וואָס טוט דער גוף דאַרפֿן צינק?

פילע מענטשן אָפֿט געחידושט וואָס דער גוף דאַרף צינק. אַזוי, צינק איז נייטיק פֿאַר די גוף, ווייַל עס אַלאַוז אַלע סעלז פון אַ מענטש צו אַרבעטן נאָרמאַלי. זינק ווי וויטאַמין C איז טויגעוודיק פון גאָר סטאָפּפּינג אַ וויראַל ינפעקציע אויב אַ מענטש קאַפּטשערז עס פרי גענוג. ווען קאַנדאַקטינג סערווייז פון מענטשן וואס זענען אַפליקטאַד מיט AIDS, איז געפונען אַ צינק דיפישאַנסי. טעגלעך צו ומקערן די צושטעלן פון די גוף צינק איז אַדזשאַסטיד אין דיעסעס פון די סדר פון 100 מג, און לעסאָף עס העלפט צו נאָרמאַלייז די ימיון פונקציאָנירן און רעדוצירן די קאַמפּלאַקיישאַנז פון די AIDS קרענק.

פארוואס טאָן איר דאַרפֿן צינק אין דעם מענטש גוף?

אין דערצו, זינק פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דעם מענטש גוף. זייַן דאַרפֿן איז אַז עס העלפט צו אַנטוויקלען די הויפּט האָרמאָנע פון ​​די טימוס דריז - טימולין. צינק העלפט צו בלייַבן צוקער אין דעם בלוט און דאָס איז באַטייַטיק זייַן מערסט ווערטפול טעראַפּיוטיק "קוואַליטעט". די נוצן פון צינק פֿאַר דעם גוף איז אַז מיט זייַן הילף די פּאַנקרעאַס טראגט ינסאַלאַן, דערמיט באַשיצן די ביינדינג זייטלעך אויף די צעל מעמבריינז, העלפּינג די האָרמאָנע צו אַרייַן די סעלז. מענטשן מיט צוקערקרענק, דורך גענומען צינק, קענען רעדוצירן הויך קאַלעסטעראָל.

אויב איר פאַרגרעסערן די ריזערווז פון צינק אין דעם גוף, עס וועט העלפן צו ויסמייַדן כּמעט אַלע הויט חולאתן - צו וויקאַן זיי אָדער גאָר באַקומען באַפרייַען פון.

וואָס זענען די מעגלעך מינינגז פון צינק?

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז צינק דיפישאַנסי קענען פירן צו פילע קאַמפּלאַקיישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס קענען זיין פראָט מיט מיסקעראַדזש, פירן צו טאַקסיקאָסיס, דילייד פעטאַל וווּקס און שווער קימפּעט. גירלס וואס זענען פּריפּערינג צו ווערן מוטערס זאָל וויסן אַז אויב גענומען 22 מג פון צינק טעגלעך, עס וועט געבן געבורט צו אַ פיל גרעסערע פרוכט.

צינק דיפישאַנסי קענען פירן צו נוראַלאַדזשיקאַל און נעוראָפּסיקיק דיסאָרדערס - קייפל סקלעראָוסאַס, דיסלאַסדזשיאַ, הונטינגטאָן ס קרענק, דימענשיאַ, דעפּרעסיע און אַקוטע סייקאָוסאַס.

צינק פֿאַר דעם גוף איז זייער וויכטיק. אויב דער מענטש גוף ראַדוסז די אינהאַלט פון צינק אין פאַרגלייַך מיט די אָפּטימאַל מדרגה, דאָס קען זיין אַ באַטייַטיק פּראָבלעם פֿאַר אַ מענטש: עס ווערט מער שפּירעוודיק צו טאַקסיק יפעקס פון די סוויווע. ססיענטיסץ געפירט אַ וויסנשאפטלעכע עקספּערימענט, אַרייַנגערעכנט 200 מענטשן מיט כעמישער היפּערסענסיטיוויטי. די רעזולטאַטן זענען גאַנץ ימפּרעסיוו - 54% מיט אַ נידעריק מדרגה פון צינק.

עס טורנס אויס אַז צינק אין דעם מענטש גוף איז אַ וויכטיק ראָלע, אַזוי עס איז וויכטיק צו נעמען זאָרגן צו טייַנען די פארלאנגט מדרגה אין אונדזער גוף.