פרוכט פּאָמעלאָ, נוציק פּראָפּערטיעס פון וואָס האָבן שוין פּרוווד דורך סייאַנטיס, פֿאַר אַ ביסל יאָרן האט ווערן גאַנץ פאָלקס און אין מאָנען אין אונדזער געגנט. דערצו, עס איז אַקטיוולי געניצט און פֿאַר מעדיציניש צוועקן פֿאַר באַהאַנדלונג, און פֿאַר דער פאַרהיטונג פון פילע חולאתן.
זאַץ און פּראָפּערטיעס פון די פיטאַס
פּאָמעלאָ האט אַ אלא געדיכט שאָלעכץ, די פֿאַרב פון וועלכע וועריז פון ליכט גרין צו מאַראַנץ. זאַפטיק פּאַפּ קענען זיין מאַראַנץ, געל אָדער ווייַס. דעם פרוכט איז אַ סאָרט פון רעקאָרדס צווישן אַלע סיטרוס פרוכט, זינט זייַן דיאַמעטער קענען דערגרייכן 30 סענטימעטער. די וואָג פון די צייַטיק פרוכט איז מאל יקווייטיד צו 10 קג.
איידער איר רעדן, וואָס איז נוצלעך איז אַ פרוכט פּאָמעלאָ, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין זייַן זאַץ. אזוי, פֿאַר בייַשפּיל, עס כּולל אַרויף צו 53 מג פון וויטאַמין C פּער 100 ג, אַזוי עס איז נוצלעך צו נוצן עס אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי און באַשיצן זיך פון וויראַל חולאתן. אין דערצו, עס זענען גאַנץ אַ ביסל אנדערע נוציק וויטאַמינס און מינעראַלס אין דער פּאַפּ:
- וויטאַמין א, ב 1, ב 2, ב 6, פּפּ;
- phosphorus;
- פּאַטאַסיאַם;
- קאַלסיום;
- מאַגניזיאַם;
- אייַזן;
- sodium;
- מאַנגאַנעסע;
- קופּער.
דעם קאָמבינאַציע פון נוטריאַנץ, אַסקאָרביק זויער, יקערדיק אָילס און אַנטיאַקסאַדאַנץ מאכט די פרוכט זייער נוצלעך פֿאַר ינקריסינג די גוף ס קעגנשטעל און פייטינג וויטאַמין דיפישאַנסי.
די בענעפיץ און שאַטן פון סיטרוס פּאַמעלאָ
אין דורכשניטלעך, די פרוכט כּולל וועגן 32 קקאַל פּער 100 גראַמז פון פּאַפּ. עס איז דער פאַקט אַז עס איז אַקטיוולי געניצט דורך מענטשן וואס זענען וואַטשינג זייער וואָג און ווילן צו פאַרלירן וואָג. אבער קאַנדיד פּאָמעלאָס האָבן אַ קאַלאָריע צופרידן אין די קייט פון 83-87 קייקאַל. דאך, די פרוכט איז פאָלקס, ביידע אין פריש פאָרעם, און אין די פאָרעם פון געשמאַק קאַנדיד פרוכט. אין דער זעלביקער צייַט, אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס אין געצוקערט פירות זענען אפגעהיט אין פול.
רעכט צו דער הויך צופרידן פון נוטריאַנץ אין די פּאַפּ און די הויט פון די פיטאַס, עס איז געניצט ווי עסנוואַרג פֿאַר די פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן.
- די פרוכט העלפט צו נאָרמאַלייז די האַרץ טעטיקייט, ווי געזונט ווי בלוט דרוק.
- פּראַטעקץ קעגן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ אין די כלים.
- ריסטאָרז וויטאַל ענערגיע, רייזאַז די שטימונג .
- העלפט צו אַנטקעגנשטעלנ ראַק סעלז.
- האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און סאָפאַנינג ווירקונג.
- העלפט פֿאַרבעסערן ופמערקזאַמקייַט און קאַנסאַנטריישאַן.
- נוציק פֿאַר קאָפינג, אַזמאַ, געשווילעכץ און פאַרסאַמונג.
מזרח מעדיצין רעקאַמענדז אַ זאַפטיק פרוכט ווי אַ גוט נאַטירלעך סגולע קענען צו קאָפּע מיט מאָגן דיסאָרדערס. עס אויך העלפט צו צוריקקריגן פאַסטער אין פראַקשערז פון ביינער און אנדערע ינדזשעריז פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. די פּראָפּערטיעס זענען דערקלערט דורך די הויך צופרידן פון נוציק וויטאַמינס, אין באַזונדער, קאַלסיום.
שאַטן פון די פיטאַס איז פּראַקטאַקלי ניט באַטייַטיק. פון קורס, אויב אַ מענטש האט אַ יחיד ינטאָלעראַנס צו סיטרוס, דעמאָלט פון עסן פּאָמעלאָ זאָל זיין דיסקאַרדיד. איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט און מענטשן מיט אַ מאָגן געשוויר, אָנצינדונג פון די דואַדאַנאַם און גאַסטרייטאַס. רעכט צו דער סאָפענינג ווירקונג פון די פיטאַס, ספּעציעל זייַן ווייַס מעמבריינז, די נוצן פון גרויס אַמאַונץ קענען פירן צו פראַסטריישאַן
נוציק פּראָפּערטיעס פון פּאַמעלאַ פֿאַר שוואַנגער פרויען
בעת שוואַנגערשאַפט, ווען רובֿ דרוגס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד, איר האָבן צו סטרויערן דיין געזונט מיט נאַטירלעך רעמאַדיז. אזוי, פֿאַר בייַשפּיל, פרוכט פּאָמעלאָ, נוציק פּראָפּערטיעס פון וואָס זענען גאַנץ ברייט, קענען ווערן אַ פאַקטיש ישועה אין דער צייַט פון קאָולדז. דאַנק צו אַסקאָרביק זויער, ימיונאַטי ינקריסאַז און דרוק קעגנשטעל ינקריסיז. דער אינהאַלט פון פאַספעראַס און קאַלסיום סטרענגטאַנז די ציין און ביינער פון די יקספּאַנדינג מוטער און אַפעקץ די אַנטוויקלונג פון די פיטאַל ביין סיסטעם. אָבער, די נוצן פון דעם פיטאַס זאָל זיין דאָוסאַד אין סדר צו מינאַמייז די ליקעליהאָאָד פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.