פילע מענטשן באַטראַכטן פיש מילך צו ווערן וויסט. אָבער, דאָס בלויז ינדיקייץ אַז דעם גרופּע פון מענטשן טוט נישט וויסן וועגן בענעפיץ און שעדלעך פון פיש מילך. סעמינאַל גלאַנדז פון ווייַס קאָליר, ווייַל פון וואָס זיי באקומען זייער נאָמען, זענען בדעה פֿאַר די געבורט פון אַ נייַ לעבן, אַזוי נאַטור ברייטער האנט געבן זיי מיט נוציק סאַבסטאַנסאַז.
וואָס איז נוצלעך פון פיש מילך?
מילך פיש כּולל אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ:
- אַ פּראָטעין מיט אַ ווערטפול פּראָטאַמינע מאַטעריע;
- וויטאַמינס א, ב און C;
- פאַטי אַסאַדז אָמעגאַ -3;
- מינעראַל סאַבסטאַנסיז: סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס , מאַגניזיאַם, אייַזן.
רעכט צו זייער זאַץ פון מילך, פיש האָבן אַזאַ נוציק פּראָפּערטיעס:
- פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם;
- זענען די פאַרהיטונג פון בלוט קלאַץ;
- רעדוצירן די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט;
- די אַרבעט פון מאַרך סעלז ימפּרוווז;
- דורכויס ווירקן די פונדרויסנדיק אַפּעלירן: פארשטארקן די האָר, גלאַט די הויט;
- זענען די פאַרהיטונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס;
- האָבן אַ היילונג ווירקונג, אַזוי זיי זענען נוצלעך פֿאַר מאָגן אַלסערז און גאַסטרייטאַס;
- פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם;
- האָבן אַ אַנטיסעפּטיק ווירקונג.
די בענעפיץ פון מילך פיש פֿאַר מענטשן
פיש מילך האט אַ פּלאַץ פון נוציק פּראָפּערטיעס. מענטשן זאָל באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו דעם פּראָדוקט, ווייַל עס טוט נישט בלויז ימפּרוווד קוילעלדיק גשמיות געזונט,
שעדלעך צו פיש מילך
דעם פּראָדוקט האט כּמעט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָבער זייַן נוצן איז נאָך אין גלייַך לימאַץ.
פיש מילך איז אַ פערלי הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט, און אין דעם פּראָצעס פון קוקינג, קאַלאָריע צופרידן ווערט אַפֿילו גרעסער. דעריבער, מענטשן מיט אַביסאַטי און וידעפדיק וואָג פון מילך קען נאָר עסן אין קליין קוואַנטאַטיז.