געהעריק דערנערונג - נוציק מיטאָג

צום באַדויערן, עס איז קיין קאָנסענסוס צווישן דייאַטישאַנז וועגן אָוונט מילז: יעדער פון זיי פארלאזן זייַן מיינונג, ניט אַרייַנגערעכנט די דאַרפֿן צו הערן צו קאָלעגע.

אין דעם, פון קורס, עס זענען פּלוסעס: אין די סוף, אַלעמען פֿאַר זיך באַשלאָסן וואָס און ווען ער איז. אבער מיר וועלן נאָך פּרובירן צו רעכענען אויס ווי צו פאַרבינדן די געדאנקען: "נוציק מיטאָג" און "געהעריק דערנערונג".

איז עס ווערט עס צו געבן די מיטאָג צו די פייַנט?

א באַרימט געזאגט שטעלט אונדז אויף די פאַקט אַז אין די אָוונט עס איז נישט ווערט עס - עס איז שלעכט, עס איז שעדלעך. אָבער, מער און מער אָפט די מיינונג איז אויסגעדריקט אַז עס איז ניט נייטיק צו "פּייַניקונג" זיך מיט הונגער, נאָך די רעקאָמענדאַציע ניט צו עסן נאָך זעקס .

מיר וועלן עסן נאָך זיבן

אונדזער לעבן איז דייווערס און עס קענען נישט זיין געטריבן אין ענג לימאַץ, קיין באדערפענישן און ריסטריקשאַנז, וואָס איז וואָס די קולות פון ספּעשאַליסס זענען באַשטימט אַז גאָרנישט שרעקלעך אין די אָוונט מאָלצייַט זענען מער און מער אָפט געהערט. עס אַלע דעפּענדס נישט אַזוי פיל אויף ווען איר עסן, ווי פיל פון פארשטאנד, צי נוציק עסנוואַרג איז געניצט דורך איר פֿאַר מיטאָג . עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אָוונט מילז זאָל נישט אָווערלאָאַד די מאָגן, און, דעריבער, עס איז נישט יבעריק צו וויסן וואָס איז נוצלעך צו עסן פֿאַר מיטאָג צו פאַרלירן וואָג.

וואָס וואָלט דאָס עסן צו פאַרלירן וואָג?

צווישן די "אָוונט" פּראָדוקטן וואָס קענען פאָרשטעלן אַ נוציק מיטאָג איז ווערט באמערקן קעפיר און אנדערע מילכיק מיטל-פעט בעוורידזשיז; הייַזקע קעז מיט פּרונז אָדער דאַר אַפּראַקאַץ און קיילים געמאכט פון נאַטירלעך קורד; פריש (אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס) אָדער בוילד וועדזשטאַבאַלז; גרינס קאַססעראָלעס, פרוכט סופּס און דזשעלי מיט אַ קליין צוקער צופרידן. אַלע פון ​​זיי מאַכן אַרויף די קאַטעגאָריע פון ​​פּראָדוקטן אַז העלפן געהעריק דערנערונג און זענען הצלחה געניצט פֿאַר וואָג אָנווער. דורך דעם וועג, פלייש איז נישט פאַרבאָטן אין די אָוונט, אָבער עס קענען זיין אַ הינדל אָן הויט אָדער טערקיי, ווי געזונט ווי דאַר רינדערנס. און עסן פלייש בעסער אָן קיין זייַט שיסל אָדער וועדזשטאַבאַלז. אבער טיי און קיכלעך וועט זיין פארלאזן.