פילע מענטשן אין אַ סיטואַציע ווען די טעמפּעראַטור ריסעס, פּרובירן צו מאַכן עס אַזוי צו נידעריקער עס גיכער - זיי נעמען פאַרשידן מעדאַקיישאַנז, אין די ינסטראַקשאַנז וואָס די פאַרמאַסיס גאַראַנטירן אַז די היץ וועט זיין אראפגענומען דורך האַנט ווי פרי ווי נאָך אַ האַלב אַ שעה. און אָפט אַ מענטש באקומען דעם אינפֿאָרמאַציע, אלא ייַלן צו נעמען פּילז, פערגעטינג וועגן די אָפּטיילונג פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אָדער זייַט יפעקס. ער מיינט ביסל וועגן די שאָדן צו דעם גוף. אָבער, עס זענען קאַסעס פון זייער הויך טעמפּעראַטור, ווען די טאַבלאַץ דאַרפֿן צו זיין גענומען, אָבער זיי זענען נישט אין האַנט. אין די פאלן, עצה וועט זיין נוצלעך, ווי צו ברענגען אַראָפּ די טעמפּעראַטור דורך פאָלקס מיטל.
פארוואס טאָן ניט דער טעמפּעראַטור באַקומען אַוועק?
צו פֿאַרשטיין וואָס די טעמפּעראַטור טוט נישט באַקומען אַוועק, איר דאַרפֿן צו ערשטער וויסן וואָס עס גייט.
טעמפּעראַטור איז שטענדיק אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף פון די גוף. עס קען העכערונג ווייַל פון באַקטיריאַ וואָס האָבן דורכגעגאנגען אין דעם גוף - די ימיון סעלז אָנהייבן צו זיין אַקטיוולי דעוועלאָפּעד און דער גוף סטאַרץ אַ פּראָגראַם צו מאַכן אַזאַ טנאָים אַז מייקראָובז זענען ומבאַקוועם צו לעבן. אויך, די טעמפּעראַטור קענען העכערונג רעכט צו מינערווערטיק אָנצינדונג, און דער גוף אַזוי וואָרנז די מענטש אַז עס האט פראבלעמען וואָס דאַרפֿן צו זיין קערעקטאַד. ווי אַ הערשן, אין דעם פאַל די סובפעברילע טעמפּעראַטור איז געהאלטן - וועגן 37.
אן אנדער סיבה וואָס טעמפּעראַטור קענען העכערונג איז אַ דורכפאַל אין די נערוועז סיסטעם. קעסיידערדיק דרוק קענען געבן אַ טעמפּעראַטור פון 37, וואָס גייט בלויז אין די אָוונט. סימילאַרלי, די סיטואַציע קען דערשייַנען מיט כאָרמאָונאַל דורכפאַל און טיירויד פראבלעמען, ווייַל אין דעם פאַל די פּיטויטערי דריז וואָס רעגיאַלייץ די טעמפּעראַטור איז ינוואַלווד.
איצט מיר וועלן זען וואָס די טעמפּעראַטור טוט נישט באַקומען אַוועק:
- דו זאלסט נישט פאַרלירן סאַבפעברילע טעמפּעראַטור. אויב די טעמפּעראַטור טוט ניט גיין אַראָפּ 37, דעמאָלט רובֿ אָפֿט די גרונט פון דעם איז אָדער אַ נערוועז ברייקדאַון, אָדער אַ פּיטויטערי אָנוווקס, אָדער אַ הילעל אין די כאָרמאָונאַל קויל. פילע אַנטיפּירעטיקס טאָן ניט ווירקן די מעקאַניזאַמז וואָס רעגולירן די געביטן, און דעריבער די טעמפּעראַטור קען נישט אָפענגען. אויך, די סיבה פון דעם קען זיין אָנצינדונג רעכט צו יגזאַסעריישאַן פון אַ כראָניש האַלדז קרענק.
- דו זאלסט נישט באַקומען באַמד אַראָפּ דורך הויך טעמפּעראַטור. אויב די טעמפּעראַטור טוט נישט באַקומען אַוועק 39, דעמאָלט עס מיטל אַז דער גוף טוט נישט קאָפּע מיט מייקראָובז און פרוווט צו צעשטערן זיי, בייַ קיין פּרייַז, אויב נישט צו רעדן מיט מעדיציניש ווערטער. אין די קאַסעס, איר דאַרפֿן צו רופן אַן אַמבולאַנס, ווייַל די טעמפּעראַטור קאָנטראָל צענטער קען זיין דאַמידזשד. אין אַ נומער פון חולאתן, די טעמפּעראַטור 39 לאַסץ פֿאַר עטלעכע טעג, און דעמאָלט עס פאלט אַוועק.
ווי צו קלאַפּ אַראָפּ די טעמפּעראַטור דורך פאָלקס מעטהאָדס?
צווישן פאָלק מעטהאָדס פון נאַקינג אַראָפּ די טעמפּעראַטור עס זענען עטלעכע. זיי זענען גאַנץ פּשוט:
- באַזייַטיקונג פון עקסטרע קליידער. קליידער העלפט צו האַלטן היץ, און בייַ עלעוואַטעד טעמפּעראַטור עס ווערט אַ נאָך וואָרמינג פאַקטאָר. צו פֿאַרשטיין די טעמפּעראַטור דורך 0.5 דיגריז, באַזייַטיקן וואַרעם קליידער און ריין די פאַרדעקן.
- Compresses. קאַמפּרעשאַן אויף וואַרעם וואַסער זאָל זיין געווענדט צו די לעבער געגנט, ינגוינאַל פאָולדז, אָקקופּוט און אַרמפּיץ. די אַרעשאַנז ינסיסטיוולי היץ אַרויף ווען די טעמפּעראַטור ריסקס, און דעריבער, נאָך קאָאָלינג זיי, איר קענען אַראָפּנעמען די טעמפּעראַטור אַ ביסל.
- Wiping. ווישן די גוף מיט אַ נאַס האַנטעך מויסאַנד מיט וואַרעם וואַסער. די וואַסער טעמפּעראַטור איז זייער וויכטיק דאָ - אויב עס איז קאַלט, דער גוף וועט פּרובירן צו וואַרעמען אַרויף אַפֿילו מער, און דאָס וועט גרונט אַ טעמפּעראַטור פאַרגרעסערן. פֿאַר דער זעלביקער סיבה, די נוצן פון אַלקאָהאָל און עסיק איז אַנדיזייראַבאַל.
- געטרונקען. אין הויך טעמפּעראַטור, טרינקען ווי פיל פליסיק ווי מעגלעך. עס קענען זיין פּראָסט וואַסער אָדער ערבאַל טיי מיט האָניק (וואַרעם אָדער וואַרעם).
- פּראָדוקטן. עס זענען פּראָדוקטן וואָס האָבן אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. די ביסט סיטרוס פירות, און דעריבער בעשאַס די קראַנקייַט איר זאָל פּרובירן עסן מער. אין דערצו, מאַראַנץ, לימענע און גרייפּפרוט אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון וויטאַמין סי
- ערינג. ווענטאַלייטינג די צימער העלפט ניט בלויז צו באַקומען באַפרייַען פון די באַקטיריאַ אין די צימער, אָבער אויך צו קיל דעם גוף אַ ביסל.