אונדזער גוף איז 60% וואַסער, אַזוי קיין קאָנטאַקט מיט וואַסער ברענגט צו אונדז אַ נומער פון וווילטויק יפעקס: אָפּרו און טאָנינג, קלענזינג, היילונג און אַפֿילו באַהאַנדלונג. אין אַ משוגע לעבן ריטם, מיר, אין בעסטער, האָבן גענוג צייַט פֿאַר די מאָרגן און אָוונט שפּריץ (נישט אַרייַנגערעכנט קאָנטאַקט מיט וואַסער ווען וואַשינג קיילים). אָבער, טאָמער עס איז קיין פרוי אין דער וועלט וואס וואָלט נישט געפֿינען צייַט פֿאַר אַ פּראָצעדור אַז קענען העלפן איר פאַרלירן וואָג, באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע, מאַכן די הויט בייגיק, אאז"ו ו. זאל ס פאַרבינדן די אָנגענעם מיט די נוציק און אָנהייבן דעם וועג צו שיינקייט מיט באַטס פֿאַר וואָג אָנווער!
זאַלץ און סאָדע זענען אונדזער בעסטער אַסיסטאַנץ
ערשטער פון אַלע, עס איז ווערט דערמאָנען זאַלץ און סאָדע-זאַלץ באַטס. פֿאַר אַ וואַנע מיט זאַלץ פֿאַר וואָג אָנווער איז בעסטער צו נוצן ים זאַלץ. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ים זאַלץ מיט פאַרשידענע אַדאַטיווז: עראַמאַטיק, יטיריאַל, פאַרשידן שפּור עלעמענטן. ים זאַלץ יפעקטיוולי קלעאַנסעס אונדזער הויט פון טויט סעלז, סטרענגטאַנז בלוט לויפן צו די הויט, ספּידז אַרויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, רימוווז טאַקסאַנז און קאַלמז די נערוועז סיסטעם. פֿאַר אַ וואַנע מיט ים זאַלץ, איר זאָל גיסן 0.5 קג פון זאַלץ אין די וואַסער 35-37 ° C, די פּראָצעדור זאָל זיין געטאן יעדער אנדערער טאָג, נאָך יעדער 10 זאַלץ וואַנע איינער זאָל נעמען אַ חודש ס ברעכן. צו פאַרגרעסערן די עפעקטיווקייַט, די זאַלץ איז קאַמביינד מיט באַקינג סאָדע (200-300 ג). אַפּלייינג אַ וואַנע מיט סאָדע און זאַלץ פֿאַר וואָג אָנווער, איר וועט אויך העלפן דיין קעראַטיניזעד עלבאָוז און כילז מעלדן און, פון קורס, רעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע, מאַכן זיי ווייניקער קענטיק אָדער אפילו באַקומען באַפרייַען פון אויסשטרעקן מאַרקס.
אַראָמאַטהעראַפּי + וואָג אָנווער
צוגעגעבן צו די זאַלץ און סאָדע באַטס פֿאַר וואָג אָנווער 5-6 טראפנס פון דיין באַליבט יקערדיק ייל, איר קענען, ערשטער פון אַלע, אָפּרוען נאָך אַ לאַנג אַרבעט טאָג און געווינען שטאַרקייַט פֿאַר די גאנצע ווייַטער וואָך ביז די אָפּרוטעג! און אויב איר קלייַבן סיטרוס אָילס - מאַראַנץ, גרייפּפרוט און לימענע, דעמאָלט נעמען אן אנדער שריט צו אַ שיין געשטאַלט, ווייַל די פּראָפּערטיעס פון סיטרוס אָילס האָבן לאַנג געוויינט צו קאַמבאַט סעללוליטע. אַזוי פֿאַר אַ וואַנע מיט יקערדיק אָילס פֿאַר וואָג אָנווער און אַנטי-סעללוליטע ווירקונג, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַר-מישן די בוימל מיט אַ האַנדפול פון זאַלץ (דאָס וועט טאָן אָן אַ פּריקרע גריסי פילם אויף די ייבערפלאַך פון די וואַסער), גיסן אין די וואַסער בייַ אַ טעמפּעראַטור פון קיין העכער ווי 38 ° C, זיצן אַראָפּ אין טאַליע-טיף וואַסער און טרינקען אין וואַסער, טיי פֿאַר 20 מינוט.
קלעאָפּאַטראַ ס באַט
איינער פון די מערסט באַרימט בעאַוטיעס פון אונדזער פּלאַנעט און צו דעם טאָג איז גערעכנט קלעאָפּאַטראַ. דורך די סענטשעריז, איינער פון די רעסאַפּיז פֿאַר איר שיינקייט געקומען צו אונדז - אַ וואַנע מיט האָניק און מילך. דאס איז נישט בלויז אַ סלימינג וואַנע, דאָס פּראָצעדור וועט מאַכן דיין הויט ווייך, ווי אַ נייַ - געבוירן, דיין פּאָרז וועט זיין ימפּרעגנייטאַד מיט קיוראַטיוו מיקראָנוטריענץ, און אַז ביז די נערוועז סיסטעם און דרוק פאַרוואַלטונג, די פאַרמעסט קענען נישט האָבן אַ האָניק און מילך וואַנע. פון קורס, קלעאָפּאַטראַ איז געווען באַרימט ניט בלויז פֿאַר איר שיינקייט, אָבער אויך איר מיינונג, וואָס פּראַמפּטיד איר ווי צו פירן די לענדער מיט איר שיינקייט. פֿאַר "קלעאָפּאַטראַ ס וואַנע" מיר דאַרפֿן 1 ליטער פון מילך און 1 גלאז פון האָניק. מילך וואַרעם אַרויף, ניט לידינג אַרויף צו אַ קאָכן און געמישט מיט האָניק, מיר גיסן דעם נס געמיש אין די וואַסער, און מיר זינקען פֿאַר 10-15 מינוט.
ונרעמאַרקאַבלע לינדז
אַנטי-סעללוליטע באַטס קענען אויך אַרייַננעמען באַטס מיט לינדאַן, און נישט בלויז בלומען, אָבער אויך בילן, בלעטער און קידניז זענען עפעקטיוו דאָ.
פֿאַר אַלע די בענעפיץ פון באַטס, טאָן ניט פאַרגעסן אַז דאָס איז נאָר נאָך געלט, און די הויפּט הילף אין די וואָג קענען זיין בלויז אַ גשמיות טעטיקייט און אַ באַלאַנסט דיעטע. און קאַמביינינג אַלע מעטהאָדס פון וואָג אָנווער, איר וועט ניט בלויז באַקומען די לאַנג-אַווייטאַד ווירקונג, אָבער אויך אַקאַסטאַם זיך צו אַ געזונט לייפסטייל.