ווייל פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך איז נישט אַ סיבה צו געבן דיין באַליבט געשמאַק קיילים. עס איז נייטיק צו וויסן וואָס דיעטע זאָל זיין פֿאַר די דיאַגנאָסיס פון יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום. מיט די רעכט צוגאַנג, די מעניו מיט אַזאַ אַן ינסידיאַס קרענק קענען זיין געשמאַק און וועריד.
ווי טוט יראַטאַבאַל אַראָמאַט סינדראָום באַשייַמפּערלעך?
אויב אַזאַ אַ פּראָבלעם ערייזאַז, פילע זענען אינטערעסירט אין צי עס איז מעגלעך צו היילן יראַטאַבאַל טורמע סינדראָום . מיט די ריכטיק און בייַצייַטיק טנייַ פון נייטיק מעדיציניש זאָרגן, די פּאַציענט האט יעדער געלעגנהייַט צו באַקומען באַפרייַען פון די קרענק. עס איז וויכטיק דייאַגנאַסטיק, ווייַל מיט דעם דיאַגנאָסיס עס איז אַ פּלאַץ פון ענדערונגען אין די פאַנגקשאַנז פון די גרויס קישקע און די נערוועז סיסטעם.
דערצו, אַנדערש סימפּטאָמס דערשייַנען אין קאַנסאַקוואַנס פון קעסיידערדיק סטרעסאַז, פיזיש מידקייַט און כאָרמאָונאַל דורכפאַל. צו העלפן אין צייַט, עס איז וויכטיק צו וויסן וועגן די וואונדער פון די קרענק. צווישן די הויפּט סימפּטאָמס:
- ומבאַקוועמקייַט אין די געדערעם;
- קעסיידערדיק און מאל קראַמפּס ווייטיק;
- אָלטערניישאַן פון פאַרשטאָפּונג און שילשל;
- דיסאָרדערס פון דעפעקאַטיאָן;
- געפיל פון בלאָוטינג.
וואָס קענען זיין געגעסן מיט יראַטאַבאַל טורמע סינדראָום?
פֿאַר די געזונט פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע שעטעך, נישט בלויז די נוצן פון רפואות, אָבער אויך די אָוווערקאַמינג פון דיעטע איז וויכטיק. מענטשן מיט אַזאַ אַ אַנפייוועראַבאַל דיאַגנאָסיס, ערשטער פון אַלע, זענען אינטערעסירט אין ווי צו עסן מיט יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום. עס איז אַ דיעטע פון יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום און דייאַטערי כּללים:
- עסן קעסיידער, אין קליין קוואַנטאַטיז און דאַווקע אין קליין פּאָרשאַנז.
- איר דאַרפֿן צו עסן סלאָולי.
- דורכשניטלעך קאַלאָריק צופרידן פּער טאָג זאָל זיין וועגן 2500 קאַלאָריעס.
- אין דער דיעטע צו באַגרענעצן פאַטי, קאַווע, זיס גשמיות טרינקען.
- אָפּלייגן אַלקאָהאָל, ייַנגעמאַכץ און געווירציק פודז.
- פאַרגרעסערן די נוצן פון פיברע, ווייַל עס איז ביכולת צו אַרייַנציען וואַסער און נאָרמאַלייז די בענקל, רידוסינג ספּאַזאַמז.
- ווי אַ יקער פון אַ דיעטע בייַ אַז קראַנקייַט, די רגע אָדער פערט דיייץ זענען גענומען. אָבער, עס איז וויכטיק נישט צו פאַרגעסן אַז זיך-מעדאַקיישאַן קענען זיין אַנסייף פֿאַר געזונט און אַזוי עס איז נייטיק צו קאָואָרדאַנאַט די דיעטע אין שטייַגן מיט אַ מומכע.
דיעטע אין יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום מיט פלאַטולענסע
וואָס זאָל זיין מיט אַ קרענק אַזאַ ווי יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום דיעטע און דערנערונג, ניט אַלע פּאַטיענץ וויסן. דאקטוירים רעקאָמענדירן עסן אָפט און ניט זייער גרויס פּאָרשאַנז. צווישן די ערלויבט פּראָדוקטן זענען:
- פּראָדוקטן פון מילך;
- גראַניידז, אַפּריקאָס, פּרונז;
- קאַשע (חוץ מילאַט און פּערל גערשטן);
- אָמעלעט, ווייך-בוילד עגגס;
- crackers;
- דיילוטאַד מיט וואַסער דזשוסאַז.
צווישן אַנריזאַלווד עסנוואַרג פּראָדוקטן:
- בינז;
- פּראָדוקטן מיט סויבין צופרידן;
- קרויט, רעטעך, פּאַטייטאָוז, רעטעך;
- מאַשרומז, אַניאַנז, קנאָבל;
- סאָלטאַד, מאַרינאַטעד פּראָדוקטן;
- מילך און קרעם פון קיין פעט צופרידן;
- אַלקאָהאָל;
- שווער-בוילד עגגס;
- פריש פּייסטריז;
- האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן;
- בעוורידזשיז און ענערגיע.
דיעטע מיט יראַטייטאַד געדערעם מיט ווייטיק סינדראָום
אַ וויכטיק ראָלע איז געשפילט אין די יראַטאַבאַל קאָסמעטיק סידראָום מיט דערנערונג. ווייטיק אין דעם פאַל קען פּאַסירן ווייַל די ינטעסטאַנאַל וואַנט איז שרינגקינג. צו עלימינירן ווייטיק, איר דאַרפֿן צו עסן קליין פּאָרשאַנז, אָבער אָפֿט. טיי און קאַווע זענען ריפּלייסט מיט דעקאָקטיאָנס פון פויגל קאַרש אָדער מיט לינגאָנבעררי קאַמפּאָוט. עס איז בעסער צו אָפּזאָגן גאַנץ מילך, אָבער עס איז דערלויבט צו עסן הייַזקע קעז און יאָגורט, אָבער עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן דעם מאָס און עסן געזונט פודז אין מאַדעריישאַן.
באַהאַנדלונג פון יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום מיט שילשל
באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך זאָל שטענדיק זיין קאָמפּליצירט. צו באַזיגן די קרענק איר דאַרפֿן צו נעמען מעדאַקיישאַן און עסן רעכט. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז אין די דיאַגנאָסיס פון יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום - דיעטע מיט שילשל מוז זיין באמערקט דאַווקע. אַזוי, אין די יגזאַסערמאַנט איר דאַרפֿן צו עסן קורד, הינדל ברוסט און באַזייַטיקן די כייַע פאַץ און אַלע שילשל קאָזינג פון דיעטע:
- דזשוסאַז;
- ניסלעך, דאַר אַפּראַקאַץ, פּרונז, טוווע און זאמען;
- ברויט (קאָרן);
- מילך.
דאקטוירים רעקאַמענדיד לימאַטינג:
- צוקער און סוויץ;
- קאַווע, שאָקאָלאַד, געווירץ.
די מעניו זאָל זיין:
- apples;
- bananas;
- פּאַטייטאָוז.
ירראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום - דיעטע מיט פאַרשטאָפּונג
ווי באַלד ווי אַ דיסאַפּוינינג דיאַגנאָסיס, דער ערשטער זאַך דער פּאַציענט זאָל פרעגן די דאָקטער וועגן איז די ידעאַל דערנערונג פֿאַר יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום. ווען עס זענען פּראָבלעמס מיט די בענקל, וועדזשטאַבאַלז און פירות זאָל זיין געגעסן בייַ מינדסטער 500 הז יעדער טאָג. ווען בלאָוטינג, עס איז בעסער צו קאָכן זיי. ווען דער שטול איז דילייד, עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די סומע פון פליסיק קאַנסאַמשאַן - עס איז נייטיק צו טרינקען ווי פיל טרינקט וואַסער ווי מעגלעך יעדער טאָג אָן גאַז. די דערנענטערנ מעניו פון די פּאַציענט קענען זיין ווי גייט:
- פרישטיק : מילך קאַשע (האָבערגריץ), טיי.
- פֿאַרבייַסן : פרוכט סאַלאַט (apples, פערשקע, קיווי און יאָגורט), זאַפט פון פּלאַמז.
- לאָנטש : פיש זופּ, מילאַט קאַשע, רינדערנס אַזו, בעעטראָאָט סאַלאַט , קאַמפּאָוט, שוואַרץ ברויט.
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן : פרוכט (apples).
- מיטאָג : ראַגאָוט, הינדל ברוסט (בייקט), סאַלאַט, טיי.