רויט ווייַן איז אַ פאָלקס טרינקען צווישן די שיין געשלעכט. אין דער זעלביקער צייַט עס איז ווערט צו געפֿינען זיך צי רויט טרוקן ווייַן איז נוצלעך, און ווי פיל עס זאָל זיין קאַנסומד צו ויסמייַדן פראבלעמען. שטודיום אין דיעטעטיקס דערלויבן אונדז צו פעסטשטעלן אַז אַ מעסיק ינטייק (נישט מער ווי 150 מל פּער טאָג) פון דעם אַלקאָהאָליקער געטראַנק איז נוצלעך ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס פֿאַר פילע חולאתן.
איז עס נוצלעך צו טרינקען רויט ווייַן?
זינט ווייַנטרויבן זענען געניצט פֿאַר דעם אַלקאָהאָליקער בעוועראַגע, פילע נוציק בעריז זענען אויך טראַנספערד צו עס. ססיענטיסץ טאָן ניט האַלטן טעסטינג, ריווילינג מער און מער נייַ פּראָפּערטיעס.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר רויט ווייַן:
- העלפט רעדוצירן די מדרגה פון שלעכט קאַלעסטעראַל, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון אַטהעראָסקלעראָסיס און חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
- אַרייַנגערעכנט אין דעם זאַץ, פלאַוואָנאָידס זענען קאַמבאַטינג פֿרייַ ראַדאַקאַלז, וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ראַק.
- העלפט רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק און כייפּערטענשאַן, אָבער עס איז נאָר וויכטיק אַז די אַלקאָהאָל שטאַרקייַט איז נישט מער ווי 15%.
- פארשטאנד צי אַ רויט סעמיסוועעט ווייַן איז נוצלעך, עס איז ווערט מענשאַנינג דעם בייַזייַן פון באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס אין די טרינקען, וואָס העלפט צו רעדוצירן די הייך פון העמאָגלאָבין אין די בלוט.
- קאַנטיינערז טאנען גייט אין די בלאַדסטרים, וואָס מאכט עס מעגלעך צו מאַכן די כלים מער
גומע און ווייניקער סאַסעפּטאַבאַל צו דעסטרוקטיווע יפעקס. - עס איז אוממעגלעך צו זאָגן וועגן די סודינג און רילאַקסינג ווירקונג פון די טרינקען, אָבער נאָר טאָן נישט באַקומען אַוועק.
- עס וועט זיין טשיקאַווע צו וויסן וואָס רויט ווייַן איז נוצלעך פֿאַר פרויען, און וואָס זאָרג די פערער געשלעכט איז מער ווי אַ פיגור. נוטריטיאָניסץ זאָגן אַז עס איז נוצלעך צו טרינקען אַ גלאז פון ווייַן בעשאַס אַ מאָלצייַט. דער פאַקט איז אַז די זאַץ פון דעם אַלקאָהאָליקער געטראַנק כולל ענזימעס אַז העלפן איר צו געשווינד צו אַרייַנציען פאַטי פודז.
- דער זאַץ כולל טשאָלערעטיק סאַבסטאַנסיז אַז לאָזן איר צו סטרויערן די אינהאַלט פון ינסאַלאַן, און זיי אויך נאָרמאַלייז די אַסידאַטי פון די מאָגן.