איר קענען מייַכל אַסטראָלאָגיע אין פאַרשידענע וועגן. עמעצער פּערסיסטאַנטלי האלט איר פּסעוודאָסיענסע, עמעצער איז אַדיקטאַד צו איר אין די מדרגה פון אַ פערדל, און עמעצער טוט נישט טראַכטן אָן איר פון זיין לעבן. דער באַרימט אַסטראַלאַדזשער וואַסיליסאַ וואָלאָדינאַ, ווען זי איז געווען אַ קינד, האט איינגעזען אַז דאָס איז געווען דיין לעבן ס ווערק, און געגעבן זיך גאָר צו אים. זי געראטן צו דורכנעמען די סיקריץ פון די שטערן און צו וויסן די טיפקייַט פון די טייַטש פון אַסטראָלאָגיע פֿאַר אַלע ספערעס פון וואָכעדיק לעבן. פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר די קויל פון געזונט און לאָנדזשעוואַטי. זי געראטן צו שאַפֿן אַן אָריגינעל און עפעקטיוו דיעטע, באזירט אויף די טשאַראַקטעריסטיקס פון פאַרשידענע וואונדער פון די זאָדיאַק. דעם דיעטע וואַסיליסאַ וואָלאָדינאַ איז איצט גאַנץ פאָלקס. די באַווייַזן פון זייַן יפעקטיוונאַס איז די אַסטראַלאַדזשער זיך, וואָס קעסיידער אויס אויף טעלעוויזיע און אין די מידיאַ און קוקט גרויס. זאל ס פּרווון צו באַטראַכטן איר רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן געהעריק דערנערונג אין מער דעטאַל.
דיעטע וואַסיליסאַ וואָלאָדינאַ אויף די וואונדער פון די זאָדיאַק
פארשטייערס פון יעדער זאָדיאַקאַל צייכן אַססטראַלאַדזשער רעקאַמענדז צו נוצן נאָר נוצלעך פּראָדוקטן פֿאַר זיי. זייער ליסטע זאָל זיין באשלאסן באזירט אויף צי די עלעמענט באדערפענישן צו ערד, וואַסער, פייַער אָדער לופט.
דיעטע וואַסיליסאַ וואָלאָדינאַ פֿאַר וואונדער פון דער ערד עלעמענט, וואָס ינקלודז קאַווז, יאַבעקס און ווירגינס, פּראַסקריגן צו פאָקוס אויף עסנוואַרג רייַך אין קאַלסיום און פּראָטעינס. די פארשטייערס פון דעם גרופּע רובֿ אָפט האָבן פראבלעמען מיט די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, ביינער און דזשוינץ. דעריבער, זיי דאַרפֿן צו עסן מער מילכיק פּראָדוקטן, טשיזיז, לעגיומז, טוווע און נידעריק-פעט רויט פלייש.
מענטשן וואס געהערן צו די "לופט טיפּ", לויט די דיעטע פון אַסטראַלאַדזשער וואַסיליסאַ וואָלאָדינאַ, זאָל אַרייַננעמען אין זייער דיעטע ניסלעך, סעאַפאָאָד, סיטרוס פירות, פאַרשידענע מינים פון גרין סאַלאַדס. אַזוי פארשטייערס פון אַעריאַל וואונדער פון די זאָדיאַק - געמיני, אַקוואַריוס, ליבראַ - וועט קענען צו באַשיצן זייער נערוועז סיסטעם פון צעשטערונג. נאָך אַלע, עס איז זייער שוואַך פונט.
פייער וואונדער - עריז, ליאָנס, סאַגיטטאַריוס - די אַסטראַלאַדזשער אַדווייזיז צו אַפּטאַמייז די אַרבעט פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. צו טאָן דאָס, זיי זאָל עסן מער מאַשרומז, בראַקאַלי , אָף פלייש, קעראַץ און ספּראַוטעד זאמען. אבער עסן עגגס און פּוטער מיט גרויס אַמאַונץ פון קאַלעסטעראַל זאָל זיין באגרענעצט.
קאַנסערץ, סקאָרפּיאַנז און פּיססעס, מיט די וואַסער עלעמענט, איר דאַרפֿן צו עסן פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות. זייער שוואַך אָרט איז די דיגעסטיווע אָרגאַנס, און די פיברע פון פאַבריק פּראָדוקטן קאַנטריביוץ צו דער פֿאַרבעסערונג פון די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אויך מענטשן פון "וואַסער טיפּ" זענען געוויזן פּאָררידזשיז פון גאַנץ גריינז, בינז, פּאַטייטאָוז.
די עסאַנס פון די לונאַר דיעטע וואַסיליסאַ וואָלאָדינאַ
א ספּעציעל אָפּטיילונג פון די אַסטראָלאָגיקאַל דיעטע פון וואַסיליסאַ וואָלאָדינאַ איז אַ מעניו פֿאַר יעדער טאָג, זאַמלונג גענומען אין חשבון די לונאַר סייקאַלז. איר קענען אָנהייבן עס באַלד איידער די פול לבנה. ווייַטערדיק די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די אַסטראַלאַדזשער וועגן די טעגלעך דיעטע, איר קענען ניט בלויז באַקומען באַפרייַען פון פעט דיפּאַזאַץ,
Vasilissa Volodina's לונאַר דיעטע איז דיזיינד פֿאַר 6 טעג, און דער זיבעטער טאָג בלעטער פֿרייַ. עס קענען זיין געמאכט "אַנלאָודינג" אָדער "באָאָטאַבלע" דיפּענדינג אויף די רעזולטאטן אַטשיווד פריער און די באדערפענישן פון אַ באַזונדער מענטש. דער ערשטער טאָג, די אַסטראַלאַדזשער אַדווייזיז עסן סופּס, סטוד וועדזשטאַבאַלז און סעאַפאָאָד. אין די רגע, האַלטן נאָר אויף בוילד וועדזשטאַבאַלז און דזשוסאַז פון זיי. די דריט טאָג איז רוי עסנוואַרג ; דער פערט - זויער-מילך פּראָדוקטן און ווידער סטוד וועדזשטאַבאַלז. אין די פינפט און זעקסט טעג איר דאַרפֿן צו זיין פון קאַרבאָוכיידרייט און פּראָטעין פודז. אין די לעצטע טאָג, איר זאָל טרינקען אַ פּלאַץ צו באַזייַטיקן די בלייבט פון טאַקסאַנז פון דעם גוף.