רינדערנס אָודערז - גוט און שלעכט

דער קו אָודער איז נישט די מערסט פּראָסט און ליב געהאט ומנייטיק, למשל, פון די לעבער און האַרץ, אַ בייפּראָדוקט. כאָטש אין די קולינאַריש טריינז פון פעלקער, פון אלטע מאל לידינג אַ נאָמאַדיש וועג פון לעבן - די מאָנגאָלס, קירזיז, טאַטאַרס און אנדערע - עס אַקיאַפּייז אַ באַטייַטיק אָרט. פילע מענטשן טאָן ניט וויסן וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די רינדערנס אָודער און מיסטייקאַנלי באַטראַכטן עס צו זיין פּריקרע און שווער צו צוגרייטן.

ווי נוציק איז די רינדערדיק עדדער?

דעם בייפּראָדוקט קענען זיין האַלב, געפּרעגלט, סטוד, געמאכט פון עס מינסט, סטאַפט פֿאַר פּיעס, אאז"ו ו עס טייסץ ווי אַ צונג אָדער אַ ווייך שינקע. דער אָודער זאָל זיין סאָוקט אין וואַסער פֿאַר עטלעכע שעה, און דעמאָלט קאָכן פֿאַר בייַ מינדסטער 60 מינוט מיט די דערצו פון בשמים, נאָך וואָס עס קענען זיין געוויינט צו צוגרייטן פאַרשידענע קיילים.

די נוצן פון די רינדערנס עגדער ליגט אין זייַן הויך נוטרישאַנאַל און דייאַטערי פּראָפּערטיעס. דערנערונג עקספּערץ רעקאָמענדירן צו אַרייַננעמען עס אין זייער דיעטע צו סלימינג מענטשן - אַ הונדערט גראַמז פון די פּראָדוקט כּולל בלויז 172 קאַלאָריעס. אין דערצו:

די שעדיקן פון די רינדערנס ודדער

אין דערצו צו די בענעפיץ און שאָדן אין די רינדערדיק אָודער, אויך, עס איז, כאָטש עס איז לעפיערעך קליין. דעם איז אַ זייער שנעל-סעלינג סאַב-פּראָדוקט, אַזוי ווען בייינג, איר זאָל זיין גאָר אָפּגעהיט. די אַלט - געבאַקן ודדער קענען זיין עמעס פּויזאַנד. אין דערצו, עס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון יחיד ינטאַלעראַנס פון די פּראָדוקט.