וואָס צו קאָכן אויף אַ הייס זומער טאָג, אַזוי ווי ניט בלויז צו שטיל דיין דאָרשטיק, אָבער אויך צו דערפרישן זיך און אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמינס? מיר ברענגען צו דיין ופמערקזאַמקייַט געשמאַק און אָריגינעל רעסאַפּיז פון קאַקטיילז מיט bananas.
באַנאַנע קאָקטייל
ינגרידיאַנץ:
- קעפיר - 400 מל;
- bananas - 3 ברעקלעך;
- קיכלעך - 5 פּקס.
צוגרייטונג
Bananas זענען קלינד, שנייַדן אין קליין סלייסאַז און דעמאָלט קראַשט אין אַ בלענדער צו אַ פּיוריי שטאַט. ווייַטער, גיסן קעפיר אין די בלענדער און וויסק צוזאַמען מיט די באַנאַנע סלערי פֿאַר 3 מינוט.
איצט מיר ברעכן הענט מיט קיכלעך און שטעלן זיי אין די ריזאַלטינג קעפיר מאַסע, מישן אַלץ און ונ דורך גרינדינג די בלענדער צו אַ מונדיר דיק שטאַט. מיר גיסן די קאָקטייל אין הויך ברילן, קיל עס און דינען עס צו די טיש.
באַנאַנאַ-שאָקאָלאַד קאָקטייל
ינגרידיאַנץ:
- באַנאַנע - 2 ברעקלעך;
- מילך שאָקאָלאַד - 60 ג;
- וואַניל ייַז קרעם - 150 ג;
- נידעריק פעט יאָגורט - 300 ג.
צוגרייטונג
ווי צו מאַכן אַ באַנאַנע קאָקטייל? מיר שטעלן אַ ביסל ייַז קרעם אין די שיסל, גיסן די מילך און מישן עס ונ דורך מיט אַ בלענדער ביז עס איז כאָומאַדזשיניאַס. ווייַטער, מיר ריין די bananas, שנייַדן זיי אין סלייסאַז און וואַרפן זיי אין די מילך געמיש. שאָקאָלאַד צעלאָזן אין אַ מייקראַווייוו אָדער וואַסער וואַנע, אויסגעגאסן אין אַ שיסל און ווייזן צוזאַמען פֿאַר 3 מינוט. מיר שטעלן אַ קאָקטייל פֿאַר 30 מינוט אין די פרידזש, און דעמאָלט אויסגעגאסן אין ברילן און אויסגעגאסן אין ברילן, דעקערייטינג מיט סלייסיז פון פריש באַנאַנע. מיר דינען דעם טיש אין אַ ריפרידזשערייטיד שטאַט.
באַנאַנע קאָקטייל מיט ייַז קרעם
ינגרידיאַנץ:
- ייַז קרעם - 50 ג;
- באַנאַנע - 2 ברעקלעך;
- האָניק - 1 טבספּ. לעפל;
- יאָגהורט - 2 טבספּ. spoons;
- וואַסער - 300 מל.
צוגרייטונג
מיר שטעלן ייַז קרעם, פליסיק האָניק, יאָגורט און סלייסאַז פון פּילד bananas אין די בלענדער. דעמאָלט ביסלעכווייַז גיסן אין וואַסער און ונ דורך וואַשן אַלץ צו אַ כאָומאַדזשיניאַס שטאַט. מיר גיסן די קאָקטייל אין הויך גלאז ברילן און לייגן ייַז. מיר באַצירן אַ קאָקטייל פון bananas און ייַז קרעם בייַ וועט מיט ברעקלעך פון פריש פרוכט, שטעלן אַ טובו אין דעם צענטער און דינען עס צו די טיש. דורך דעם וועג, דעם רעצעפּט איז אַ ביסל ווי אנדערע ווערייישאַנז פון אַ מילקי באַנאַנע קאָקטייל .
באַנאַנע-טרוסקאַווקע קאָקטייל
ינגרידיאַנץ:
- מאַראַנץ - 0.5 פּקס .;
- פאַרפרוירן באַנאַנע - 1 שטיק;
- טרוסקאַווקע - 10 ברעקלעך;
- נאַטירלעך יאָגורט - 200 מל.
צוגרייטונג
ווי צו מאַכן אַ באַנאַנע קאָקטייל? מיר קלאָר די מאַראַנץ און קוועטשן די זאַפט אויס פון אים. לייג באַנאַנע סלייסאַז, סטראָבעריז און יאָגורט. דעריבער לייגן צוקער אָדער אַ לעפל פון האָניק צו געשמאַק. כל קערפאַלי געשלאגן מיט אַ בלענדער, גיסן אויף הויך ברילן און געדינט צו די טיש. אויף שפּיץ באַצירן מיט סלייסיז פון שאָקאָלאַד. נאָך עס איז מעגלעך צו צוגרייטן אַ פּשוט, אָבער ניט ווייניקער געשמאַק טרוסקאַווקע קאָקטייל .
קאָקטייל פון bananas און קיווי
ינגרידיאַנץ:
- באַנאַנע - 2 ברעקלעך;
- קיווי פרוכט - 4 פּקס .;
- קרעם - 100 מל;
- צוקער סירעפּ - 2 טבספּ. spoons;
- וואַסער - 200 מל.
צוגרייטונג
מיר ריין באַנאַנע, קיווי און שנייַדן זיי אין קליין סלייסיז. אַריבערפירן די פרוכט אין די שיסל פון די בלענדער און מאָלן עס געזונט. קרעם איז שטארק טשילד און דעמאָלט וויפּט ביז אַ סטאַביל פּינע איז געשאפן. מישן זיי מיט צוקער סירעפּ און פרוכט סאָוס. ווהיסק אַלץ צו אַ כאָומאַדזשיניאַס שטאַט, דיילוט אַ ביסל מיט מינעראַל וואַסער, גיסן אויס אויף הויך ברילן. ווייַטער, באַצירן אונדזער קאָקטייל. צו טאָן דאָס, שנייַדן די פרוכט פון איין זייַט און לייגן עס אויף די גלאז. צו דינען אַזאַ אַ קאָקטייל איז בעסטער מיט אַ שטרוי.
באַנאַנע-מאַראַנץ קאָקטייל
ינגרידיאַנץ:
- באַנאַנע - 1 שטיק;
- האָניק - 1 לעפעלע;
- מאַראַנץ זאַפט - 200 מל;
- ייַז.
צוגרייטונג
צו מאַכן דעם נערעוודיק טרינקען, די באַנאַנע איז פּילד און שנייַדן אין עטלעכע ברעקלעך אַזוי זיי קענען זיין שטעלן אין אַ ברייט באַפאַלן. דאָ, לייגן אַ ביסל האָניק און קערפאַלי שלאָגן די בלענדער ביז גלאַט. די ריזאַלטינג מאַסע איז דעמאָלט גיסן אין הויך, שיין ברילן, קערפאַלי גיסן אין מאַראַנץ זאַפט, איר קענען אַפֿילו פרעשלי קוועטש און קאָך די קאָקטייל רעכט.
מיר שטעלן אַ רער, מיר שטעלן ייַז, מיר ופהענגען אַ לייַם בלאַט און מיר דינען אַ טרינקען צו די טיש.