בערעזע זאַפט איז גוט און שלעכט

אין פרילינג, פילע משפחות גיין צו די וואַלד פֿאַר אַ טרינקען אַז איז חידוש אין זייַן געשמאַק און פּראָפּערטיעס - בערעזע זאַפט. דאס איז די קאַנדישאַנאַל נאָמען פון די פּאַסאָקי, וואָס אין דעם צייַט פון די יאָר קענען זיין באקומען פון אַ טראַנגקייטיד בערעזע טול. אַזאַ אַ מייַכל איז בנימצא פֿאַר אַ קורץ צייַט פון צייַט, פון אפריל-מאי, ביז די באַדז זענען צעלאָזן. אויף די בענעפיץ און שאָדן פון בערעזע זאַפט זאָל זיין געלערנט אין שטייַגן, ווייַל, טראָץ די יינציק זאַץ, דעם טרינקען איז נישט ערלויבט צו אַלע.

זאַץ און פּראָפּערטיעס פון בערעזע זאַפט

די בערעזע זאַפט איז יינציק ניט בלויז ווייַל פון זייַן אָנהייב (עס איז דער זאַפט פון האָלץ!), אָבער אויך דורך זייַן זאַץ. אין די צעלאָזן פאָרעם, ענזימעס, פרוכט צוקער, אָרגאַניק אַסאַדז, וויטאַמינס , ווי געזונט ווי אַ נומער פון שפּור עלעמענטן - סאָדיום, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, מאַנגאַנעס, קופּער און פּאַטאַסיאַם - זענען געפונען אין די דיעטע.

עס איז דאַנק צו דעם זאַץ אַז בערעזע זאַפט קענען זיין געניצט אין דער פרילינג ווי אַ רעסטאָראַטיווע, ימיונאַמאָדיאַלייטינג קאָמפּלעקס וואָס העלפט צו קאָפּע מיט מידקייַט, דראַוזינאַס, נעבעך אַרבעט קאַפּאַציטעט און יריטאַבילאַטי.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר בערעזע זאַפט?

עס איז כדאי צו באמערקן אַז די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון בערעזע זאַפט קענען זיין געניצט ניט בלויז פֿאַר פאָרטאַפייינג צוועקן. למשל, עס קען זיין געניצט פֿאַר די פאלגענדע צוועקן:

בערעזע זאַפט איז אַ וניווערסאַל מעדיצין פֿאַר די מענטשלעך גוף, און מיט דער הילף פון עס איר קענען קאַנגקער פילע יילמאַנץ.

בערעזע זאַפט פֿאַר וואָג לאָסס

צו רעדוצירן וואָג בערעזע זאַפט איז געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ווייַל עס אַלאַוז פֿאַר עפעקטיוו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם און דערגרייכן פאַסטער רעזולטאַטן מיט אַ דיעטע. דערצו, רעכט צו זייַן טאָונינג פּראָפּערטיעס, נידעריק-קאַלאָריע דערנערונג וועט זיין גרינגער צו דערלאָזן.

איר קענען נעמען עס אין פאַרשידענע וועגן: יעדער האַלב אַ גלאז העלפט אַ שעה איידער מילז פֿאַר אַ חודש, בשעת עס איז בנימצא, אָדער אַ גלאז 2-3 מאל אַ טאָג אַנשטאָט פון מיטן מאָרגן פֿאַרבייַסן און אנדערע סנאַקס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן בירז זאַפט

בערעזע זאַפט קענען שאַטן בלויז די טעמע איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד - מענטשן צאָרעס פון וראָליטהיאַסיס און יענע וואס ליידן פון מאָגן אַלסערז. אין דערצו, עס זאָל ניט זיין געניצט פֿאַר אַלערגיע צו שטויב און יחיד ינטאַלעראַנס.