האַדדאָקק - רעסאַפּיז

האַדדאָקק, ווי אַלע דאָרש פיש, איז נידעריק אין פעט צופרידן און הויך אין פּראָטעין. עס קען זיין געזאגט אַז דעם גרויס אַטלאַנטיק פיש יבערקערן די לעצט פון אַלע זיינע קרובים, חוץ פֿאַר פּאַלאַק. אויך פון דעם ביליק און פּראָסט פיש איר קענען קאָכן אַ ריזיק נומער פון פאַרשידענע קיילים, עטלעכע פון ​​וואָס מיר וועלן רעדן וועגן דעם אַרטיקל.

רעצעפּט פֿאַר כאַדאַק אין טייג

די שיסל פון האַדדאָקק, די רעצעפּט וואָס מיר וועלן באַטראַכטן אונטן, איז דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון די בריטיש דייאַטערי שנעל עסנוואַרג "פיש & טשיפּס", וואָס איז געפּרעגלט אין טיף-געפּרעגלט פיש מיט פראנצויזיש פרייז .

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

צוגרייטן אַ פאַליי פון האַדדאָקק אין אַ טייג איז פּשוט, אָבער ערשטער איר דאַרפֿן צו קאָכן עס זיך. מיקס די סיפטיד זיך-רייזינג מעל מיט אַ קניפּ פון זאַלץ, שוואַרץ פעפער און טשילי, און אויך מיט דאַר פּעטרעשקע. דילייט די מעל מיט אַ ליכט ביר ביז איר באַקומען אַ דיק טייג ווי אַ לאַטקע.

צוגעגרייט, וואָס איז, פּילד פון די ביינער און דאַר מיט פילעט טאַולז פון די פלייש, מיר פּייל ערשטער פשוט אין מעל, און דעמאָלט מיר טונקען אין די טייג. וידעפדיק טייג איז געלייגט צו פליסן, און דעמאָלט פּרעגלען די פיש טיף-געפּרעגלט.

דער רעצעפּט פֿאַר האַדדאָקק זופּ

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

מיר שטעלן די פיש אין אַ פאַן, גיסן 600 מל פון וואַסער, שטעלן די ביי בלעטער און ברענגען די פליסיק צו אַ קאָכן. נאָך בוילינג, קאָכן די כאַדאַק פֿאַר וועגן 2 מינוט, אַראָפּנעמען די פּאַן פון די פייַער און לאָזן די יויך אַראָפאַנג פֿאַר 2 מינוט. מיר עקסטראַקט די פיש און לאָראַל, סאָרט די כאַדאַק אין סלייסאַז און צוריקקומען עס צו די יויך.

אין אַ פריינג פּאַן, מיר וואַרעם אַרויף די מאַסלינע ייל און פּוטער. פּרעגלען סלייסט קנאָבל, ביידע טייפּס פון אַניאַנז, סעלדעריי ביז ווייך. צייַט די וועדזשטאַבאַלז מיט טהימע, גיסן די לאַטשאַל פון פיש יויך און דישן פֿאַר 10 מינוט. האַלב פון די רוץ יויך איז געניצט צו צעלאָזן די בוילד פּאַטייטאָוז. מישן די פּיוריי מיט יויך און מילך, לייגן דעם געמיש אויף דעם פייַער און וואַרפן עס פֿאַר 3 מינוט. לייג די גרינס פריינג, פּאַפּשוי און שפּריצן די זופּ מיט פריש הערבס.

איר קענען אויך איבערחזרן דעם רעצעפּט פֿאַר האַדדאָקק אין די מולטיוואַריאַטע. גיסן ברעקלעך פון פּאַטייטאָוז און געפּרעגלט וועדזשטאַבאַלז מיט יויך, קער אויף די "זופּ" מאָדע פֿאַר אַ שעה, און דעמאָלט שלאָגן די זופּ מיט אַ בלענדער, לייגן פּאַפּשוי און מילך.

פיש קוטלעץ פון האַדדאָקק פיליץ

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

אין אַ פריינג פּאַן, וואַרעם אַרויף אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון גרינס בוימל און פּרעגלען די זענעפט זאמען אויף זיי, גרייטיד ינגבער, קנאָבל און געהאַקט אַניאַנז. אַמאָל די ציבעלע איז קלאָר, אַראָפּנעמען די געמיש פון די פייַער, מישן עס מיט זאַלץ, פעפער און טורמעריק.

פיש פאַליי איז דורכגעגאנגען דורך אַ פליישמילכל, מיר לייגן וועדזשטאַבאַלז און בוילד פּאַטייטאָוז מיט יי ווייץ צו עס. פון די פיש צעהאַקן די פאָרעם פון די קאָטלעט און פּרעגלען זיי אין גרינס בוימל ביז גאָלדען ברוין.

אויב איר ווילן צו איבערחזרן דעם רעצעפּט פֿאַר האַדדאָקק אין די ויוון, דעמאָלט שטעלן אַ באַקינג טאַץ מיט קוטלעץ האַלב פֿאַר 20-25 מינוט בייַ 190 דיגריז. אין די מיטן פון קוקינג דרייַ די פּאַטיז אויף די אנדערע זייַט, אַזוי זיי בראַונד יוואַנלי.