עס איז ניט אַ סוד פֿאַר ווער עס יז אַז אין די קעלט צייַט עס איז פּראָבלעמאַטיק צו קריגן אַ טאַן דורך אַ נאַטירלעך וועג. אבער פילע מענטשן וועלן האָבן אַ שיין קאָליר אין די אַוועק-צייַט. פֿאַר דעם, עס זענען סאָלאַריומס. עטלעכע מענטשן באַזוכן דעם פּלאַץ אָפט, אנדערע - ווייניקער אָפט. מאל עס קומט צו די פאַקט אַז גערלז זענען געגאנגען צו גיין צו די סאָלאַריום יעדער טאָג, אָבער זיי טאָן ניט וויסן אויב עס קענען זיין געטאן. עס זענען עטלעכע פּשוט כּללים אַז וועט העלפן צו געשווינד געבן די הויט די געבעטן שאָטן.
קענען איך סאַנשיין אין די טאַנינג סאַלאַן יעדער טאָג?
דער פּראָצעס פון סאַנביידינג מיט די הילף פון אַ יאַזדע צו די סאָלאַריום איז פּשוט. אַרטיפיסיאַל אַלטראַווייאַליט פּענאַטרייץ טיף אין די הויט. עס אקט פיל פאַסטער ווי די זון. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, צען מינוט אין ספּעציעל ויסריכט איז גענוג צו דערגרייכן עטלעכע שעה פון ליגן אויף די ברעג, גראָז אָדער קיין אנדערע אָרט. אין אַלע קאַסעס, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן קליין און בלויז ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די צייַט פארבראכט אין דער וועלט.
דער גיך ווירקונג קענען זיין אַטשיווד רעכט צו דער ינטענסיטי פון די קינסטלעך אַלטראַווייאַליט. אין דער זעלביקער צייַט, זייַן דעסטרוקטיווע קראַפט איז פּראַפּאָרשנאַלי גרעסער. אָן אַבזערווינג עטלעכע כּללים, איר קענען שעדיקן די עפּידעמיס און געזונט אין אַ קורץ צייַט אין אַ קורץ צייַט. און דער ערשטער פון זיי זאגט אַז איר קענען נישט גיין צו די סאָלאַריום יעדער טאָג, אָבער עטלעכע טאָן נישט פֿאַרשטיין וואָס. אין דעם אַרויסגעבן, עס זענען עטלעכע אַספּעקץ וואָס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע:
- אַ נאַטירלעך שאָטן פון דער הויט - צוועטאָטיפּ ;
- סאַסעפּטאַבילאַטי צו אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע;
- סענסיטיוויטי פון די עפּידעמיס.
זייט זיכער צו געדענקען אַז ראַגאַרדלאַס פון אַלע די סיבות, דער ערשטער באַזוכן צו די טאַנינג בוט זאָל נישט יקסיד דרייַ מינוט.
הויט הויט הויט
ססיענטיסץ ויסטיילן פיר הויפּט טייפּס פון עפּידעמיס:
- ראָזעווע אָדער ניט ווייַס הויט. אָפט, עס קענען זיין פרעקאַלז. עס איז נישט ביכולת צו פּיגמענט, רעכט צו וואָס טוט נישט טאן אַפֿילו נאָך עטלעכע באַזוכן צו די סאָלאַריום.
- ליכט הויט. האָר איז שיין-כערד. טייקעף ריספּאַנדז צו גרויס דאָסעס פון קינסטלעך ליכט. עס איז רעקאַמענדיד צו בלייַבן אין ספּעציעל עקוויפּמענט פֿאַר קיין מער ווי פינף מינוט. עס איז נייטיק צו נעמען אַ ברעכן אין צוויי טעג. בלויז נאָך די הויט נאָוטיסאַבלי פינצטער, איר קענען פאַרגרעסערן די סעשאַנז צו צען מינוט, אָבער איר קענען נישט גיין צו אַ טאַנינג סאַלאַן יעדער טאָג - די ריס צווישן די קאַמפּיינז זאָל זיין אפגעהיט.
- הויט פון ברוין האָר און וואָס ריכטן האָר. די עפּידעמיס ריספּאַנדז געזונט צו אַלטראַווייאַליט, ביידע נאַטירלעך און קינסטלעך. אין דעם פאַל, געטינג אַ ברענען איז כּמעט אוממעגלעך. אין דער ערשטער סעסיע, איר קענען בלייַבן אין די בוט פֿאַר אַרויף צו זיבן מינוט. נאָך אַ ברעכן אין אַ טאָג עס איז ערלויבט צו פאַרגרעסערן די צייַט פון פאָרווערדינג אין אַ סאָלאַריום צו צען. נאָך די הויט קריגן אַ קליין שאָטן, איר קענען נוצן אַ ספּעציעל מיטל פֿאַר 15 מינוט.
- שווארצע עפּידלער און ברוין האָר. אַזאַ מענטשן פֿאַר די ערשטער מאָל אין די מיטל פֿאַר זונענברען קען זיין צען מינוט. אין טאן אַזוי, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן יעדער טאָג. דער ווייַטער און די מנוחה - אַרויף צו 15 מינוט. נאָך פּונקט זעקס אָדער זיבן סעשאַנז, די הויט וועט באַקומען אַ פעסט טאַן וואָס קענען זייַן מיינטיינד דורך קומען צו דעם אָרט אַמאָל אַ וואָך.
ווי אָפט קענען איך באַזוכן די סאָלאַריום?
אויב איר קומען צו אַ סאָלאַריום, מיט אַ זיכער פּלאַן, איר קענען דערגרייכן די געוואלט שאָטן פון די עפּידעמיס. א שיין טאַן איז ביכולת נישט בלויז צו באַפרייַען אַ מענטש און געבן די הויט אַ געזונט אויסזען, אָבער אויך צו באַהאַלטן פלאָז. אין דעם פאַל, פילע זענען וואַנדערינג צי עס איז מעגלעך צו באַזוכן די סאָלאַריום יעדער טאָג אָן קאָזינג געזונט. די ענטפער איז פּשוט - איר קענען ניט.
סונבאַטהינג קענען בלויז זיין געטאן מיט קאָרסאַז וואָס יוזשאַוואַלי טאָן ניט יקסיד אַכט סעשאַנז. אין זעלטן קאַסעס, עס קען זיין צען. צווישן יעדער פּראָצעדור מוזן זיין ניט ווייניקער ווי אַ טאָג, און פּרעפעראַבלי צוויי.