כמעט יעדער פארשטייער פון די שוואַך געשלעכט איז טריינג צו האַלטן שפּור פון איר וואָג. פֿאַר דעם, עטלעכע זיצן אַראָפּ אויף אַ פאַרשיידנקייַט פון דיייץ, בשעת אנדערע נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון מיטלען צו פאַרלירן וואָג פון פּראָבלעמאַטיש יפעקטיוונאַס. איינער פון די סיבות וואָס פאַרמייַדן דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט איז אַ שטאַרק אַפּעטיט.
אויב איר קענען נישט קאָנטראָלירן די סומע פון עסן, איר קענען נוצן די מיטל צו רעדוצירן דיין אַפּעטיט, וואָס וועט העלפן איר פילן סאַטיעטי פאַסטער.
דעקערייטאַד אַפּעטיט מיט פאָלק רעמאַדיז
אויב איר נוצן הערבס צו רעדוצירן דיין אַפּעטיט, זיין זיכער צו טאָן אַז זיי האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַזוי טשעק מיט דיין דאָקטער.
- Sage. מאָלן 2 טיספּונז פון בלעטער און גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. די באקומען ינפיוזשאַן איז רעקאַמענדיד צו טרינקען איידער עסן.
- Cystoseira. דעם יאַמ - גראָז איז אַ עפעקטיוו מיטל פֿאַר רידוסינג אַפּעטיט . נעמען 100 ג צאַצקע, גיסן העלפט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר העלפט אַ שעה. נעמען ינפיוזשאַן איז נייטיק פֿאַר 3 טבספּ. פּער טאָג.
- Nettles. פֿאַר די צוגרייטונג פון די פאָרשטעלן, נעמען 1 טבספּ. אַ לעפל פון טרוקן בלעטער און גיסן זיי אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. איר קענען טרינקען דעם טיי אין קיין צייַט.
מעדאַקיישאַנז פֿאַר רידוסינג אַפּעטיט
אויף די עצה פון נוטרישאַניס, איר קענען נוצן מעדיציניש צו רעדוצירן דיין אַפּעטיט. בלויז אין דעם פאַל, טאָן ניט פאַרגעסן
- מאַזינדאָל (סאַנאָרעקס) איז אַ מעדיצין אַז אַפעקץ די צענטער פון הונגער און סאַפּרעסיז עס. אין דערצו, עס סטימיאַלייץ די זעטיקונג צענטער.
- פענילפּראָפּאַנאָלאַמינע איז אַ צוגרייטונג וואָס סינטעטיש. אין דערצו, אַז עס ראַדוסאַז אַפּעטיט, פענילפּראָפּאַנאָלאַמינע רייזאַז די שטימונג.
- פענטירינע - די מעדיצין האט אַ ענלעך ווירקונג אויף דעם גוף.
אנדערע רעמאַדיז וואָס וועט העלפן רעדוצירן אַפּעטיט:
- אַ גלאז פון וואַסער שיקער אין 15 מינוט. before eating;
- יקערדיק אָילס: דזשוניפּער, צימערינג , מינץ, גרין עפּל, אאז"ו ו.
- אַ ביסל שטיק פון ביטער שאָקאָלאַד.