נאָר זאָגן ניט.
1. אויב פראַנגקלי, דעמאָלט אין די סוף פון די קלאַס איר קוק ווי דאָס דאַמע.
2. נו, אָדער ווי דעם דזשאַמפּער.
3. איר קענען אפילו באַקומען פאַרפאַלן אין דיין אייגן לימז און ראָלל איבער מיט די סימיאַלייטער.
4. די ספּאָרטינג ויסריכט איז אַזוי אַנרילייאַבאַל ...
5. מאל עס קאַלאַפּסיז מיט די סופיט.
6. אפילו די טראַמפּאַלין איז פראָט מיט געפאַר.
7. איינער זאָל קיינמאָל פילן זיכער.
8. און בשעת דזשאַגינג אויף דעם ברעג איר נאָר קענען וואַש אַוועק.
9. עס מיינט אַז אַ סיקיורלי אינסטאַלירן לייטער אין דיין פּלאַץ קענען קראַך צוזאַמען מיט איר.
10. אפילו אין אַ ראַכוועסדיק גאַראַזש איר קענען נאָך פאַלן.
11. אויב איר האָט אַ קאַץ, די טויגיקייַט קלאסן זענען ספּעציעל געפערלעך.
12. צי איר טראַכטן אויב איר זענט אַ יקספּיריאַנסט אַטלעט, ביסט איר ימיון פון דורכפאַל? גאָרנישט פון די מין!
13. ווען דזשאַמפּינג אין הויך, די הויפּט זאַך איז צו שפּרינגען צו די מאַטע.
14. אַז ס ווי אַ נידעריק טורעם, און ווי אַ פּאַנגקטשער!
15. האָבן איר באַשלאָסן צו פאָר אַ סקייטבאָרד? אין אַ וואָג פון 120 קג עס איז בעסער צו קוקן אַרום געזונט פארויס - נישט צו פליען אין די חבר 'ס מאַשין!
16. און די רייסטראַקס! זייער געפערלעך סימיאַלייטער!
17. טראַכטן געזונט, איז עס ווערט עס?
18. איינער פאַלש מאַך - און איר זענט שוין אַראָפּ, ספּיננינג ווי אין אַ סענטראַפיודזש!
19. צוריק, פאָרויס, קלאַפּ, ווידער צוריק און אַרויס, אן אנדער קלאַפּ ...
20. די טרעדמיל איז ביכולת צו פאָרן אין די פאַרב, שטעלן עס אין אַן ומבאַקוועם שטעלע.
נו, און אויב איר נאָך באַשליסן צו טאָן טויגיקייַט, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם באָכער.
ניט אַ שלעכט אָפּציע, איז עס?