מיר אָפֿט הערן אַז ניסלעך און דיעטע זענען פּאָליאַר זאכן. רעכט צו זייער קאַלאָריק צופרידן, ניסלעך זאָל נישט זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע פון אַ פרוי וואס וויל צו וואַרפן אַוועק אַ פּאָר פון קילאָגראַמס. אבער אַלץ טורנס אויס די אנדערע וועג אַרום. ניט אַזוי לאַנג צוריק, סייאַנטיס האָבן געלערנט די פיייקייַט פון ניסלעך, נאָך די נוצן פון וואָס די גוף סעגז די סאַבסטאַנסאַז סעראַטאָונין. עס איז ער וואָס העלפט צו רעדוצירן אַפּעטיט, פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די האַרץ און כאַפּן די שטימונג.
פּיין ניסלעך פֿאַר וואָג אָנווער
רעכט צו דער אינהאַלט פון הויך קוואַליטעט פאַטי אַסאַדז אין צעדערבוים, ווי געזונט ווי וויטאַמינס פון גרופּע ב, א, E, די פּראָדוקט פּראַמאָוץ נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. אפילו די אלטע גריכן געניצט ניסלעך פֿאַר וואָג אָנווער, וואָס איז געווען אַ ויסגעצייכנט אָלטערנאַטיוו צו אנדערע דרוגס. אין סדר נישט צו אָווערדאָ עס מיט אַ חלק, עס איז גענוג צו עסן אַ קליין נומער פון ניסלעך העלפט אַ שעה איידער לאָנטש. דעם וועט באטייטיק רעדוצירן די קאַלאָריק ינטייק פון עסנוואַרג אין דער צוקונפֿט.
מוסטמעג פֿאַר וואָג אָנווער
העאַלינג פּראָפּערטיעס פון דעם נוס מיט אַ דיעטע וועט נישט ווערן אַ נייַקייַט, מיסטאָמע פֿאַר קיין פרוי. אין דערצו צו די מאַסקאַט באטייטיק שטארקן די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון אונדזער גוף, עס אויך ווערט אַ היפּערסטימולאַטאָר אַז אַקסעלערייץ אונדזער דיידזשעסטשאַן. אויב איר טאָן ניט האָבן די געלעגנהייט צו קויפן ניסלעך, איר קענען געבן ייבערהאַנט צו מאַסקאַט אין די פאָרעם פון בשמים. עס איז מער באַקוועם צו בייַטן עס בעשאַס צוגרייטונג פון פאַרשידענע קיילים און טרינקען.
ינדיאַן וועלשענער נוס פֿאַר וואָג אָנווער
אן אנדער מין פון נוט וואָס איז געניצט צו רעדוצירן וואָג איז די אינדיאַנישער נוס. טעגלעך נוצן פון עס קענען רעדוצירן די סומע פון נעגאַטיוו קאַלעסטעראָל אין די בלוט. ניסלעך וועט אויך העלפן אין די נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, רעכט צו דער הויך צופרידן פון פאַטי פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז.
צו געשווינד רייניקן דיין גוף און אין דער זעלביקער צייַט פאַרלירן 2-3 קג, איר קענען זיצן אויף אַ נאַטי דיעטע. זייַן עסאַנס איז צו עסן פֿאַר פיר טעג בלויז ניסלעך און טרינקען נידעריק-פעט קעפיר. ניסלעך אין דעם דיעטע אין גאַנץ זאָל נישט זייַן מער ווי 100 גראַמז פּער טאָג.
וואָלנאַץ פֿאַר וואָג אָנווער
איינער פון די מערסט פאָלקס טייפּס פון ניסלעך אין אונדזער פרויען. יא, טאַקע, עס איז די ניסלעך וואָס זענען גאַנץ אַ הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט, אַזוי די טעגלעך דאָזע זאָל נישט זיין מער ווי 20-30 ג פון ניסלעך פּער טאָג. אויב איר באַשליסן צו נוצן וואָלנאַץ מיט אַ דיעטע, איר וועט גאָר ויסשליסן די זיס. ניסלעך אין דער זעלביקער צייַט טאָן ניט נוצן ווי פרייַ פּראָדוקטן, אָבער לייגן צו די קאַשע. אויב איר האַלטן אין דעם מאָדע פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי וואָכן, די וועלשענער נוס וועט פאַרשטיקן די קרייווינג פֿאַר פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ צו די מאַקסימום.