גרין אַניאַנז ביסט אַ פאָלקס גרין וואָס הייבט צו וואַקסן אין די פרילינג, כאָטש אויב געוואלט, נוציק פעדערז קענען ווערן דערוואַקסן איבער די יאָר. אַקוטע טעם העלפט צו פאַרשאַפן פאַרשידענע קיילים, אַזוי עס איז שטעלן אין סאַלאַדס און סנאַקס, און אויך דערגאַנג די פיש און פלייש. רעכט צו זייַן רייַך זאַץ, גרינז זענען געניצט אין פאָלק מעדיצין און קאָסמעטאָלאָגי. ווי פֿאַר אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי פילע קאַלאָריעס אין גרין אַניאַנז, און צי עס איז מעגלעך צו עסן עס מיט וואָג אָנווער, מיר וועלן פֿאַרשטיין.
בענעפיץ פון גרין אַניאַנז
ינטערעסטינגלי, אין די פעדערז פון אַניאַנז כּולל מער נוצלעך סאַבסטאַנסיז פֿאַר די גוף, אין פאַרגלייַך מיט די ציבעלע. עס איז דאַנק צו די גרין אַניאַנז אַז איר קענען ריפּלעניש די וויטאַמין רעזערוו פאַרפאַלן בעשאַס די ווינטער צייַט. אַקטיוו געראַנגל מיט קוואַל אַוויטאַמינאָסיס איז אַסקאָרביק זויער , וואָס איז שעפעדיק אין גרין פעדערז. העאַלינג פּראָפּערטיעס פון גרינערי הילף אין דער באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי חולאתן. עס איז באמערקט אַז די גוף פון מענטשן וואס קעסיידער עסן גרין אַניאַנז, איז בעסער קעגן די נעגאַטיוו ווירקונג פון ווירוסעס און ינפעקשאַנז. דער זאַץ פון דעם פּראָדוקט כולל טשלאָראָפילל, וואָס נעמט אָנטייל אין די פּראַסעסאַז פון העמאַטאָפּאָיעסיס, אַזוי עס איז נוצלעך אין אַנעמיאַ.
גרעענס האָבן די פיייקייַט צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, וואָס העלפט אנדערע פודז צו זיין בעסער דיידזשעסטיד און אַבזאָרבד אין דעם גוף. אן אנדער ציבעלע ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם. קאַלאָריק צופרידן פון גרין אַניאַנז איז נידעריק און אַמאַונץ צו 19 קייקאַל פּער 100 ג ווי פֿאַר די נוטרישאַנאַל ווערט, עס איז קיין פעט אין דעם ציבעלע, 1.3 גראַמז פון פּראָטעינס, און 4.6 גראַמז פון קאַרביידזידע.אין דערצו, גרין פעדערז אַקטירן אויף דעם גוף ווי אַ דייורעטיק אַז העלפט באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פליסיק, און דאָס איז די הויפּט גרונט פון פּופפינעסס און סעללוליטע. זינט די קאַלאָריעס אין די גרין אַניאַנז זענען ווייניק, איר קענען בעשאָלעם פֿאַר דיין ציפער אַרייַננעמען דעם פּראָדוקט אין דיין טעגלעך דיעטע .