האַלוואַ איז אַן אלטע אָריענטאַל נאַש, וואָס נאָוואַדייַס האָבן פארדינט ברייט פּאָפּולאַריטעט צווישן סוויץ אין דער וועלט. עס זענען פילע מינים פון דעם פאַרבייַסן, אָבער פיסטאַשקע האַלוואַ איז די רובֿ פאָלקס די טעג, עס איז באַרימט ניט בלויז פֿאַר זייַן גלייַכן טעם, אָבער אויך פֿאַר זייַן נוציק מידות און רייַך וויטאַמין זאַץ.
זאַץ פון פיסטאַשקע האַלוואַ
דער זאַץ פון פיסטאַשקע האַלוואַ איז זייער דייווערס און כולל די מערסט וויכטיק סאַבסטאַנסיז פֿאַר דעם גוף:
- וויטאַמינס פון גרופּע ב;
- וויטאַמין די;
- וויטאַמין פּפּ;
- קראָכמאַל;
- מאָנאָ-און דיסאַקשאַרידעס;
- מאַגניזיאַם;
- phosphorus;
- אייַזן;
- sodium;
- פּאַטאַסיאַם און אנדערע.
בענעפיץ און שאַטן פון פיסטאַשקע האַלוואַ
באַטראַכטן וואָס איז אַזוי נוציק פיסטאַשקע האַלוואַ:
- פּעריפעקטיוולי אַפעקץ די נערוועז סיסטעם, סודז, דיסאַפּירז דרוק.
- פּראַמאָוץ זכּרון פֿאַרבעסערונג.
- שטארקן ניוראַל קאַנעקשאַנז פון די מאַרך.
- רעכט צו דער גרויס צופרידן פון פאַליק זויער, עס האט אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג אויף די גאנצע גוף.
- ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטנדיק געצייַג פֿאַר קיין האַרץ קרענק.
- פּראַטעקץ סעלז פון די יפעקס פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז.
- טויגעוודיק אַפעקץ די רעספּעראַטאָרי סיסטעם.
- אַדזשאַסץ די אַרבעט פון די מאָגן.
- ראַדוסאַז די ריזיקירן פון פאָרמירונג און רעפּראָדוקציע פון ראַק סעלז.
טראָץ די בענעפיץ, פיסטאַשקע האַלוואַ קענען גרונט ערנסט שאָדן צו דעם גוף, ספּעציעל פֿאַר מענטשן ליידן פון יבערוואָג און צוקערקרענק, ווייַל האַלוואַ איז אַ זייער הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט און האט אַ הויך צוקער צופרידן. אויך עס איז נישט רעקאַמענדיד צו באַקומען אַוועק דורך דעם נאַש צו די וואס האָבן אַ מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף, עס זענען ערנסט חולאתן פון די ינטעסטינז, מאָגן, קידניז. פּינאַט פּוטער האַלאַטשאַ קענען גרונט אַ שטאַרק אַלערדזשיק אָפּרוף, אַזוי אויב איר זענט פּראָנע צו אַלערדזשיז, דעמאָלט עס ס בעסער צו רעפרען פון ניצן דעם זיסקייַט.