שווימערייַ פֿאַר קינדער פון קיין עלטער איז אַ מעכייַע וועג צו אַנטוויקלען מוסקל יוואַנלי און כאַרמאָוניאַסלי, באַקומען אַ רעגאַל שייַכעס, שטאַרק געזונט און פול ימיונאַטי. און די פריער דער קינד הייבט צו שווימען, די גיכער זיין גוף וועט קריגן ביידע בקיעס און אנדערע אָנגענעם אַקאַמפּאַניינג פּראָפּערטיעס.
שווימערייַ פון קליינע קינדער
איידער געבן געבורט, די בעיבי דעוועלאָפּס אין די וואַסער סוויווע, און אין אַ זיכער שטראָם פון פּערינאַטאַל אַנטוויקלונג, ער אַפֿילו גילז. בעשאַס דער ערשטער דרייַ חדשים נאָך דער געבורט, דער קינד נאָך האט שטאַרק מעמעריז פון דעם פּעריאָד, און טריינינג וועט זיין פיל גרינגער.
דאקטוירים זענען אַדווייזד צו נעמען קלאסן מיט די בייבי רעכט פון די עלטער פון דרייַ וואָכן, אַזוי אַז די טריינינג נעמט אָרט געשווינד און געוויינטלעך, און פון די ווייג מעמעריז שווימערייַ טורנס אין אַ נייַ בקיעס.
אָבער, אויב די בעיבי איז שוין 3-4 חדשים אַלט, דער זכּרון פון די פּערינאַטאַל פּעריאָד איז שוין ירייסט, וואָס מיטל אַז די קאַנדזשענאַטאַל ריפלעקסאַז האָבן שוין פארגעסן, און עס וועט נישט זיין מעגלעך צו בעל דער פרי שווימערייַ. אין דעם פאַל, שווימערייַ הייבט נאָך דערגרייכן די עלטער פון דרייַ, ווען דער קינד וועט זיין ביכולת צו באַזוכן דעם בעקן אין אַ קינדער - גאָרטן אָדער פּאָליקליניק.
טאן מיט די בעיבי זאָל זיין געטאן קעסיידער. פֿאַר די ראָלע פון "לערער", מוטער, פאטער, און באָבע מיט זיידע זענען אויך פּאַסיק - דער הויפּט זאַך איז אַז איינער מענטש זאָל טאָן דאָס. יעדער באַוועגונג מוזן ערשטער זיין געארבעט אויף די ליאַלקע, און דעריבער צו נעמען דעם קינד. מעטהאָדס פון לערנען אַ בעיבי שווימערייַ וועט דערציילן די דאָקטער: אויב די קליניק האט אַ שווימערייַ בעקן, עס סענס צו קומען דאָרט אַמאָל אין 1-2 וואָכן, לערנען נייַ טריקס, און אַרבעטן זיי רעכט אין שטוב, אין די קלאָזעט.
די בענעפיץ פון אַזאַ שווימערייַ פֿאַר קינדער זענען פּראָווען דורך אַלע דאקטוירים. בייביז וואס האָבן פריער אַקטיוויטעטן פון וואַסער זענען ווייניקער מסתּמא צו כאַפּן קאַלטס, זענען קעראַקטערייזד דורך רויק באַזייַטיקונג, גוט אַפּעטיט און גענעראַל קאַמפּאַטינסי. אין דערצו, זייער אַנטוויקלונג אָפֿט אויסשטרעקן "ניט-פלאָוטינג" פּירז.
דער הויפּט קאָנטראַצעפּטאַקיישאַן צו שווימען פֿאַר קינדער אונטער איין יאָר איז די בייַזייַן פון אַקוטע רעספּעראַטאָרי חולאתן אָדער CNS דיסאָרדערס. איידער איר אָנהייבן צו צולייגן פרי שווימערייַ, זיכער צו זען אַ דאָקטער און געפינען אויס אויב דיין בעיבי האט נאָך מניעות צו לערנען.
לערנען קינדער-גאָרטן שווימערייַ
שוין פון די עלטער פון דרייַ, דיין בעיבי קענען באַדינער שווימערייַ קלאסן אין די קינדער 'ס בעקן. אָפט אַזאַ קאָרסאַז זענען געפירט גלייַך אויף די גרונט פון קינדערגאַרטאַנז.
מעדיציניש שווימערייַ פֿאַר קינדער איז ספּעציעל רעקאַמענדיד פֿאַר פראבלעמען מיט די רוקנביין, האַלטנ זיך, נעבעך שלאָפן, היציק באַזייַטיקונג און שוואַך אַפּעטיט. די וואַסער סוויווע, דאַנק צו די ווירקונג פון ווייטלאַסנאַס, קענען סאָלווע אַזאַ פּראָבלעמס, און יקספּיריאַנסט ינסטראַקטערז וועט העלפן די קינד לערנען פּשוט מווומאַנץ און לערנען צו בלייַבן אויף די וואַסער, וואָס וועט אַנטוויקלען זייַן מאַסקיאַלער סיסטעם.
ספּאָרט שווימערייַ פֿאַר קינדער
געבן דעם קינד צו שווימען אין אַ אַוואַנסירטע מדרגה קענען שוין 5-7 יאר. עס איז מעגלעך אַז דאָס וועט לעסאָף זיין באַשטימט צו זיין גורל: אויב עס טורנס אויס אַז דער קינד האט אַ טאַלאַנט, ער וועט קעסיידער געשיקט צו קאַמפּאַטישאַנז פון פאַרשידענע לעוועלס, און רעגולער טריינינג קענען ווערן אַ כינדראַנס צו לערנען ניט בלויז אין שולע עלטער, אָבער אויך אין די תּלמיד גוף.
אָפֿט, עלטערן פאַרגעסן אַז, פֿאַר בייַשפּיל, סינגקראַנייזד שווימערייַ פֿאַר גערלז איז ניט נאָר אַ שיין ספּאָרט, אָבער אויך די אנדערע זייַט פון די מאַטבייע: אָפט יקסעסיוולי דעוועלאָפּעד פּלייצעס, וואָס מאכט די פיגור קוק ווי אַ "מענלעך", גרוילינג טריינינג און קעסיידערדיק סטרעסיז איידער די פּערפאָרמאַנסיז. ניט יעדער קינד וועט הנאה עס, אַזוי טאָן ניט קראַפט דעם קינד צו טאָן עפּעס, אָבער איר טאָן ניט האָבן צו קלייַבן עפּעס אַז טאַקע סוץ זייַן אינטערעסן.