מאַסקס פֿאַר וואָג אָנווער בויך

א שיין פלאַך בויך איז דער חלום פון קיין פרוי, אויף דעם וועג צו דער מעקייַעם פון וואָס, מיר, דער שיין האַלב פון מענטשהייַט, האָבן צו גיין דורך געניטונג קאַמפּלעקסאַז און שטרענג דיייץ.

אין סדר צו קאָנסאָלידירן די ווירקונג פון אַלע די אויבן, איר דאַרפֿן צו מאַכן ספּעציעל מאַסקס צו רעדוצירן די באַנד פון די מאָגן. אין דעם וועג, איר קענען אַקטיוולי פאַרברענען פעט, ווי געזונט ווי צו אַקטיוולי קאַמבאַט די האַטעד סעללוליטע. עס זענען אַ פּלאַץ פון קוקינג מעטהאָדס, פֿאַר דעם נוצן זענעפט, ליים, פעפער און פילע אנדערע ינגרידיאַנץ. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן באַטראַכטן עטלעכע אָפּציעס פֿאַר פּריפּערינג אַזאַ "מאַגיש" מיקסטשערז.

גרעאַסי מאַסקס פֿאַר מאָגן

אַוואַדע, צו זאָגן זייַ געזונט צו די פאָולדז אין די אַבדאָמינאַל געגנט מיט די הילף פון עטלעכע ראַפּס וועט נישט אַרבעטן. עס נעמט עטלעכע מאָל צו אַקטיוולי אָנטייל נעמען אין פיזיש עקסערסייזיז, מאָניטאָר עסנוואַרג, און דעמאָלט אָנהייבן אַפּלייינג מאַסקס. צו טייַנען די פאָרעם, איר קענען נוצן מאַסקס פֿאַר אַ פלאַך מאָגן, זיי מאַכן אַ שטאַרקעכץ ווירקונג, און טאָן נישט פאַרברענען פעט.

צו דערגרייכן אַ גוט רעזולטאַט, איר קענען נוצן אַ קרימי פעט ברענען מאַסקע פֿאַר די מאָגן. צו מאַכן עס, איר דאַרפֿן אַ ביסל ספּונז פון נאַטירלעך קרעם, 2 טייבאַלספּונז פון האָניק, איין ספּונפול פון טרוקן הייוון און אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק בוימל פון דזשערייניאַם אָדער ווערבענאַ. קרעם זאָל זיין אַ ביסל העאַטעד, און האָניק צו צעשמעלצן אין אַ וואַסער וואַנע, מישן עס אַלע, לייגן די הייוון און לאָזן פֿאַר 30 מינוט. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו לייגן יקערדיק ייל צו די געמיש און אָנהייבן צו צולייגן די מאַסקע צו די הויט פון די מאָגן, און נאָך העלפט אַ שעה וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. איר קענען איבערחזרן די פּראָוסידזשערז אפילו עטלעכע מאל אַ וואָך.

מאַסקע פֿאַר סלימינג בויך מיט פעפער

אין דעם פאַל, פעפער קענען זיין קאַמביינד מיט האָניק, פירות, צימערינג, קאַווע , ים זאַלץ און אַפֿילו עסיק, וואָס וועט טאָפּל באַקומען באַפרייַען פון אַ פּאָר פון ומנייטיק סענטימעטער.

צו צוגרייטן אַ פעט ברענען מאַסקע פֿאַר די מאָגן מיט פּעפּערז און פירות, ערשטער, שנייַדן אין אַ גלאז פון קיין פרוכט, פּרעפעראַבלי אַן עפּל, מאַראַנץ, אַפּריקאָס, אַנאַנאַס אָדער קיווי, און צוגרייטן 2 טייבאַלספּונז פון וויפּט קרעם געזונט און 40 גראַמז פון רויט פעפער. אַלע דעם איז געמישט אין איין קאַנטיינער, און די ריזאַלטינג לופט מאַסע איז געווענדט צו די הויט, דערנאָכדעם, מיר ייַנוויקלען זיך מיט אַ עסנוואַרג פילם.

נאָך 20-25 מינוט, ריינז די געמיש און שווענקען די ערטער פון מאַקסי אַפּלאַקיישאַן מיט דעקאָקטיאָן אָדער טשאַמאָמילע, דאָס וועט קאָכן די הויט. אַזאַ אַ פעט ברענען מאַסקע פֿאַר וואָג אָנווער בויך קענען זיין געטאן אַמאָל אַ וואָך, און דער רעזולטאַט וועט נישט נעמען לאַנג צו וואַרטן.