר קענען באַשטימען די ינדזשעריז פון די שלאָס. די קענען זיין ברוזאַז פון די שלאָס, ספּראַינס און ליגאַמאַנץ פון די שלאָס, דיסלאָוקיישאַנז. אָדער מער שטרענג ינדזשעריז - פראַקשערז פון די שלאָס.
מיט אַזאַ ינדזשעריז, קאַפּיריעריז קען פּלאַצן, אָנצינדונג קען פּאַסירן, באגלייט דורך געשווילעכץ און עדעמאַ בייַ די פּלאַץ פון שאָדן. דעריבער, בייַצייַטיק און קאָמפּעטענט ערשטער הילף פֿאַר טראַוומע העלפט צו ויסמייַדן ערנסט פאלגן פון ינדזשעריז, ווייַל זיי קענען זיין גאַנץ ערנסט.
ערשטער הילף אין פאַל פון שאָדן
אַלגעמיינע פּרינציפּן פון הילף:
- עלימינירן די פּראַל אויף די גוף פון דאַמידזשינג סיבות, אַססעסס די צושטאַנד פון די קאָרבן;
- באַשטימען די נאַטור און שטרענגקייַט פון די שאָדן, די גרעסטע סאַקאָנע און קאָנסיסטענסי פון זאָרג;
- צו ינסטרומענט מיטלען צו צושטעלן הילף צו די קאָרבן אין די סדר פון ערדזשאַנסי;
- רופן אַן אַמבולאַנס אויב נייטיק.
גרונט פּרינציפּן פון דער ערשטער הילף:
- מיט ברוזאַז ימפּאָוז אַ דרוק באַנדאַזש, צולייגן קאַלט, שאַפֿן מנוחה;
- מיט קאָפּ ינדזשעריז, "קעלט" איז געווענדט צו די קאָפּ, און גאַנץ מנוחה איז באשאפן פֿאַר דער ינדזשערד מענטש איידער די אָנקומען פון דאקטוירים;
- מיט אַ ספּיניאַל שאָדן, ווייטלי (אַזוי אַז די גוף טוט נישט בייגן) צו קערעווען די קאָרבן, אין דער זעלביקער שטעלע, אַריבערפירן די קאָרבן צו די שפּיטאָל;
- מיט די דיסלאָוקיישאַן פון די לימז, עס איז נייטיק צו ענשור די ימפּראַוואַטי פון דער ינדזשערד שטול איידער די אָנקומען פון דאקטוירים;
- ווען די ליגאַמאַנץ זענען אויסגעשטרעקט (רובֿ אָפט אין די קנעכל און האַנטגעלענק דזשוינץ), הילף איז געשטיצט אין ענג באַנדינג, ינשורינג מנוחה און אַפּלייינג קאַלט. די ינדזשערד באַפאַלן זאָל זיין אויפשטיין;
- אין פראַקטשערז עס איז נייטיק צו צושטעלן ימפּראַוואַטיז פון ביינער אין אַ אָרט פון בראָך דורך מיטל פון ספּעציעל טירעס אָדער ימפּראַווייזד מיטל;
- מיט שלאָס ינדזשעריז עס איז נייטיק צו ינשור גאַנץ ימפּראַוואַטי פון דעם שלאָס איידער די אָנקומען פון די דאָקטער;
- די ווונדז זאָל זיין געוואשן מיט הידראָגען פּעראַקסייד און באהאנדלט מיט ייאַדיין.
ריכאַבילאַטיישאַן נאָך טראַוומע
דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים אויף ריכאַבילאַטיישאַן נאָך ינדזשעריז. קאָררעקטלי אויסגעקליבן שטעלן פון עקסערסייזיז און פּראָוסידזשערז קאַנטריביוץ צו די געשווינד אָפּזוך און קאַנסאַלאַדיישאַן פון דער רעזולטאַט שוין באקומען בעשאַס די באַהאַנדלונג. רעהאַביליטאַטיאָן מעטהאָדס אַרייַננעמען מאַסאַזש, פיסיאָטהעראַפּי, פיסיאָטהעראַפּי, מאַנואַל טעראַפּיע, ביאָמעטשאַניקאַל סטימיאַליישאַן, עטק.