שורלי, פילע זענען וואַנדערינג - ווי צו ריין די גוף און פאַרלירן וואָג? אין די עלטער פון דרייַסיק, עס איז ינקריסינגלי שווער צו טייַנען אַ שלאַנק פיגור. טאן ספּאָרט הילף, אָבער נאָך אַ בשעת אַלץ קערט צו זייַן אָרט. דעם איז אַ קלאָר צייכן פון די נויט צו רייניקן דעם גוף.
ווי צו רעכט צו רייניקן די גוף אַזוי ווי נישט צו שאַטן? רייניקונג די גוף איז אַ זייער וויכטיק אַרבעט, וואָס מוזן זיין קערפאַלי צוגעגרייט. אין דעם פּראָצעס, עס איז וויכטיק צו וויסן אַז, ווי אין קיין פאַל, די גאָלדען מיינען איז שטענדיק גוט. זידלען פון רייניקונג איז נישט רעקאַמענדיד.
פּראָדוקטן פֿאַר רייניקונג
ניצן פּראָדוקטן אַז רייניקן דעם גוף, איר העלפן אים קאָפּע מיט די אַקיומיאַלייטיד עקאָטאָקסינס. די סימפּליסטיק און רובֿ נוציק פּראָדוקטן אַרייַננעמען: וועדזשטאַבאַלז, פירות, טוווע, גרין טיי, קאַמפּאָוט פון דאַר פרוכט, ווי געזונט ווי פערמענטעד מילך פּראָדוקטן. דעם עסנוואַרג נאָרמאַלייזיז די מיקראָפלאָראַ פון די קישקע, פּריווענץ די פאָרמירונג פון פאַרשטאָפּונג און פּראַמאָוץ די גיך באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז פון דעם גוף.
א באַזונדער אָרט איז פאַרנומען דורך קליי. דיעטאַרי פיברע איז די ווערט וואָס איז אין דעם פּראָדוקט. פיברע איז אַ ספּעציעל, פּראָסט און שווער קאַרבאָוכיידרייט, וואָס טוט נישט ברעכן אַראָפּ און רעכט צו דעם, עס איז אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט אין די גוף ס קלענזינג. עס איז אַרייַנגערעכנט אין רובֿ דיייץ אַז רייניקן די גוף רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַבזאָרפּשאַן פּראָפּערטיעס.
פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן אַ הויך פיברע אינהאַלט, בייַשטייַערן צו די פּאַמעלעך אַבזאָרפּשאַן פון עסנוואַרג און געבן אַ געפיל פון זעטיקונג פֿאַר אַ מער צייַט. דער אָפּרוף פון קלענבע מיט דיסבאַקטעריאָסיס, הילעל פון די לעבער, גאַל פּענכער, כראָניש חולאתן פון די מאָגן וועט לאָזן צו נאָרמאַלייז די טעטיקייט פון די אָרגאַנס.
רייניקונג פון די קישקע
רייניקונג די גרויס קישקע איז אַ וויכטיק פאַקטאָר אין רייניקונג די גוף ווי אַ גאַנץ. ווי צו ריין די גוף פֿאַר אַ דיעטע? די מערסט אַפאָרדאַבאַל און עפעקטיוו קלענזינג פון די קישקע
רייניקונג די לעבער
רייניקונג די לעבער קענען זיין געטאן מיט דער הילף פון מעדיסינאַל הערבס. קלענזינג הערבס פֿאַר די גוף האָבן אַ נומער פון positive פּראָפּערטיעס. אין פאַרמאַסיז, עס זענען פילע טייפּס פון פיז פֿאַר קלינינג די גוף: עלטערע סירעפּ, זומפּ סייווער, זונרויז וואָרצל, mistletoe ווייַס און יאַפּאַניש זייף, פלאַקס זוימען - קערפאַלי לייענען די ינסטראַקשאַנז און זאַץ, איר קענען געפֿינען די מערסט פּאַסיק נאַטירלעך קלענזער פֿאַר זיך.