קירבעס זאמען האָבן שוין קאַנסומד פֿאַר פילע יאָרן. אין זייער זאַץ, ווי אין די פיטאַס זיך, עס איז אַ פּלאַץ פון נוצלעך סאַבסטאַנסיז אַז דורכויס ווירקן די אַרבעט פון די גאנצע אָרגאַניזם. באַמערקונג אַז דאָס בלויז אַפּלייז צו אַנאַטיד זאמען, אַזוי עס איז בעסטער צו קאָכן זיי זיך. צו טאָן דאָס, ריין און שווענקען זאמען , און דאַן טרוקן זיי אין די זון. אין דעם פאַל, איר וועט זיין ביכולת צו קראָם די מאַקסימום סומע פון נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס זענען צעשיקט ווען היץ באַהאַנדלונג.
וואָס איז די נוצן פון קירבעס זאמען?
וויטאַמינס, מינעראַלס, פאַץ און אנדערע סאַבסטאַנסיז צושטעלן אַ נומער פון פּראָפּערטיעס:
- קירבעס זאמען פאַרגרעסערן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף, רעדוצירן קאַלעסטעראַל און די ריזיקירן פון ראַק.
- רעכט צו זייַן וויטאַמין זאַץ, זונרויז זאמען פייווערד ווירקן די טעטיקייט פון די נערוועז סיסטעם, וואָס העלפט צו קאָפּע מיט דרוק, מידקייַט און אַפֿילו דעפּרעסיע.
- די בענעפיץ פון קירבעס זאמען פֿאַר פרויען איז זייער רידזשווואַנייטינג ווירקונג. אין דערצו, זיי פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר און הויט. פֿאַר שוואַנגער פרויען עס וועט זיין נוצלעך צו וויסן אַז זאמען העלפן צו קאָפּע מיט די פּראָצעדור פון טאַקסיסיס.
- די קערן פון קירבעס זאמען זענען באדעקט מיט אַ פילם - קוקורביטין, וואָס העלפט באַקומען באַפרייַען פון ינטעסטאַנאַל פּעראַסייץ. נאָך אונדזער אָוועס געוויינט קירבעס זאמען צו קאָפּע מיט וואָרמס.
- קירבעס זאמען העלפן נאָרמאַליזירן בלוט דרוק און צוקער, און זיי פֿאַרבעסערן די פאָרשטעלונג פון די גאנצע קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
- די נוצן פון קירבעס זאמען פֿאַר די לעבער איז אין זייער טשאָלערעטיק ווירקונג. זיי זענען רעקאַמענדיד צו זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן וואָס זארגן דעם גוף. מיט רעגולער נוצן, די לעבער איז נאָרמאַלייזד און דער פּראָצעס פון ריפּערינג זייַן סעלז איז אַקטיווייטיד.
- קירבעס זאמען העלפן צו באַזייַטיקן שעדלעך פירן און קאַדמיום פון דעם גוף. דעם פאַרמאָג איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר מענטשן וואס אַרבעטן אין אַדווערס טנאָים.
- אין פאָלק מעדיצין, רובֿ אָפט קירבעס זאמען זענען געניצט צו מייַכל ברענט און צו היילן ווונדז. צו טאָן דאָס, זיי גרייטן אַ גרויל, וואָס איז געווענדט פֿאַר 3 שעה צו די אַפעקטיד געגנט.
- די נוצן פון קירבעס זאמען פֿאַר וואָג אָנווער איז זייער דייורעטיק ווירקונג, וואָס אַלאַוז איר צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק און באַקומען באַפרייַען פון געשווילעכץ. זאמען אויף די דיגעסטיווע סיסטעם אַרבעט דורכויס. מיט רעגולער נוצן, זיי העלפֿן צו קאָפּע מיט פאַרשטאָפּונג. זאמען פון קירבעס קענען זיין געהאלטן אַ ווונדערלעך פֿאַרבייַסן צווישן יקערדיק מילז, ווי זיי העלפן באַקומען באַפרייַען פון הונגער.
די נוצן פון געפּרעגלט קירבעס זאמען דיקריסאַז, ווי מיר האָבן פריער געזאגט אַז בעשאַס די היץ באַהאַנדלונג, פילע נוציק סאַבסטאַנסיז זענען צעשטערט. דעריבער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו קויפן פאַרטיק זאמען אין די קראָם, און אין באַזונדער דעם קאַנסערנז שוין פּאַלישט קערנאַלז.
בענעפיץ און האַרב פון פּאַמפּקין סעעדס
ווי אנדערע עסנוואַרג פּראָדוקטן, קירבעס זאמען האָבן זייער אייגן פּיקיוליעראַטיז אין נוצן. זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון סאַליסיליק זויער, וואָס קענען אָנמאַכן גאַסטרייטאַס און אַלסערז. מיט די נוצן פון זאמען אין גרויס קוואַנאַטיז, עס איז מעגלעך צו פאַרהאַלטן די אַקיומיאַליישאַן פון סאָלץ אין די דזשוינץ. עס איז אויך נייטיק צו נעמען די הויך קאַלאָריע צופרידן , אַזוי 550 גראַמז פּער 100 גראַמז, וואָס קענען גרונט וידעפדיק וואָג. דער טעגלעך קורס זאָל נישט יקסיד 30 ג, אין וואָס פאַל איר זאָל נישט זאָרג וועגן שאָדן.
עס איז אויך ווערט מענשאַנינג וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. צו עסן קירבעס זאמען איז נישט רעקאַמענדיד אין דעם בייַזייַן פון פראבלעמען מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, און מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די גאַסטריק זאַפט. אָפּזאָגן דעם פּראָדוקט איז ווען איר געפינען אַ יחיד פּראָדוקט ינטאָלעראַנס.