פּראָגעסטעראָנע איז אַ ינדיספּענסאַבאַל האָרמאָנע פֿאַר פרויען ס געזונט. ספּעציעל זייַן אַנטוויקלונג איז וויכטיק אין די פּלאַנירונג פון שוואַנגערשאַפט און שייַכעס אַ בעיבי. פון קורס, איצט עס זענען פילע מעדיצין אַז העלפן פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון פּראָודזשעסטעראָון, אָבער די יפעקס פון מעדאַקיישאַנז קענען זיין נעגאַטיוו.
פרויען וואס ריזאָרט צו מעדיציניש מעטהאָדס פון ינקריסינג די גוף 'ס האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון אָפט לייַדן פון יבעריק וואָג. און בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַזאַ מעדיצין קענען אַרויסרופן אַ מיסקעראַדזש.
אין וואָס פּראָדוקטן איז פּראָודזשעסטעראָון געפונען?
מאָדערן מעדיצין איז נישט גרייט צו געבן אַ דעפיניטיווע ענטפֿערן צו די קשיא, וואָס פודז פאַרגרעסערן פּראָודזשעסטעראָון אין דעם גוף. טאַקע, אין זייַן ריין פאָרעם, פּראָודזשעסטעראָון אין פודז איז גאָר זעלטן און אין דער מאָמענט עס איז דווקא באקאנט אַז עס קענען זיין געפונען אין בולגאַריש פעפער, רוי ניסלעך, ראַזבעריז, אַוואַקאַדאָו און אָליוועס. צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז אין דעם גוף, איר קענען נוצן זאמען און זאמען.
צו פאַרגרעסערן פּראָודזשעסטעראָון אין דעם גוף, די דאקטוירים רעקאַמענדיד פרויען נעמען צינק און קאַמפּלעקסאַז פון וויטאַמינס ב, C און י
ווי איז פּראָודזשעסטעראָון אַבזאָרבד?
עס איז נישט גענוג צו ענטפֿערן די קשיא, אין וואָס פּראָדוקטן עס איז פּראָודזשעסטעראָון, אין סדר צו דערגרייכן דעם רעזולטאַט עס איז נייטיק צו וויסן ווי עס איז דיידזשעסטיד. דער פאַקט איז אַז דאָס האָרמאָנע איז אַבזאָרבד בלויז מיט קאַלעסטעראָל , וואָס איז, צוזאמען מיט פלייש, פיש אָדער אָף. אין אנדערע קאַסעס, עס איז גאָר ילימאַנייטאַד פון דעם גוף. צו פאַרגרעסערן די מדרגה פון פּראָודזשעסטאָון אין דעם גוף, אַ פרוי דאַרף צו קלייַבן די רעכט דיעטע, עס איז נישט יבעריק צו באַראַטנ אַ דייאַטעריאַן.
עקספּערץ רעקאָמענדירן צוזאַמען מיט פּראָדוקטן מיט פּראָודזשעסטעראָון, צו נוצן פודז וואָס אַנטהאַלטן וויטאַמין C און אַסקאָרוטין, למשל, סיטרוס פרוכט, שוואַרץ קורראַנט בעריז אָדער טרינקען טיי געמאכט פון היפּס.