אין הייַנט ס וועלט, אַ ריזיק נומער פון מענטשן פּנים אַ פּראָבלעם ווען די בלוט ווערט זייער געדיכט. ווי אַ רעזולטאַט, דעם סיטואַציע פירט צו די פאָרמירונג פון וואַריקאָסע וועינס, טהראָמאָנפלעביטיס, מאַך און אנדערע פראבלעמען. אין דערצו, געדיכט בלוט טוט נישט דערלאָזן זויערשטאָף אין דעם גוף, וואָס אַפעקץ די גאנצע גוף.
פֿאַר אַלע, עס איז גוט נייַעס - די סייאַנטיס האָבן געגרינדעט אַז אויב איר מאַכן אַ מעניו ריכטיק און אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס שטיצן די דיילושאַן פון בלוט, איר קענען פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד פון די כלים.
וואָס פּראָדוקטן דילייט בלוט און נאָרמאַלייז בלוט סערקיאַליישאַן?
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ דיעטע אויסשליסלעך פון פודז אַז צעפירן בלוט, ווי דאָס קען פירן צו אנדערע פראבלעמען. עס איז נאָך וויכטיק צו מאָניטאָר די טרינקט רעזשים, ווי געזונט ווי צו האַלטן קאַנסאַמשאַן גרויס אַמאַונץ פון קאַפין און אַלקאָהאָל. קוקינג איז רעקאַמענדיד דורך יקסטינגגווישינג, קוקינג, באַקינג און סטימינג.
פּראָדוקטן אַז צעפירן בלוט און פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים:
- אין די דיעטע זאָל זיין פריש פרוכט, וועדזשטאַבאַלז און בעריז, פֿאַר בייַשפּיל, טשעריז, אָראַנדזשאַז, לעמאַנז, קורראַנץ, apples, קיוקאַמערז, אאז"ו ו צווישן די גאנצע רשימה איך ווילן צו הויכפּונקט די בולגאַריש פעפער, וואָס האט די פיייקייַט צו ומקערן די ווענט פון דאַמידזשד כלים און פאַרגרעסערן בלוט לויפן.
- פּראַמאָוץ די ליקוועפאַקטיאָן פון בלוט אַמינאָ זויער טירינע, וואָס איז טייל פון די כעמישער זאַץ פון סעאַפאָאָד, פיש, ים קאַלע, אאז"ו ו.
- פּראָדוקטן וואָס פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים און העלפן רעדוצירן קאַלעסטעראַל - פריש אַניאַנז און קנאָבל. עס איז וויכטיק צו עסן אָדער האַלב אַ ציבעלע אָדער אַ טשיימינג פון קנאָבל טעגלעך.
- פון די טעגלעך מעניו עס איז נייטיק צו ויסשליסן פּוטער און פאַץ פון כייַע אָריגינס. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן מאַסלינע ייל און איז בעסטער אַנפינישט;
- פּראָדוקטן וואָס דילייט די בלוט און פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ זענען ניסלעך, מיט גאָר פאַרשידענע ווערייאַטיז קומען אַרויף. זיי אַרייַננעמען אַרגינינע - אַן אַמינאָ זויער,
וואָס ראַדוסאַז בלוט קלאַטינג. - ווי אַ גאַרניש רעקאַמענדיד צו נוצן קאַשע, פֿאַר בייַשפּיל, באַקוויט, רייַז און אָוט פלאַקעס. ספּראַוטעד ווייץ גריינז זענען אויך נוצלעך אין דעם פּראָבלעם, אָבער עס איז ניט מער ווי אַ פּאָר פון ספּונז אַ טאָג.
- פּראָדוקטן וואָס דילייט מענטש בלוט זענען לעגיומז, פֿאַר בייַשפּיל, בינז, פּיז, לענטילז און סוי. זיי אַרייַננעמען פילע מינעראַלס און וויטאַמינס, וואָס שטיצן צו באַזייַטיקונג קאַלסיום פון דעם גוף.
בעשאַס קוקינג, זיין זיכער צו נוצן בשמים אַז העלפן רעדוצירן בלוט קלאַטינג. עס איז בעסער צו געבן אַלץ צו וועריאַנץ מיט אַ געווירציק טעם, פֿאַר בייַשפּיל, ינגבער און פעפער.