יקערדיק אָילז זענען וויידספּרעד נוצן אין מעדיצין און קאָסמעטאָלאָגי, און די קייט פון זייער פּראָפּערטיעס איז אַניוזשואַלי ברייט. עטלעכע אָילס אַקט ווי אַ שטאַרקעכץ און העלפן מיט אָנווער פון אַפּעטיט, און עטלעכע פון די יקערדיק אָילס, דורך קאַנטראַסט, בייַשטייַערן צו וואָג אָנווער.
ווי צו פאַרלירן וואָג מיט בוימל?
יקערדיק אָילס זענען געניצט אין מגילה פֿאַר וואָג אָנווער אין פיר הויפּט וועגן:
- מאַסאַזש . נעמען ווי אַ יקער קיין ייל און פֿאַר יעדער 100 מל לייגן 20-60 טראפנס פון יקערדיק ייל (אָדער אַ געמיש פון יקערדיק אָילס).
- ינאַליישאַן . דריפּן 5 טראפנס יקערדיק ייל אין אַ ספּעציעל יוואַפּערייטער אָדער 2-4 טראפנס - אויף אַ ריין טיכל און האַלטן זיי פֿאַר עטלעכע מינוט נעענטער צו די נאָז. דאָ פון וואָס יקערדיק אָילס עס איז מעגלעך צו צוגרייטן אַ עפעקטיוו מישן פֿאַר דיפּאַסט און גראָוינג דין: פאַרבינדן אָילס פון אַ גרייפּפרוט, זיס מאַראַנץ און אַ לימענע (אין די 1: 1: 1) און מאָלן דעם געמיש עטלעכע מאָל אין טאָג.
- Compresses . לייג 10 טראפנס פון יקערדיק ייל אין 100 מל פון הייס וואַסער און ווייקן אַ ריין וואַטע שטאָף אין עס. ווען עס סטאַרץ צו קילן, איבערחזרן די פּראָצעדור - אַזוי אַז אין גאַנץ די קאַמפּרעס איז געווען אויף דעם גוף פֿאַר 20 מינוט.
- באַט . צעלאָזן 10 טראפנס פון יקערדיק ייל (אָדער אַ געמיש פון זיי) אין אַ הייס וואַסער וואַנע און מיד אַרייַן עס - ווי די יקערדיק אָילס געשווינד יוואַפּערייט פון די הויך טעמפּעראַטור פון די וואַסער.
וואָס יקערדיק ייל איז בעסטער פֿאַר וואָג אָנווער?
עס איז געפונען אַז יקערדיק ייל פון גרייפּפרוט איז די מערסט עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער מגילה, ווייַל זייַן אַראָמאַ זייער באטייטיק ראַדוסאַז אַפּעטיט און ספּידז אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם. עס איז נאכגעגאנגען דורך: בערגאַמאָט, קומין, ינגבער, לימענע, פּאַטטשאָולי, מינץ, סאַנדאַלוווד, וואַניל. ווי אַ מאַסאַזש ייל פֿאַר היגע וואָג אָנווער די מערסט מצליח קאַמבאַניישאַנז וועט זיין גרייפּפרוט מיט בערגאַמאָט, לאַוואַנדע, געראַניום, פּאַלמאַראָסאַ, און אַלע אָילס מיט סיטרוס און געווירציק אַראָמאַ.
יקערדיק ייל פון לימענע פֿאַר וואָג אָנווער
א געמיש פון יקערדיק אָילס פון סייפּריס, ראָוזמערי און לימענע איז ידעאַל פֿאַר היגע וואָג אָנווער און קאַמף קעגן סעללוליטע. די אַראָמאַ פון לימענע ייל איז רעקאַמענדיד צו ייַנאָטעמען מיט וידעפדיק וואָג און אָוביסאַטי.
יקערדיק ייל פון מאַראַנץ פֿאַר וואָג אָנווער
די סיגנאַל פון מאַראַנץ ייל אין מגילה פֿאַר וואָג אָנווער איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס סטימיאַלייץ די דיגעסטיווע סיסטעם און האט אַ פּעריסטאַלטיק ווירקונג אויף די געדערעם.
ווען פּריפּערינג מאַסאַזש ייל פֿאַר היגע וואָג אָנווער, מאַראַנץ ייל איז יוזשאַוואַלי געמישט מיט לאַוואַנדע, לימענע, ווערבענאַ, מיירה, מושקאַט, צימערינג אָדער קלאָווע בוימל.
דער קאַמף פון יקערדיק אָילס אויף אונדזער גוף איז גלייַך און גאַנץ שטאַרק - פֿאַר די סיבה אַז זייער מאַלאַקיולז מיד אַרייַן די בלאַדסטרים. דעריבער, אויב איר נוצן די אָילס ראַנדאַמלי און אָן וויסן, זיי קענען טאָן אונדז שאַטן.
ביטע טאָן די פאלגענדע:
- אין פאַרקויף די יקערדיק ייל זאָל זיין אין אַ פלאַש פון אַ טונקל גלאז וואָס עס איז ספּעסאַפייד, פון וואָס פאַבריק דעם בוימל אָדער ייל איז באקומען;
- קעסיידער צעלאָזן יקערדיק אָילס אין נייטראַל גרינס בוימל און קיינמאָל
אָנלייגן זיי גלייַך צו די הויט, ווי זיי גרונט יריטיישאַן; - נוצן נאָר ריין נאַטירלעך יקערדיק אָילס, נישט געמישט מיט קעמיקאַלז;
- טאָן ניט נוצן יקערדיק אָילס אָן קאַנסאַלטינג אַ נאַלאַדזשאַבאַל אַראָמאַטהעראַפּיסט ווען עס קומט צו שוואַנגער פרויען, קינדער אָדער מענטשן מיט געזונט פּראָבלעמס.
אין רעזולטאַט - אַ פּראַקטיש וועג צו קאָנטראָלירן די נאַטוראַלנאַס פון יקערדיק בוימל. פאַלן איין קאַפּ פון אייל אויף אַ בויגן פון ווייַס פּאַפּיר און לאָזן עס צו טרוקן פֿאַר אַ ביסל שעה. אויב עס איז קיין שפּור לינקס נאָך דריינג, דעם מיטל אַז די בוימל איז ריין.