לאַקטאָסיס אָדער, ווי עס איז אָפט גערופן מילך צוקער, איז אַ דיסאַקאַריד אַז איז פאָרשטעלן אין פילע פודז, ספּעציעל אין מילך און מילכיק פּראָדוקטן. לאַקטאָסע רעפערס צו קאַרבאָוכיידרייץ , עס איז געשאפן פון די ריזידזשואַל מאַלאַקיולז פון גלוקאָוס און גאַלאַקטאָוס.
נוץ און שאַטן פון לאַקטאָוס
פֿאַר נאָרמאַל דיידזשעסטשאַן און אַסימאַליישאַן פון לאַקטאָוס אין דעם גוף, אַ ספּעציעל ענזיים גערופן לאַקטאַס מוזן זיין געשאפן אין גענוג קוואַנטאַטיז. דעם ענזיים איז ליגן אין די ויסווייניקסט שיכטע פון סעלז פון די קליין קישקע.
די לאַקכאָוץ פון די לאַקכאָוקס, ערשטער פון אַלע, איז אַז עס איז אַ לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייט, עס איז ביכולת צו געשווינד צוריקקריגן די ענערגיע וואָג. אויך נוציק פּראָפּערטיעס פון לאַקטאָוס זענען:
- וווילטויק יפעקס אויף די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, פּראַמאָוטינג די וווילטויק באַקטיריאַ און סאַפּרעשאַן פון פּאַטאַדזשעניק פּוטעפראַקטיווע מייקראָואָרגאַניזאַמז;
- סטימיאַליישאַן פון נערוו סעלז און פֿאַרבעסערונג פון דעם נערוועז סיסטעם;
- פאַסילאַטייט די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום;
- פֿאַרבעסערונג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם;
- פּראַוויידינג די גוף מיט ענערגיע, ספּעציעל מיט געוואקסן גשמיות און גייַסטיק לאָודז, ווי געזונט ווי אין אַ צייַט פון אַקטיוו וווּקס;
- פֿאַרשטאַרקונג און מיינטיינינג ימיונאַטי.
מיט אַ מאַנגל פון לאַקטאָוס, וואָס איז אָפט געפונען אין קינדער, עס איז אַ גענעראַל פאַרקלענערן אין גוף טאָן, לעטהאַרגי, דראַוזינאַס און אָנווער פון שטאַרקייַט. לאַקטאָסע שעדיקן איז געפֿירט דורך צוויי סיבות - אַ וידעפדיק פון דעם קאַרבאָוכיידרייט אין גוף און יחיד ינטאַלעראַנס. וידעפדיק לאַקטאָוס איז דערשייַנען דורך סימפּטאָמס וואָס זענען טיפּיש פֿאַר פאַרסאַמונג און אַלערדזשיז - שילשל, בלאָאַטינג און ראַמבלינג אין די בויך, היץ, פּיוראַפאַס פון דעם פּנים, רהיניטיס, יטשינג און ויסשיט. די סיבה פֿאַר לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס איז די פעלן אָדער אַוועק פון לאַקטאַס אין די קישקע.
ספּעשאַלאַסץ דיסטיישאַנאַל צוויי טייפּס פון דעם קרענק - גענעטיק קאַנדזשענאַטאַל לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס און צווייטיק קונה היפּאָלאַקטאַסיאַ. די גרונט פון דער ערשטער זענען סיבות פון אַ יערושעדיק נאַטור און אַספּעקץ פון דעם קורס פון שוואַנגערשאַפט, אַ רגע טיפּ פון קרענק קענען גרונט ינפעקטיאָוס און וויראַל חולאתן אַז צעשטערן די וואָג פון ענזימעס אין די קישקע.
מענטשן מיט דעם דיאַגנאָסיס דאַרפֿן צו ידענטיפיצירן די גרונט פון דעם פּאַטאַלאַדזשי און ויסשליסן פון די דיעטע פּראָדוקטן מיט לאַקטאָוס. א גאַנץ ויסשליסיק פון די דיעטע פון לאַקטאָוס קענען גרונט ערנסט ימפּערמאַנט אין די אַרבעט פון די געדערעם, אַזוי די דיעטע זאָל זיין פּריסקרייבד און באהאנדלט דורך אַ מומכע.
דיעטע מיט לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס
לאַקטאָסיס איז געפונען נישט בלויז אין מילכיק פּראָדוקטן, עס איז אויך אַרייַנגערעכנט אין קאַקאַאָ, שאָקאָלאַד, סוויץ, קיכלעך, מאַרגאַרינעס. אין אַ זיכער סומע, עס איז דערלאנגט אין פארשיידענע טיפן פון קרויט, טראַוואַפּס, אַלמאַנדז, לאַקס און סאַרדינז.
אין אַקוטע לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס, עס איז דיזייראַבאַל צו ויסשליסן אַלע פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן עס אַפֿילו אין קליין דאָסעס. רובֿ אָפט, פֿאַר אַ מענטש צו פילן נאָרמאַל, עס איז גענוג צו ויסשליסן מילך און מילכיק פּראָדוקטן. דאס איז שווער צו טאָן מיט די פידינג פון קליינע קינדער פֿאַר זיי ספּעשאַלי פאָרמיאַלייטאַד מיקסטשערז באזירט אויף סוי מילך. אין דערצו, היפּאָלאַקטאַסיאַ איז באהאנדלט מיט ספּעציעל דרוגס, אַרייַנגערעכנט ענזימעס פֿאַר דיידזשעסטינג לאַקטאָוז.