פֿאַר מענטשלעך דערנערונג, פיש קיילים זענען זייער וויכטיק און נוצלעך, פּראַוויידינג די געלעגנהייט צו באַפרידיקן זייער טייסץ און נוץ דעם גוף, ווייַל זיי האָבן אַ הויך ווערט . אויך פיש סנאַקס און קיילים זענען נידעריק אין קאַלאָריעס און זייער געזונט אַבזאָרבד. פון פיש איר קענען קאָכן אַ ריזיק נומער פון געזונט קיילים. א גרויס פּאָפּולאַריטעט צווישן די ווערייאַטיז פון פיש געפונען אויף די שעלוועס פון שאַפּס, ניצט דאַר פיש, קאַמביינינג נוציק פּראָפּערטיעס און ויסגעצייכנט טעם.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר דאַר פיש?
אויב איר אָפט עסן דאַר פיש, איר קענען שטארק העלפן אין די צעשטערונג פון ראַק סעלז, ווייַל די פיש כּולל אָמעגאָ -3 אַסאַדז, וואָס קענען פירן ראַק סעלז צו טויט.
דרייד פיש העלפט פאַרמייַדן האַרץ באַפאַלן . בעשאַס דער פאָרשונג עס איז געפונען אַז וויקלי קאַנסאַמשאַן פון דאַר פיש קענען רעדוצירן דורך כּמעט העלפט די ריזיקירן פון האַרץ באַפאַלן.
וואָמען וואס קאַנסומינג 2-3 מאל אַ וואָך דאַר פיש קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון שלאָגן דורך 48%, אַזוי די קשיא פון צי דאַר פיש איז בנימצא אין מאַדעריישאַן פֿאַר פרויען האט אַ אַפערמאַטיוו ענטפֿערן.
בענעפיץ און האַרמס פון דאַר פיש
אויב די דאַר פיש איז האַלב מיט אַבזערוואַנס פון אַלע טעקנאַלאַדזשיז, עס איז גאָר ומשעדלעך. שאַטן קענען נאָר פאַלן אויב די פיש איז געכאפט אין גראָב לאָדן פון וואַסער אָדער שטערן די דריינג פּראָצעס. און דורכפאַל צו נאָכקומען מיט סטאַנדאַרדס פון סטאָרידזש און טראַנספּערטיישאַן קענען פירן צו די מערסט ונדעסיראַבאַל, און מאל געפערלעך פאלגן. פֿאַר בייַשפּיל, אין דער פּראָדוקציע קענען נוצן אַ קלאַפּ פראָסט אָדער אַ גרויס דאָזע פון סאָלטינג, אַזוי די פאַבריק פיש איז אויך ניט פאַרזיכערט קעגן ספּוילידזש. דאַר פיש זאָל זיין אויסדערוויילט מיט זאָרג. די קוואַליטעט פּראָדוקטן האָבן נאַטירלעך פֿאַרביקייט, אַנמיקטיד וואָג, אַ פעסט צוריק און טרוקן גילז.