קראַנבעריז געפונען ברייט אַפּלאַקיישאַן ניט בלויז אין קוקינג, אָבער אויך אין פאָלק מעדיצין. עס האט אַ וווילטויק ווירקונג ביי ביידע סיסטעמס און אָרגאַנס, און אויף דער אַרבעט פון דער גאנצער אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ. וואָס איז נוצלעך פֿאַר קראַנבעריז - שפּעטער אין דעם אַרטיקל.
וואָס איז נוצלעך זשורעכלינעס פֿאַר די מענטשלעך גוף?
קראַנבעריז זענען זייער נוציק פֿאַר די מענטשלעך גוף, דאַנק צו דעם פאַקט אַז עס כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C וואָס מאכט די יאַגדע אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטנדיק אַגענט, וואָס פארשטארקן די ימיון סיסטעם און ינקריסיז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף. קראַנבעררי סירעפּס, דזשוסאַז און פרוכט טרינקען זענען געניצט אין די באַהאַנדלונג פון קאָולדז. זיי האָבן אַנטיפּירעטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און רעסטאָראַטיווע פּראָפּערטיעס.
נוציק פּראָפּערטיעס פון קראַנבעריז, ביידע פריש און פאַרפרוירן, זענען רעכט צו דער הויך טאָנענע צופרידן, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט אַסיסטאַנט אין דעם קאַמף קעגן ינפעקטיאָוס חולאתן. מיט דער רעגולער נוצן פון דעם יאַגדע אָדער זאַפט פון עס, איר קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם און פאַרמייַדן די דעפּאַזישאַן פון ניר שטיינער.
פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם, וואָס זענען געפונען אין קראַנבעריז, בישליימעס העלפן צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ינקריסינג די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון בלוט כלים, רידוסינג די מדרגה פון קאַלעסטעראַל און בלאַקינג די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. אויך, קראַנבעריז זענען נוציק פֿאַר אַזאַ חולאתן ווי כייפּערטענשאַן, קאָליטיס, גאַסטרייטאַס, געשוויר, פּסאָריאַסיס, עקזעמאַ.
קאָסמעטאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן ניצן קראַנבעריז צו גרייטן היים נערעוודיק און טאָונינג מאַסקס פֿאַר די הויט. זיי העלפן צו קאָפּע מיט אַקני, פרעקאַלז און עלטער ספּאַץ, צו מאַכן די הויט מער פריש, ריין און געזונט.
אין פריש, פֿאַר מעדיציניש און קולינאַריש צוועקן, איר קענען אויך נוצן דאַר קראַנבעריז - אַ דאַר בעריז, אַ ספּעציעל אופֿן. נוציק פּראָפּערטיעס פון דאַר קראַנבעריז קענען זיין געניצט פֿאַר סיסטיטיס, לעבער און ניר חולאתן, היץ, רומאַטיזאַם און אַדעססאָן ס קרענק. דערצו, טרוקן קראַנבעריז, ווי געזונט ווי פריש, זענען געניצט צו באַצירן פאַרשידן קיילים און צוגרייטן געשמאַק און געזונט טרינקען.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן קראַנבעריז
טראָץ דעם זעט פון וווילטויק פּראָפּערטיעס פון בעריז, קראַנבעריז האָבן אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס זענען זייער וויכטיק צו באַטראַכטן ווען ניצן עס. עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו אַרייַננעמען קראַנבעריז אין די דיעטע און נוצן עס פֿאַר מעדיציניש צוועקן צו מענטשן וואס זענען דיאַגנאָסעד מיט קיין לעבער קרענק. אויך עס קענען ניט זיין געניצט מיט הויך אַסידאַטי פון גאַסטריק זאַפט און יחיד ינטאַלעראַנס פון די פּראָדוקט. אין דעם בייַזייַן פון פראבלעמען מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, עס איז בעסער נישט צו נוצן דעם יאַגדע, ווייַל עס כּולל אָרגאַניק זויער, וואָס, אויב ינסעסטיד אין די מאָגן און דואַדאַנאַם, קענען אַרויסרופן יריטיישאַן פון די מיוקאָוסאַ פון די אָרגאַנס.
ווען טרעאַטינג קאָולדז, עס איז בעסער נישט צו נעמען זשורעכלינעס טרינקען און סולפאַ דרוגס אין דער זעלביקער צייַט. אויך, מענטשן וואָס ליידן פון גאַוט און נידעריק בלוט דרוק זאָל האַלטן ניצן דעם יאַגדע. ניט ווייניקער שעדלעך צו קראַנבעריז און די וואס האָבן וויקאַנד צאָן ינאַמאַל, וואָס איז באגלייט דורך אַ שאַרף אָפּרוף פון ציין צו קאַלט און הייס עסנוואַרג.
צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז מיט די נוצן פון קראַנבעריז, איר זאָל נישט עסן בעריז אויף אַ ליידיק מאָגן און עס איז וויכטיק צו רייניקן די מויל נאָך ניצן עס. ווען טרינקען טרינקען פון קראַנבעריז, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קאָכן די בעריז, אָבער גאַנץ גיסן זיי מיט הייס וואַסער און לאָזן עס ברו. דעם וועט העלפֿן ופהיטן די גאנצע וויטאַמין קאָמפּלעקס פון די פּראָדוקט. אויב איר נאָכגיין אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז און געדענקען וועגן די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, די זשורעכלינעס וועט ברענגען דעם גוף בלויז נוץ, און עס איז ינקערעקטינג עס מיט נוציק קאַמפּאָונאַנץ.