פילע מענטשן קענען נישט לעבן אָן קאַווע. און יענע פון זיי וואס זענען אָוווערכוועלל זענען זייער אינטערעסירט אין די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו טרינקען קאַווע בשעת לוזינג וואָג. נאָך אַלע, אונטער די באדינגונגען פון פילע דיייץ, דעם ינוויגערייטינג טרינקען זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע. אבער עס איז ווייַט פון שטענדיק נייטיק צו מאַכן אַזאַ קרבנות.
קענען איך טרינקען קאַווע אויף אַ דיעטע?
אין אַ נומער פון קאַטאַגאַריקלי פאַרבאָטן ווען לוזינג פּראָדוקטן, קאַווע איז נישט אַרייַנגערעכנט. דעם ינוויגערייטינג טרינקען אין זייַן ריין פאָרעם טוט נישט אַנטהאַלטן קאַלאָריעס, פאַץ און שעדלעך קאַרבידריד. נוטריטיאָניסץ אויף די קשיא פון צי איר קענען טרינקען קאַווע בשעת לוזינג וואָג, ענטפֿערן אין די אַפערמאַטיוו, אָבער מיט עטלעכע רעזערוויישאַנז. ערשטער, זיי, ווי קיין אנדערע פּראָדוקט, קענען ניט זיין אַביוזד. און צווייטנס, עס איז נייטיק צו טרינקען מילך קאַווע אָן צוקער, קרעם און אנדערע ענלעך אַדאַטיווז. בלויז בשמים זענען ערלויבט, פֿאַר בייַשפּיל, צימערינג און ינגבער.
קענען איך פאַרלירן וואָג פון קאַווע?
קאַפין, קאַנטיינד אין די טרינקען, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם און, דעריבער, מער אַקטיוו ברענען פון פאַטי דיפּאַזאַץ. אין דערצו, עס אויך האט אַ דייורעטיק ווירקונג, רימוווינג וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף, וואָס אויך העלפט צו באַפרייַען פון וידעפדיק קילאָגראַמס. מער עפעקטיוו פֿאַר לוזינג וואָג גרין קאַווע - פון ניט-געפּרעגלט גריינז.
קענען איך באַקומען בעסער מיט קאַווע?
פון די טרינקען זיך קענען ניט זיין ריקאַווערד. עקסטרע פונט וועט דערשייַנען אויב איר אָווערדאָ מיט די דערצו פון צוקער און לייגן אַ באַן אָדער שטיקל אין יעדער גלעזל. אָבער, דאָס אַפּלייז צו פּראָסט שוואַרץ קאַווע, אָבער פון אַ הויך-קאַלאָריע לאַט, עס איז גאַנץ מעגלעך צו צוריקקריגן.
קענען איך קאַווע מיט צוקערקרענק?
מיט צוקערקרענק, עס איז בעסער נישט צו פאַרנוצן קאַווע אָדער צו באַגרענעצן זיך צו איין טעפּל פון שוואַרץ און צוקער-פֿרייַ פרישטיק . טרינקען אויך אַקטיוולי אַפעקץ די וואַסקיאַלער סיסטעם און דיגעסטיווע אָרגאַנס, וואָס דייאַבעטיקס זענען נישט אין דער בעסטער צושטאַנד. עס איז בעסער צו פאַרבייַטן עס מיט ציקאָריע, וואָס ענלעך אין געשמאַק צו קאַווע, אָבער טוט נישט אַנטהאַלטן קאַפין.