פילע פרויען ווילן וויסן ווי צו פאַרלירן וואָג מיט די מינדסטער שעדיקן צו די געזונט און אַז די ווירקונג איז שנעל און שטענדיק. מיטל פֿאַר לוזינג וואָג זענען זייער פאָלקס און האָבן אַ זיכער שאַץ.
הייַנט, דרוגס וואָס אַרייַננעמען אַנאָרעקטיקס זענען זייער פאָלקס. די סאַבסטאַנסיז שטארק נודנע די געפיל פון הונגער, וואָס פּריווענץ אַ מענטש פון אָווועריטינג. די דרוגס זענען פּריסקרייבד בלויז דורך אַ דאָקטער. אויף די רגע בינע עס איז מיטל, וואָס האָבן באַלאַסט סאַבסטאַנסיז אין זייער זאַץ. זיי שאַפֿן די אילוזיע פון זאַטקייַט, פון דעם מאָמענט זיי שלאָגן דעם גוף. פּוריפיקאַטיאָן פון דעם גוף נעמט די דריט שטעלע פון דער שאַץ. אין כערבאַל זאַמלונגען אַז טרינקען פֿאַר קלענזינג, עס איז גאָרנישט שעדלעך, די הויפּט זאַך צו געדענקען איז אַז די פּישעכץ בלעטער נוצלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף, און די ווייַטערדיק נוצן פון די געלט קענען פירן צו אַ דיפישאַנסי פון סאָלץ און מינעראַלס.
וואָס איז דער בעסטער וועג צו פאַרלירן וואָג?
אין אַ מאָדערן רהיטהם פון אַ לעבן בייַ פילע עס זענען פראבלעמען מיט וידעפדיק וואָג. דער זוכן פֿאַר אַ וניווערסאַל געצייַג וואָס וועט מאַכן עס מעגלעך צו צוריקקומען צו די פאָרעם אָן פראבלעמען און געשווינד, טוט נישט געבן מנוחה צו פילע. אָבער, די ווירקונג פון די געלט וואָס זענען אָפט אַדווערטייזד אויף טעלעוויזיע איז זייער יגזאַדזשערייטיד. צו פאַרלירן וואָג איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ פּלאַץ פון מי און פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט.
שאַץ פון די בעסטער מיטל פֿאַר לוזינג וואָג:
- טיי פֿאַר וואָג אָנווער . עס איז נישט עפעקטיוו אויב איר פּרובירן צו פאַרלירן וואָג נאָר מיט זייַן הילף. די מאַקסימום אַז איר באַקומען פון ניצן דעם מעדיצין איז אַ גוט קלענזינג פון די גוף פון טאַקסאַנז, די הויפּט זאַך איז נישט צו אָווערדאָ עס אַזוי ווי נישט צו וואַש נוציק עלעמענטן. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט ווען בייינג פֿאַר אַ קוואַליטעט באַווייַזן און אַ דערלויבעניש. אויף די פירמע פון קוואַליטעט טיי עס איז אַ גאַנץ רשימה פון ינגרידיאַנץ וואָס זענען אַרייַנגערעכנט אין דעם זאַץ.
- קאַנסאַנטרייץ פון בעוורידזשיז . זיי זענען געמאכט פון וועדזשטאַבאַלז, פירות און פאַבריק עקסטראַקץ. ניצן עס אַנשטאָט פון עסן, נאָר אַמאָל אַ טאָג. Positive מידות - פּראַפאַטאַבלי אַפעקץ דיידזשעסטשאַן, קווענטשאַז די אַפּעטיט און העלפט צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק. בעשאַס די צייַט פון קאַנסאַמשאַן עס איז פאַרבאָטן עסן בונס, דאָס וועט פירן צו די פאַרקערט ווירקונג. די טרינקען נוצן זיכער קאָרסאַז.
- פּראָטעין קאָקקטאַילס . געוויינט דורך אַטליץ און פֿאַר דער געוואלט ווירקונג זאָל זיין פאָרשטעלן פיזיש טעטיקייט. איידער ניצן, עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דאָקטער.
- ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו אַדאַטיווז (BAA) . דער זאַץ כולל סאַבסטאַנסיז וואָס זענען גוט פֿאַר קלענזינג די גוף און ברענען פאַץ. אין דערצו צו דיעטע, זיי וועט פאַרגרעסערן דיין גיכער פון געטינג די געוואלט רעזולטאַט. אין דערצו, זיי וועלן רעדוצירן די שעדיקן געפֿירט דורך דיעטע און מאַכן אַרויף פֿאַר די פעלן פון וויטאַמינס. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן נאָך קאַנסאַלטינג מיט אַ דאָקטער.
דער בעסטער פאָלק רעמאַדיז פֿאַר וואָג אָנווער
די רעסאַפּיז טאָן ניט דאַרפן איר צו צאָלן אַ פּלאַץ פון געלט, אַ פּלאַץ פון צייַט און ענערגיע. מיט זייער הילף, איר קענען לייכט סטרויערן די פאָרעם.
- דזשוסאַז . פון ווייַס קרויט אין אַ גלאז דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר 30 מינוט איידער עסן. דער זאַפט פון סעלדעריי וועט ומקערן די מאַטאַבאַליזאַם , באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואַסער. איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן זיי פֿאַר 2 וואָכן.
- טרינקען . האָניק טרינקען - אַ לעפל פון האָניק צעלאָזן אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער און דריפּן אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט. ניצן אין דער מאָרגן און אָוונט. טרינקען באזירט אויף נאַטירלעך עפּל בייַסן. צוויי ספּונז צעלאָזן אין אַ גלאז פון וואַסער. נוצן נאָך יעדער מאָלצייַט. דער קורס איז 3 חדשים.
- ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס . האָבערגריץ. צוויי ברילן פון פלאַקעס פּער ליטער פון וואַסער. מיר באַשטיין
12 שעה און קאָכן פֿאַר אַ שעה און אַ האַלב. דער פאַרטיק יויך זאָל זיין סטאָרד אין די פרידזשידער. איר דאַרפֿן צו נוצן האַלב אַ גלעזל פֿאַר מילז. קאָרן. מיר נעמען סטיגמאַס און גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, מיר היץ עס פֿאַר אַ מינוט. מיר באַשטיין און פילטער. נעמען 30 מינוט פֿאַר האַלב אַ גלאז איידער עסן. ינגבער. רעפטל דין פּלאַטעס, לייגן אַ קליין "צאָן" פון קנאָבל. אין אַ טערמאַס מיר גיסן בוילינג וואַסער און ינסיסט אַרויף צו 2 שעה. אַלע פליסיק מוזן זיין שיקער אין דעם טאָג. די קורס פון אַרייַנטרעטן איז 2 וואָכן. - באַטס . ניט מער ווי 2 מאל אַ וואָך, בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 37 דיגריז, די לענג פון בלייַבן אין די קלאָזעט איז 10-20 מינוט. איר קענען לייגן ים זאַלץ, סאָדע, האָניק, זענעפט פּודער, לייַם קאָלירן.