סאַסי וואַסער פֿאַר וואָג אָנווער

פילע האָבן געהערט וועגן סאַססי ס וואַסער פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער נאָך אַ פּלאַץ פון אָפּנאַר קענען זיין געזען אויף די גאַנצע בלעטער פון די אינטערנעט, ניט אַלעמען איז גרייט צו גלויבן עס. אבער אין פאַקט, סאַססי ס וואַסער איז אַ ומשעדלעך און עפעקטיוו פּראָדוקט - אויב, פון קורס, עס איז ריכטיק געווענדט. עס איז אויך גוט אַז דאָס איז אַ נאַטירלעך פּראָדוקט אָנגעפילט מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. אין דעם איר קענען נישט צווייפל - ווייַל עס קענען און זאָל זיין צוגעגרייט אין שטוב פון פּשוט און באַקאַנט פּראָדוקטן. עס איז אויך טשיקאַווע אַז אין דערצו צו פאַרלירן וואָג, איר וועט פֿאַרבעסערן די געזונט פון די גאנצע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

טוט די וואַסער הילף סאַססי?

אויף די אינטערנעט עס איז זייער גרינג צו געפֿינען באריכטן וועגן סאַססי וואַסער. ווי אַ הערשן, יענע וואס געפרוווט צו פאַרלירן וואָג נאָר פון לייגן עס צו זייער דיעטע, האט קיין ווירקונג. אבער די וואס סאַסי ס וואַסער אין קאָמבינאַציע מיט געהעריק דערנערונג אָדער דיעטע, די ווירקונג איז אַמייזינג.

עס זאָל זיין פארשטאנען אַז די וואַסער פון סאַססי איז נישט אַ מאַגיש געמיש אַז ברייקס אַראָפּ פעט, אָבער איז נאָר אַ ויסגעצייכנט העסאָפע אַז וועט העלפן צו גיכקייַט אַרויף דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג אויף אַ ינטעליגענט דיעטע אָן פּראָבלעמס.

דורך די וועג, וועגן דיייץ. די מערסט עפעקטיוו איז צו פאַרבייַטן דעם מיטאָג מיט וואַסער . איר קענען טרינקען עס ווי פיל ווי איר ווילט, ביז די זעטיקונג. דעם וועט בישליימעס רעדוצירן די קאַלאָריק צופרידן פון די טעגלעך דיעטע, און אין אַ וואָך איר וועט באַמערקן די ערשטער רעזולטאַטן. דו זאלסט נישט יאָגן די גיכקייַט - פּאַמעלעך וואָג אָנווער גיט בלייַביק רעזולטאַטן, וואָס איז נישט צו זאָגן וועגן קורץ דיייץ.

ווער ינווענטאַד די צוגרייטונג פון סאַססי וואַסער?

סאַסי וואַסער איז ינכעראַנטלי אַ נאַטירלעך קאָקטייל, וואָס איז געווען ינווענטאַד דורך סינטיאַ סאַס, אַ דאָקטער אין די פאַרייניקטע שטאַטן. עס איז געווען זי געקומען אַרויף מיט דעם רעצעפּט פֿאַר סאַסי ס וואַסער, קאַלקיאַלייטינג די נייטיק קאָמבינאַציע פון ​​ינגרידיאַנץ אַזוי אַז די פּראָדוקט איז געווען ניט בלויז נוצלעך, אָבער אויך אָנגענעם צו די געשמאַק.

די בענעפיץ פון סאַססי וואַסער איז אַז בעשאַס זייַן נוצן, די טעטיקייט פון די גאנצע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך איז ימפּרוווד, בעשאַס וואָס גאַז פאָרמירונג באטייטיק דיקריסט, די פאַטי דיפּאַזאַץ זענען קלעאַוועד און די עקסקרעטיאָן פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז נעמען מער ינטענסיוולי. ווי אַ רעזולטאַט, די צושטאַנד פון די הויט, האָר און ניילז ימפּרוווז און, פון קורס, וואָג דיקריסאַז, ווייַל דאַנק צו די נוצן פון דעם קאָקטייל איר רעדוצירן די גאַנץ קאַלאָריע צופרידן פון דיין טעגלעך דיעטע.

טכילעס, די וואַסער פון סאַסי איז געווען ווי אַ נאָך מיטל צו דער דיעטע "פלאַט מאָגן". שפּעטער, ווען דאָס דיעטע געווארן פאָלקס, מענטשן אַפּרישיייטיד די יפעקטיוונאַס פון וואַסער זיך, און עס פארדינט פרייַ באַטייַט.

ווי צו גרייטן סאַססי וואַסער?

עס זענען עטלעכע רעסאַפּיז. אַלע פון ​​זיי זענען גאַנץ פּשוט, און קוקינג וועט נישט זיין פיל קאָנפליקט.

  1. דער קלאַסיש רעצעפּט פֿאַר סאַסי וואַסער . איר וועט דאַרפֿן: 2 ליטער פון פרילינג, פילטערד אָדער טרינקט באַטאַלד וואַסער, 12 בויגן פון מינץ, 1 טבספּ. אַ ספּונפול פון פריש קרושעד ינגבער וואָרצל, 1 מיטל סייזד גרייטיד וגערקע. צוגרייטונג: נעמען אַ פאַן פון די אָוונט און שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין עס, צעקוועטשן די בלעטער מיט מינץ. שטעלן עס אין די פרידזש און לאָזן עס ביז מאָרגן. אין דער מאָרגן די קאָקטייל איז גרייט - איר נאָר דאַרפֿן צו שפּאַנונג עס.
  2. סיטריוס וואַסער סאַססי . איר וועט דאַרפֿן: 2 ליטער פון פרילינג, פילטערד אָדער טרינקט באַטאַלד וואַסער, קיין סיטרוס 1 פּיסי., 3-5 בלעטער פון סאַגע, לימענע ווערבענאַ, מינץ. אופֿן פון צוגרייטונג: אין די אָוונט אַלע די ינגרידיאַנץ זענען פיינלי געהאַקט, שטעלן אין אַ פאַן, גיסן וואַסער, לאָזן ביז דער מאָרגן. אין דער מאָרגן שפּאַנונג. געטאן!

ווי צו טרינקען סאַסי וואַסער?

עס איז גאַנץ שווער צו וניקוויוואַקאַללי ענטפֿערן די קשיא וועגן ווי צו טרינקען סאַססי וואַסער. אויב איר באַטראַכטן אַ קלאַסיש דיעטע, דעמאָלט דער ערשטער 4 טעג פון דיעטע איז שטרענג - איר דאַרפֿן צו טרינקען בייַ מינדסטער 8 ברילן (יעדער פון זיי איידער די מילז אָדער צווישן מילז, אָבער ניט נאָך עסן). אין דער זעלביקער צייַט, די קאַלאָריע צופרידן פון די דיעטע זאָל נישט זיין מער ווי 1400 קאַלאָריעס פּער טאָג.

ווייַטער קומט די רגע בינע, וואָס לאַסץ 4 וואָכן. איצט איר דאַרפֿן צו עסן מער ווי 1600 קאַלאָריעס פּער טאָג (ניט מער ווי 400 קייקאַל פֿאַר יעדער מאָלצייַט, בלויז 4 פּער טאָג). די יקער פון דיעטע אין דעם פאַל - גרינס און נידעריק-קאַלאָריע מילכיק פּראָדוקטן.

אויב איר זענט אויך פויל צו ציילן קאַלאָריעס - נאָר טרינקען 8 ברילן פון סאַסי וואַסער פּער טאָג און פאַרבייַטן די מיטאָג מיט דער זעלביקער טרינקען. אזוי פון עסנוואַרג קלייַבן סופּס, ליכט גרינס סאַלאַדס, נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן, דאַר פלייש / אָף / פיש אין אַ קאָמבינאַציע מיט וועדזשטאַבאַלז.