א פּלאַץ איז געזאגט וועגן בענעפיץ פון יאָגורט. אָבער, צו זאָגן אַז דעם פּראָדוקט איז טאַקע נוציק, איר קענען, ווען עס איז ניט פאָרשטעלן אָדער כּולל אַ מינימום סומע פון דיעס, אַלע מינים פון אַדאַטיווז, אָבער עס זענען לעבעדיק באַקטיריאַ - פּראָביאָטיקס . אין דעם פאַל, די נוץ פון יאָגורט איז אַנקוועסטיאָנאַבאַל: עס וועט זיין טאַקע גרינג צו אַסימאַלייט און די קינד 'ס גוף, און אפילו אַ שוואַנגער פרוי. דעם פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד פֿאַר פרויען מיט טאַקסיקאָסיס. אָבער, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר קענען קויפן קיין פּראָדוקט מיט קיין אַדאַטיווז. אויף די פאַרקערט, צו קלייַבן עפּעס וואָס טוט נישט שאַטן דיין גוף, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי לערנען דעם זאַץ.
וואָס טאָן מיר וויסן וועגן דעם זאַץ פון יאָגורט?
פאַבריק יאָגורט איז נישט דאַווקע אַ קולינאַריש בייז. עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער זאַץ, און אויך פֿאַר די צייט פון גילטיקייַט. אויב דער יענער איז גאַנץ גרויס, דעמאָלט די נוץ פון נאַטירלעך יאָגורט האט גאָרנישט צו טאָן מיט, ווייַל אין דיין הענט איר טאָן ניט האַלטן וואָס קענען אין פּרינציפּ זיין אַטריביאַטאַד צו נאַטירלעך יאָגהורץ. אין סדר צו ראַטעווען די פּראָדוקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, פּראַזערוואַטיווז זענען צוגעגעבן צו אים און ניט נאָר. און קיין יאָגורט מיט פּראָביאָטיקס פשוט קענען ניט זיין סטאָרד פֿאַר לאַנג. טיפּיקאַללי, די נאָרמאַל פּאָליצע לעבן פֿאַר די לעצטע - אַ וואָך, 10 טעג, דיפּענדינג אויף ווי עס איז געווען צוגעגרייט.
יאָגורט אין שטוב
פילע מענטשן טראַכטן אַז עס איז בעסטער צו גרייטן דעם שיסל אין שטוב. ווי אַלץ איז אונטער קאָנטראָל, עס איז קלאָר אַז עס איז גענומען ווי רוי מאַטעריאַל, קיין איינער וועט לייגן עפּעס כעמיש. פון קורס, די בענעפיץ פון כאָוממייד יאָגורט איז גרויס, אָבער נאָר אויב איר האָט נישט צעבראכן דעם פּראָצעס און איר טאַקע וויסן ווי צו האַלטן די טעכנאָלאָגיע. וויכטיק און קוואַליטעט ליוואַן מיט די אינהאַלט פון יענע מערסט פּראָביאָטיק, און טעמפּעראַטור רעזשים. אויב אַלץ איז באמערקט, דעמאָלט די בענעפיץ פון יאָגורט וועט זיין אַנקאַנשאַס: אַ פּלאַץ פון וויטאַמין א, ד, אַ באַטייַטיק קאַלסיום סומע. און די נוץ פון טרינקט יאָגורט איז ווי גייט: קאַלסיום פון דעם פּראָדוקט איז דיידזשעסטיד פיל גרינגער, און אויך פאַסטער ווי פון אַלע אנדערע ווערייאַטיז פון פּראָדוקטן.