פילע מענטשן זענען פייסט מיט אַ נעגאַטיוו אָפּרוף צו פאַרשידן פודז אָדער זייער ינגרידיאַנץ, אָבער אָפט זיי טאָן ניט וויסן וואָס די גוף אפגערופן צו אַזוי ווייאַלאַנטלי. מיר רשימה די הויפּט אַלערדזשיק פּראָדוקטן. אין דרייַ, עקסקלודינג זיי פון די דיעטע, איר וועט קענען צו באַשטימען וואָס פון זיי געפֿירט די אַלערדזשיק אָפּרוף.
מילך איז די מערסט פּראָסט אַלערדזשאַן
אפשר די מערסט "שטאַרק" און די מערסט פאָלקס אַללערגעניק פּראָדוקטן - קו ס מילך און מילז, וואָס עס כולל. דעם קריייץ זיכער פּראָבלעמס, ווייַל זיי אָפט דאַרפֿן קליין קינדער. אין קשר מיט די דיפישאַנסי פון דיגעסטיווע ענזימעס אין קינדער עס איז אַ פּלאַץ פון ונדיגעסטעד פּראָטעין, וואָס קומט אין די בלאַדסטרים, וואַוינג אַ פּראַנאַונסט אַלערדזשיק אָפּרוף.
אין פאַל פון סענסיטיוויטי, קו מילך קענען מאל זיין ריפּלייסט מיט ציג, כאָטש עס איז מעגלעך אַז די אַלערגיע וועט אַנטוויקלען אויף עס. אין עטלעכע מענטשן, נאָר זיכער פּראָטעינס זייַנען אַ נעגאַטיוו אָפּרוף, וואָס ברעאַק אַראָפּ נאָך 20 מינוט פון בוילינג מילך. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז עטלעכע פּראָדוקטן נוצן מילך, אַזוי זיי קענען אויך גרונט אַלערדזשיז:
- קאַנדענסט אָדער פּאַודערד מילך;
- עטלעכע בעקערייַ פּראָדוקטן;
- קאַנפעקשאַנערי קרימז;
- שאָקאָלאַד;
- ייַז קרעם.
טשיזאַז דער הויפּט אַנטהאַלטן פּראָטעין קייסין, וואָס איז וואָס עטלעכע מענטשן וואס זענען אַלערדזשיק צו מילך קענען פאַרגינענ זיך קעז אָן פּריקרע פאלגן.
סענסיטיוויטי צו כייַע פּראָטעינס
הינדל עגגס, ווי געזונט ווי עגגס פון אנדערע פייגל פֿאַר עטלעכע קען זיין די מערסט אַלערדזשיק עסנוואַרג. אויב עס איז אַ אַלערגיע צו הינדל עגגס, זיי קענען נישט זיין ריפּלייסט מיט קאַטשקע אָדער גאַנדז, ווייַל זיי אַנטהאַלטן די זעלבע פּראָטעינס. אויך עס זאָל זיין דערמאנט אַז הינדל עגגס זענען געניצט צו צוגרייטן אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים, וואָס די גוף וועט זיין שפּירעוודיק.
מענטשן וואס זענען אַלערדזשיק צו הינדל עגגס זאָל זיין וויסנד אַז הינדל עמבריאָוז זענען געניצט צו שאַפֿן וואַקסינז קעגן זיכער וויראַל חולאתן (פלו און טייפאָיד), אַזוי זיי אַנטהאַלטן אַ הינדל פון הינדל פּראָטעין. מיט די הקדמה פון אַזאַ אַ וואַקצין, אַ שטרענג אַלערדזשיק אָפּרוף קענען אַנטוויקלען, אַזוי אויב איר האָט צו וואַקסאַנייטיד קעגן די חולאתן, זאָגן די דאקטוירים וועגן די אַלערגיע.
פּראָטעינס פון פיש און קראַסטיישאַנז אויך מאל אַלערדזשיז. און, אויב די אַלערדזשיק רעאַקציע איז שארף אויסגעדריקט אויף איין מין פון פיש, דעמאָלט עס וועט רובֿ מסתּמא אויך ויסמעקן זיך אויף אַלע אנדערע פיש. אין דעם פאַל פון נידעריק סענסיטיוויטי, ינטאַלעראַנס אָפט אַקערז נאָר פֿאַר איין פיש.
מיט קראַסטיישאַנז זענען פאַרשידענע. אויב די אַלערגיע איז ארויס אויף איין מינים, עס וועט זיין שפּירעוודיק צו אַלע די מנוחה פון דעם גוף. אין אנדערע ווערטער, אויב איר זענען אַלערדזשיק צו שרימפּ פון די מעניו, איר זאָל אויך באַזייַטיקן לאָבסטערס, קראַבס און לאָבסטערס.
פלייש פון פיך און פייגל כּולל אַ פּלאַץ פון פּראָטעין, אָבער עס איז זעלטן אין דער גרופּע "אַלערדזשעניק פודז", און אויב עס איז אַ אַלערגיע, עס איז בלויז ין איין כייַע. אַז איז, מענטשן מיט אַ אַלערגיע צו רינדערנס קענען עסן פלייש פון שעפּס, פּיגס אָדער אָף.
פירות, בעריז און ניסלעך ווי די גרונט פון אַלערדזשיז
צווישן די פירות און בעריז זענען די מערסט אַלערדזשיק פודז - סיטרוס פרוכט, סטראָבעריז און סטראָבעריז, אָבער נאָך היץ באַהאַנדלונג זיי זענען פיל ווייניקער מסתּמא צו פאַרשאַפן ינטאָלעראַנס, אַזוי מאל איר קענען מייַכל זיך צו קלעם, קאָמפּאָטז אָדער קאַנד בעריז. צו דער אַנטוויקלונג פון אַלערגיע אין עטלעכע פירט די נוצן פון ניסלעך.
דער חילוק צווישן אַלערדזשיז און ינטאַלעראַנס
א אמת עסנוואַרג אַלערגיע אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון ענדערונגען אין די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם. דעריבער, אַ אַלערגיע איז אָפט אַ יערושעדיק פּראָבלעם. באַשטעטיקן דיסאַפּשאַנז קענען זיין געטאן דורך מאכן אַ ימיונאָגראַם. מענטשן מיט אַלערדזשיז געוואקסן די מדרגה פון אַנטיגענס - ימיונאָגלאָבולינס E (יגע). אויב די ימיון סיסטעם איז נישט ינוואַלווד אין אַ נעגאַטיוו אָפּרוף צו עסנוואַרג, עס איז פשוט וועגן עסנוואַרג ינטאָלעראַנס.