אויב אַ מענטש האט חולאתן צו די אַרבעט פון די קישקע, דעמאָלט נאָך די דורכקוק פון די מעדיציניש אַפּלאַקיישאַנז וועט זיין פּריסקרייבד, וואָס דאַווקע אַרייַננעמען דייאַטערי ריסטריקשאַנז. דיעטע 4 איז פּריסקרייבד פֿאַר אַקוטע באָוועל חולאתן, ווי געזונט ווי פֿאַר יגזאַסעריישאַן פון כראָניש פּאַטאַלאַדזשיז באגלייט דורך שטרענג מאָגן דיסאָרדערס. דערנערונג איז דיזיינד אין אַזאַ אַ וועג ווי צו האַלטן די פּראַסעסאַז פון פּוטרעפאַקטיאָן, אָנצינדונג און פערמאַנטיישאַן, ווי געזונט ווי עס קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך.
טעראַפּיוטיק דיעטע 4 פֿאַר באָוועל קרענק
דערנערונג דורך דעם אופֿן איז דיזיינד צו דיליבעראַטלי רעדוצירן די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ אין די מעניו, אַזוי די דיעטע איז געהאלטן אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע. די טעגלעך קאַלאָריפיק ווערט פון דיעטע איז בעערעך 2000 קייקאַל. זינט אַזאַ אַ דיעטע קען נישט גערופן באַלאַנסט, דאָס איז, די גוף טוט נישט באַקומען די סאַבסטאַנסיז וואָס דאַרפֿן נאָרמאַל אַרבעט, עס קען נישט זיין אַדכירד פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אָבסערווירן דיעטע 4 פֿאַר ינטעסטאַנאַל חולאתן מיט פאַרשטאָפּונג איז רעקאַמענדיד נישט מער ווי אַ וואָך. דעם צייַט איז גענוג צו נאָרמאַלייז די ווערק פון די דיגעסטיווע שעטעך. די גרונט פּרינציפּן פון דעם דיעטע זענען:
- אין די האַרץ פון די דיעטע איז אַ פראַקשאַנאַל עסנוואַרג, אַזוי די עסנוואַרג זאָל זיין גענומען 5-6 מאל אַ טאָג. פֿאַר אַ טאָג איר קענען ניט עסן מער ווי דרייַ קילאָס פון עסנוואַרג.
- עסנוואַרג זאָל זיין געדינט וואָרמלי אין אַ פליסיק און קראַמבאַלד שטאַט, און אויך אין די פאָרעם פון מאַשט פּאַטייטאָוז.
- עס איז וויכטיק צו טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פון ריין וואַסער אַ טאָג, וואָס איז נייטיק פֿאַר געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די קישקע.
- דעוועלאָפּינג אַ טעגלעך מעניו, עס איז ווערט באַטראַכטן אַז די סומע פון פּראָטעינס זאָל זיין 100-120 ג, פאַץ - ניט מער ווי 100 גראַמז, און קאַרבאָוכיידרייץ - 200-400 ג.
עס זענען עטלעכע גרופּעס פון פודז וואָס זענען באַנד אויב עס זענען פראבלעמען מיט די געדערעם. עס איז פארבארגן צו עסן פודז אין וואָס עס זענען פילע קאַרבאָוכיידרייץ: פּייסטריז, מאַקאַראָנען, סוויץ, פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז , און לעגיומז. אַראָפּנעמען פון די דיעטע סמאָוקט און סאָלטאַד פודז, ווי געזונט ווי קאַנד עסנוואַרג. צו שווער דיידזשעסטאַבאַל עסנוואַרג אַרייַננעמען גראָב פלייש און פיש. אין חולאתן פון די ינטעסטינז, ברוינג בראַץ, אָילס, סאָסיז און בשמים, ווי געזונט ווי קאַרבאַנייטאַד טרינקען און דזשוסאַז זענען באַנד. די טעמפּעראַטור פון די עסנוואַרג קאַנסומד איז אויך וויכטיק, וואָס זאָל נישט זיין צו הייס און קאַלט.
עס איז אויך אַ דיעטע 4 ב פֿאַר חולאתן פון די קישקע, אין וואָס צו די ינדיקאַטיאָנס פֿאַר די אַפּוינטמאַנט פון די דיעטע טיש נומער 4, פּראָבלעמס מיט די לעבער, ביליאַרי דאַקץ און פּאַנקרעאַס זענען צוגעגעבן. די טעגלעך קאַלאָריפיק ווערט זאָל זיין פון 2800 צו 3170 קייקאַל. אויב אַ מענטש אַדכירז צו די דיעטע 4 ב פֿאַר ינטעסטאַנאַל חולאתן, דעמאָלט די סומע פון נייטיק פאַץ איז 100 גראַמז, און קאַרבאָוכיידרייץ 400-450 ג.
דיעטע מעניו 4
די מעניו איז ערלויבט צו זיין קאַמפּליטיד ינדיפּענדאַנטלי, באזירט אויף די דערלאנגט ביישפילן און יגזיסטינג כּללים.
אָפּציע נומער 1 פון די דיעטע מעניו 4 פֿאַר באָוועל חולאתן:
- פרישטיק : סעמאַלינאַ אָדער האָבערגריץ, בוילד אויף די וואַסער. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו טרינקען גרין טיי.
- פֿאַרבייַסן אויף ברירה : אַ דעקאָקטיאָן פון בלובעריז אָדער קורראַנץ / 150 גראַמז פון הייַזקע קעז.
- לאָנטש : פלייש זופּ פּיוריי אָדער זופּ באזירט אויף פלייש יויך מיט רייַז קאַשע, מיטבאָלז סטימד, און אנדערן קישקע געמאכט פון קווינס, באַרנע אָדער בלובערי.
- סנאַקק : אַ דעקאָקטיאָן געמאכט פון קווינס, קורראַנט , בלובערי אָדער דאָגראָסע.
- מיטאָג צו קלייַבן : פּאַרע אָמעלעט געמאכט פון פּראָטעין און באַקוויט קאַשע / פּאַרע פיש מיט רייַז. צו טרינקען אַלע די בעסער מיט גרין טיי. איידער בעט איז ערלויבט 1 טבספּ. נידעריק-פעט קעפיר.
אָפּציע נומער 2 פון די מעניו פֿאַר באָוועל חולאתן:
- פרישטיק : אַ געדינט פון נידעריק-פעט הייַזקע קעז.
- פֿאַרבייַסן : בלובעריז זשעלע.
- לאָנטש : געווירציק סעמאָלינאַ קאַשע, קאָכן אויף וואַסער, הינדל סופליי און דיילוטאַד עפּל זאַפט.
- פֿאַרבייַסן : יויך פון דאָגראָסע.
- סאַפּער : רייַז קאַשע, אלמנה פלייש און קאַמפּאָוט פון פּערז.